“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是很想去学一学呢?小编特别从网络上整理了养血滋补红枣鸡怎么做好吃 养血滋补红枣鸡的做法大全,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
养血滋补红枣鸡
蒸菜一直是很容易上手的菜品,虽然简单但蒸出来的味道却一点不逊色,不单保持原来的肉的鲜美还不会很油腻; 红枣有补气养血安神,滋润补养身体功效; 枸杞有滋补肝肾、抗
食材配方
主料:
鸡腿
500g辅料:
红枣
30g枸杞
10g香菇
15g生姜
15g盐
4g鱼露
4ml做法 共6个步骤
1.将鸡腿洗干净,切成大小一致的小块,沥干水备用。
2.香菇提前一个钟头泡发, 将泡发好的香菇切成小块。
3.将姜,枸杞,红枣冲洗干净; 生姜切成小片,红枣对半切开。
4.加入盐跟鱼露进行腌制调味。
5.再加入生姜,枸杞,红枣搅拌均匀。
6.将搅拌好的鸡腿放进电饭锅里,按下煮饭键即可!
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花生红枣养血汤
食材明细:
花生,50g,红枣,80g,木耳,50g,红糖,80g。蜂蜜,适量。
花生红枣养血汤的做法步骤:
准备时间:10分钟
烹饪时间:45分钟
1. 红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。
2. 喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。
小贴士:
大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。
冬虫夏草滋补炖汤怎么做好吃 冬虫夏草滋补炖汤的做法大全
冬虫夏草滋补炖汤
每次经后,婆婆都会给我准备一个滋补的虫草炖汤。这次,我推荐婆婆使用我兑换的天际炖盅。于是婆婆将汤交给我自己炖,她帮我准备好各样的汤料。煲3炖4,所以我选择了慢炖
食材配方
主料:
乌鸡
半只辅料:
油
适量盐
适量冬虫夏草
7条鹿茸
4g红枣
32g党心
10g桂圆肉
10g姜片
适量做法 共9个步骤
1.乌鸡半只,清洗干净后切成小块。
2.飞水处理后,捞起,将其放进炖盅的大内胆里。
3.准备这次的汤料。
4.将红枣去核。
5.将各种汤料用流动水冲洗一遍后加入到内胆中,并加入3片姜片。
6.往内胆内加入2.5饭碗蒸馏水,并加入少许食用油。
7.盖锅,给炖盅注入清水至最大值处,选择慢炖,时间为4小时。
8.期间往炖盅再次注入清水(大约2小时后就要补充炖盅里的水)。
9.喝前加入适量的食盐调味,装起即可享有。
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