“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?小编花时间专门编辑了红枣桂圆银耳汤怎么做好吃 红枣桂圆银耳汤的做法大全,更多信息请继续关注本网站。
红枣桂圆银耳汤
红枣为补养佳品,具有补气养血,养血安神的作用,多吃红枣,能提升身体的元气,增强免疫力,增强抗病能力。桂圆和银耳的营养价值就更不用多说了。
食材配方
主料:
银耳
1朵红枣
3颗桂圆干
5粒辅料:
枸杞
适量冰糖
适量做法 共6个步骤
1.准备好所有原料,银耳事先用水泡发,清洗干净,撕成小朵。
2.桂圆干去掉硬壳,洗干净。
3.红枣洗干净,去掉核,切成小块。
4.将所有原料放锅里,加适量清水。
5.将锅置火上,烧开。
6.烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
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红枣银耳汤怎么做好吃 红枣银耳汤
红枣银耳汤
以前妈妈总是会将银耳泡发好 直接装在热水瓶里 然后再冲上开水 经过一个晚上的高温焖泡 早上我们总能喝到一碗超有爱的甜汤 现在我也为我的孩子为我的家人煮上这么一锅
食材配方
主料:
银耳
80g红枣
8个辅料:冰糖
20g
做法 共8个步骤
1.备好所用材料:银耳,红枣,冰糖。
2.将干银耳去蒂再煎小块备用。
3.将煎好的银耳洗净后,再泡发好备用。
4.红枣洗去,煎小去核备用。
5.汤锅内加入适量清水,将红刺丁下锅煮至水开,转小火煲半小时。
6.将泡发好的银耳沥水备用。
7.银耳加入到汤锅内跟红枣同煮,煮至汤底开后,转小火煲煮至二小时既可,关火后加入冰糖既可食用。
8.一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。
红枣苹果银耳汤怎么做好吃 红枣苹果银耳汤
红枣苹果银耳汤
银耳营养丰富,银耳富含维生素D,能防止钙的流失;银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供;银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、
食材配方
主料:
银耳
1朵苹果
100g辅料:红枣
适量冰糖
适量清水
适量
做法 共10个步骤
1.苹果去皮、切丁
2.银耳提前泡发,撕成小朵,洗净
3.倒入砂锅
4.添适量清水
5.放红枣
6.煮40分钟
7.倒入苹果丁
8.放冰糖
9.再煮一会儿即可
10.出锅
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荔枝红枣银耳汤
荔枝干成品肉厚,味香甜,历来为自尝及送礼佳品,而且益心肾,养肝血是女性和老人的滋补佳品。 此道养生药膳汤,可养肝血,补益气血,是女性补血养血之佳品,尤其是对生理
食材配方
主料:
荔枝干
20粒红枣
6粒干银耳
1个辅料:
红糖
适量
做法 共7个步骤
1.红枣和银耳用清水浸泡。
2.荔枝干去壳洗净。
3.把银耳撕小块和红枣,荔枝干一起放入电压锅内胆。
4.加入适量的清水。
5.加盖按下营养炖--煲汤。
6.滴声提示后加入红糖搅拌。
7.红糖溶化即可食用。
红枣莲子银耳汤怎么做好吃 红枣莲子银耳汤
红枣莲子银耳汤
有钱都吃燕窝,没钱的咱就吃银耳,呵呵,其实人家说好多燕窝都是假的,如果买到假的燕窝那还不如吃银耳有营养了,小时候参加婚宴最后都会上一道甜甜的银耳汤,那时候喝的汤
食材配方
主料:
银耳
1朵辅料:
莲子
适量大枣
适量百合
适量枸杞
适量葡萄干
适量冰糖
适量做法 共6个步骤
1.准备好食材。
2.红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。
3.银耳泡开撕小朵。
4.暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜。
5.第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。
6.夏天可以冷藏后饮用。
桂圆山药银耳汤怎么做好吃 桂圆山药银耳汤
桂圆山药银耳汤
银耳营养丰富,含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸,并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等,最适合冬季食用。 银耳不仅有抗感染功能,还有促进抗辐射、
食材配方
主料:
桂圆
8粒淮山药
100g干银耳
1个辅料:
冰糖
适量
做法 共9个步骤
1.准备好所有的食材。
2.干银耳温水浸泡涨发。
3.发好的银耳洗净撕小块放入砂锅加入适量的清水。
4.再放入去壳洗净的桂圆。
5.加盖大火煮开小火慢煮40分钟。
6.山药去皮切小块清水浸泡备用。
7.40分钟后加入山药块继续炖煮20分钟。
8.加入冰糖煮化。
9.银耳熟烂关火。
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莲子红枣银耳汤
女人要对自己好一点 更加疼爱自己一点 那个窝我们吃不起 弄点平民滴大补银耳还是可以 趁着现在新鲜莲子上市 我就为自己还有为家人 准备了整整一锅莲子红枣银耳汤哦
食材配方
主料:
银耳
80g红枣
10粒莲蓬
3个辅料:
冰糖
适量
做法 共10个步骤
1.备莲子,银耳,红枣。
2.提早一晚将银耳去根蒂,跟红枣泡发好。
3.汤锅加水,加银耳。
4.加红枣。
5.大火煮开,转小火煮至有稠感。
6.再将莲子下锅。
7.大火煮开。
8.再转小火焖煮二十分钟。
9.关火,加入冰糖即可。
10.一份养人的莲子红枣银耳汤完成。
红枣南瓜银耳汤
食材明细:
主料:银耳15克
辅料:红枣适量,南瓜适量,糯米粉适量,冰糖适量,蜂蜜适量
红枣南瓜银耳汤的做法步骤:
1,将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水, 放入电饭煲中;
2, 按下“煮粥”的功能键;
3, 碗中放入糯米粉,加入适量的蜂蜜;
4, 和成软硬适度的糯米团;
5,洗净红枣, 去除中间内核;
6, 将糯米面团塞入其中;
7, 南瓜去皮, 用挖球器挖出小球;
8,同时准备好其它原料: 南瓜小球, 糯米红枣,适量冰糖;
9,待银耳汤煲到八、九成熟时, 加入其余三样原料, 继续煮, 直至煮好。
10,在这夏天,待凉后放入冰箱中冷藏一, 两个小时味道更好。
红枣木瓜银耳汤
食材明细:
原料:木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖
红枣木瓜银耳汤的做法步骤:
1、木瓜去皮切块;
2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵;
3、红枣提前泡一会清洗干净;
4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。
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