美食对于中国人有着非常寻常的意义,很多人将吃美食视为生活美食好的象征,美食让我们感知到了生活的味道可以如此出众,所以喜欢美食不是无缘无故的。你印象中记忆最深的美食是什么?因此,栏目特意整理了红糖糯米山药粥(首发)怎么做好吃 红糖糯米山药粥(首发),欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
红糖糯米山药粥(首发)
红糖糯米山药粥,第一次煲的,口感不错,软软糯糯滴。夹杂着山药丝,美味可口。此粥有补中益气养血的作用,很适合我们女士们食用啊。
食材配方
主料:
糯米
40g辅料:
红糖
20g山药
120g清水
约3000ml
做法 共6个步骤
1.准备好材料,然后称量好需要用到的份量;1量杯糯米用清水洗净,泡20分钟;山药去皮洗净,刨成丝条备用;
2.煲里注入清水,煮沸后,将糯米与山药丝一起倒入;
3.煮沸后,转中火煲大概80分钟后,糯米煲开了;
4.再加入红糖;
5.搅拌均匀,再煲30分钟,煲至糯米粥变浓稠即可;
6.熄火就可以装入碗食用啦。
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玉米,这种廉价的粗粮,在我国和西方曾一度在餐桌上被排除,而目前,在许多欧美国家,却又备受青睐,并已成为一种热门的保健食品。这是因为,近年来,科学家们发现了玉米的
食材配方
主料:
玉米粉
50g南瓜
200g辅料:白糖
适量
做法 共4个步骤
1.南瓜去皮去籽,洗净,切小块,放适量水煮开
2.南瓜煮至熟,放入玉米粉
3.用小火,边煮边用筷子不停的搅拌
4.放些白糖,继续搅拌,当玉米粉与南瓜完全融合,没有粗粒,即可
红糖桃花粥怎么做好吃 红糖桃花粥的做法,配方
红糖桃花粥
唐代民间岁时食品。寒食节前后,以新鲜之桃花瓣煮粥,至明末此俗犹存。唐冯贽《云仙杂记》:“洛阳人家,寒食装万花舆,煮桃花粥。”周末我煮了一道养颜花粥!
食材配方
主料:
桃花
4g粳米
100g红糖
30g辅料:
红糖
适量
做法 共8个步骤
1.粳米用水泡30分钟;
2.将桃花置于碗中;
3.取花瓣用水稍泡一会;
4.锅中加入桃花、淘洗干净的粳米,先用旺火烧沸,搅拌几下
5.再全部倒入电压力锅内
6.加盖,定时煮粥键;
7.粥成时加入红糖,拌匀;
8.养颜花粥!
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红枣糯米饭【原创首发】
红枣内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。 养血补脾、补中益气。红枣饭香糯味美。
食材配方
主料:
大米
200g糯米
100g辅料:红枣
10个
做法 共4个步骤
1.将大米和糯米淘洗干净用水泡半小时。
2.红枣洗净。
3.将泡好的米和红枣一起放电饭锅中,加入适量水,按下蒸饭键。
4.电饭锅自动跳起再闷10分钟即可。
大米山药红枣粥怎么做好吃 大米山药红枣粥
大米山药红枣粥
山药 【主治】:脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂
食材配方
主料:
大米
50g辅料:
山药
适量红枣
适量做法 共6个步骤
1.大米洗净
2.山药去皮,切成小块状
3.红枣提前在水中浸泡,洗净
4.把大米,山药,红枣 一起放入锅中,加入水
5.按下煮饭键
6.煮好后,会自动跳到保温键,打开锅盖大约就是这样了
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这是家常版的土豆烧牛肉,牛肉为了避免吃入太多的油,没有过油炸,在饭店吃的是过油烧的,感觉也很棒。喜欢的可以试试不同风味的。这是一款快手菜,支持时间少的主妇,一边
食材配方
主料:
牛肉
土豆
番茄
食用油
十三香
鸡精
淀粉
蛋清
食盐
做法 共10个步骤
1.牛肉洗净切片,放入一个蛋清和少许淀粉,加入适量的食盐,腌制几分钟即可。
2.土豆去皮切成小块,这样容易煮熟。
3.西红柿用刀直接削片使用。
4.不粘锅放油,下入腌制好的牛肉翻炒。
5.肉翻炒变色后,端开备用。
6.另取炒锅放入食用油,下入番茄翻炒。
7.将番茄翻炒成酱汁
8.下入土豆翻炒。
9.将炒好的牛肉下锅翻炒,同时加入食盐、十三香。
10.加入少许清水,煮一会,让食材之间的味道相互融合,收汁,喜欢放入鸡精的,可以放点鸡精,出锅食用。
2020山药南瓜粥怎么做好吃
山药南瓜粥
山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。 还能助消化、降血糖。 南瓜具有补中益气,消炎止痛,
食材配方
主料:
南瓜
200g山药
150g辅料:糯米
50g
做法 共7个步骤
1.准备好所有的食材。
2.糯米洗净用清水浸泡20分钟。
3.山药和南瓜去皮切小块。
4.把山药和南瓜倒入豆浆机中。
5.再加入泡好的糯米。
6.加入所需量的清水。
7.加盖按下八宝米糊健即好。
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您那里猪肉涨价厉害不? 鱼鱼这里冷鲜肉店的猪肉最普通的已经是17块钱了! 还好,鱼鱼家里还有些以前的储备 但是,没有肉的日子里,也不能缺了蛋白质 吃豆腐吧:)
食材配方
主料:
豆腐
肉末
葱
食用油
盐
鸡精
生抽
做法 共8个步骤
1.肉末解冻备用
2.豆腐切成小块
3.锅内放油,放入肉末炒熟
4.利用炒肉末剩下的油炒香葱花
5.加入生抽翻炒均匀
6.添入1大碗水
7.加入豆腐大火煮开,加入调料
8.小火炖至汤汁收至自己喜欢的程度即可
山药粥
食材明细:
山药30克,胡萝卜20克,米30克,菠菜泥少许,水2杯。
山药粥的做法步骤:
1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
2.米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
2020原创首发 鸡蛋瘦肉粥怎么做好吃 2020原创首发 鸡蛋瘦肉粥的做法,步骤
【原创首发】鸡蛋瘦肉粥
鸡蛋瘦肉粥是一款既美味又营养的粥,很喜欢喝!
食材配方
主料:
大米
300g瘦肉
100g辅料:鸡蛋
1个葱花
适量盐
适量香油
适量做法 共5个步骤
1.准备好鸡蛋、瘦肉馅、鸡蛋
2.把大米淘干净,电饭煲内加上适量的水,然后再放入淘好的大米煮开
3.待大米煮好后,放入瘦肉馅再煮10分钟
4.然后再把打好的鸡蛋液均匀的倒入锅内
5.待粥煮开时,放入葱花、盐搅办,最后淋上香油即可
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【原创首发】番茄牛肉盖饭-首发
这是儿子比较喜欢的盖饭,以前都是制作成咖喱味的,这次去超市看到了番茄味的,对于制作美食的我来说,试用新产品是我的强项,绝对要拿回家试试看。 味道很符合我家口味,
食材配方
主料:
土豆
1个洋葱
1个牛肉
200g辅料:
番茄红烩调料
1/2盒食用油
适量米饭
100g
做法 共14个步骤
1.土豆一个削皮洗净备用。
2.洋葱一个洗净备用。
3.牛肉洗净,切大片备用。
4.洋葱与土豆切小方块备用。
5.番茄红烩调料一盒,此次制作半盒即可。
6.炒锅放食用油,下入牛肉片煸炒至变色。
7.下入土豆块和洋葱块翻炒。
8.加入适量清水。
9.放入调料块。
10.用锅铲将调料块搅匀化开,盖上锅盖煮,中间注意搅动锅内食物,避免粘锅。
11.煮至汤汁浓稠即可。
12.米饭一碗,放在碗中压实,为了做造型用。
13.将压实的米饭反扣在盘子里。
14.浇上酱汁即可食用。
小米红糖粥
食材明细:
小米100克,红糖适量。
小米红糖粥的做法步骤:
一、将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。
二、食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。
韭菜鲜肉饺子(首发)怎么做好吃 韭菜鲜肉饺子(首发)
韭菜鲜肉饺子(首发)
换个口味吃饺子。今天的馅儿是经典的韭菜馅儿的,香香的,很好吃。 饺子汤里放上生抽,陈醋,香油,味道也很棒,吃完饺子再来碗汤,原汤化原食嘛。
食材配方
主料:
鲜肉糜
250g韭菜
200g饺子皮
400g辅料:
盐
适量香油
适量鸡蛋液
适量蚝油
适量生抽
适量陈醋
适量做法 共8个步骤
1.肉馅,韭菜备用。
2.韭菜洗净切碎。
3.肉馅中加蛋液,蚝油拌匀后加韭菜一起拌匀,最后加一勺香油提香,并增加肉馅的润滑口感。
4.饺子皮买的现成的。
5.将一份肉馅方在饺子皮中央。
6.将饺子包成月牙形。
7.所有的饺子包好,如果一次吃不完就放冰箱冷冻,随吃随取。
8.饺子下开水锅煮熟,煮到饺子浮起后,小火继续煮2分钟,饺子就熟了。 碗里放生抽,盐,香油,陈醋,将饺子连汤一起盛入碗中即可食用。
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