“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?你不妨看看豆腐渣饼怎么做好吃,相信能对大家有所帮助。
豆腐渣饼
豆腐渣是制作豆腐时滤去浆汁所剩的渣子,虽然它是豆制品的下脚料且口感较差,但却是优良的保健食品,是人们、特别是老年人防病保健的良药。常吃豆腐渣,对中老年人健康大有
食材配方
主料:
豆腐渣
200g鸡蛋
50g面粉
60g辅料:
油
适量盐
适量料酒
适量小葱
适量胡萝卜
适量
做法 共9个步骤
1.取新鲜的湿豆腐渣200g
2.加上胡萝卜丝和小葱
3.放1个鸡蛋
4.加盐和料酒
5.加面粉3小勺
6.顺一个方向搅匀
7.取出适量搓圆
8.将搓圆的豆渣球按扁放入烧热的油锅内
9.煎至一面变黄翻面煎熟即可
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豆腐渣芝士饼
食材明细:
主料:豆腐渣200g,全麦面粉100g,鸡蛋1个,韭菜1把,鲜味粉1勺
辅料:盐1勺
豆腐渣芝士饼的做法步骤:
1,把所有材料混合均匀。
2,先分好,搓圆。
3,中间包上芝士。
4,按扁,放平锅煎。
5,两面煎黄。
6,看看中间的芝士,不腻。一个字—好。
豆腐渣丸子
食材明细:
豆腐渣是宝,蛋白质丰富,脂肪含量低,富含纤维素。配以冬笋、马蹄油炸成菜,酥脆爽口,属无糖食品,不仅适合糖尿病人食用,还是人见人爱的减肥佳肴。主料豆腐渣 辅料冬笋粒 马蹄粒 蛋清 调料香葱粒 精盐 味精 淀粉 色拉油
豆腐渣丸子的做法步骤:
1.豆腐渣挤净豆汁,加冬笋粒、马蹄粒,用调料调味后做成小丸子。
2.将豆腐渣丸子下油锅,炸呈金黄色即可。
注意事项
豆腐渣要新鲜、卫生、干净,豆汁要挤净,否则不易成型,且影响口感。
美味豆腐渣
食材明细:
豆腐渣250克,雪里红、冬笋各50克,五花肉150克,火腿、花生油、盐、味精、辣椒酱、胡椒粉、骨汤各适量
美味豆腐渣的做法步骤:
1、将雪里红洗净切末,五花肉切丁,冬笋、火腿切末。
2、锅内注油烧热,下入肉丁煸炒,加葱末、雪里红末、冬笋末、盐、豆腐渣、味精、胡椒粉、少许骨汤,煮入味。
3、出锅装盘,浇上辣椒酱、撒上火腿末即可。
韭菜炒豆腐渣
食材明细:
韭菜一把,豆腐渣100克,火腿50克,花生适量,蒜瓣一粒,盐适量,糖适量,酱油适量,油适量,水适量
韭菜炒豆腐渣的做法步骤:
第1步准备好所有有材料,爆香蒜末
第2步倒入豆渣,炒均匀,倒入半碗水,
第3步中火煮熟待水分差不多干的时候,调入精盐,
第4步水干后装起备用洗干净锅,放入少许油,倒入切细的韭菜和火腿炒香,
第5步然后把豆渣重新放回锅炒均匀后倒入花生,
第6步最后调入一点酱油就可以装起食用。
雪里蕻豆腐渣
食材明细:
当年腌制的新鲜雪里蕻250克,豆腐渣500克,五花肉100克。注:此豆腐渣是将泡了一夜的黄豆用打碎机打碎而成的渣,湿度为用手抓一把略能成形、很快散开。调料盐10克,味精5克,猪大油100克,香油2克,葱10克,姜5克,料酒5克,味极鲜酱油5克,鲜红尖椒3克,鲜青椒末2克。
雪里蕻豆腐渣的做法步骤:
1、将雪里蕻放清水中泡1小时,洗净捞出、切成细丁,五花肉洗净剁成末待用。葱姜切末。
2、锅上火放入猪大油,烧至六成热时下入五花肉末中火炒香、炒散,加葱、姜、料酒、盐大火翻炒1分钟,放入雪里蕻、豆腐渣、鲜红椒末中火翻炒2分钟,加味精、淋香油拌匀出锅即可。
3、上菜时可外带一味碟(在味极鲜中放少许葱末和鲜青椒末,淋上几滴香油),先将雪里蕻豆腐渣盛到每人的小碗里,将味碟浇上拌匀食用。
小贴士:
特点
白绿分明,雪里蕻脆嫩,豆腐渣软糯,营养丰富。
制作关键
炒制时间不要太长,猪大油质量要好,以保证豆腐渣净白,颜色鲜亮。
韭菜豆腐饼怎么做好吃
韭菜豆腐饼
韭菜做饼最家常了,也很方便,再加上豆腐,外香脆,里软嫩,是我很喜欢做的饼之一。
食材配方
主料:
面粉
100g玉米面
50g韭菜
100g豆腐
1/2块鸡蛋
1个辅料:
盐
1.5小勺油
适量做法 共9个步骤
1.韭菜洗净切成段。
2.豆腐用开水泡去豆腥味。
3.鸡蛋磕在面粉中。
4.加入捣碎的豆腐。
5.放入韭菜段。
6.加点盐搅拌成糊。
7.平底锅中放入油。
8.用勺子把面糊做成饼。
9.一面煎黄后,翻个身将另一面煎黄就可以了。
紫菜鱼肉豆腐饼怎么做好吃
紫菜鱼肉豆腐饼
记得今年初与LG在香港尖沙咀 THE ONE 楼上一间酒吧叹鸡尾酒的时候,叫了一份小食,具体名字不记得反正就是煎鱼饼之类吧,好像60多元港币吧。首先没感觉有多好
食材配方
主料:
紫菜
1碗鱼肉
250g豆腐
280g太白粉
220g辅料:蔬菜油
适量盐
适量胡椒粉
适量鸡精
适量做法 共12个步骤
1.准备好一碗浸泡的紫菜。
2.鱼片一块约300克。
3.豆腐四块280克。
4.先将鱼片用搅拌机搅碎,调入少许盐与胡椒粉,搅拌均匀。
5.再加入豆腐,用工具捣碎。
6.然后用筷子搅拌均匀。
7.加入紫菜一起搅拌。
8.搅拌均匀后再次调味,盐与胡椒粉少许鸡精。
9.最后加入太白粉。
10.搅拌至成糊状即可开始煎。
11.烧热锅倒入适量蔬菜油,将糊放入锅内,先煎一面。
12.当紫菜饼可以晃动的时候也就是可以反转煎另一面了,直至两面都煎至金黄色即可。
金针菇豆腐饼怎么做好吃
金针菇豆腐饼
金针菇,具有很高的药用食疗作用。在中国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不含叶绿素,不具有光合作用,不能制造碳水化合物,完全可在
食材配方
主料:
金针菇
200g豆腐
100g面粉
200g辅料:
油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.金针菇,洗净后去蒂,撕匀,备用。
2.北豆腐,用清水,泡10分钟左右,去豆腥。
3.将处理好的豆腐,切成小丁,倒入处理好的金针菇,再加入些面粉,清水,少许的盐,顺着一个方向搅拌均匀。
4.热锅凉油,把调好的面糊,摊成饼状烙之。
5.3分钟左右,翻另一下,烙成双面金黄色。
6.出锅放凉一下,切一下。
7.直接食用,或是配些番茄沙司,都可以的。
荷叶饼怎么做好吃
荷叶饼
这是一款百搭饼,可以用来夹各种荤素菜肴。
食材配方
主料:
面粉
200g辅料:
酵母
适量食用碱
适量食用油
适量
做法 共14个步骤
1.面粉加入酵母,和成软硬适中的面团,发酵备用。
2.发酵完毕后,加入少量碱面揉制面团。
3.想做出适口的馒头,必须要要让面揉发到劲,为了使面更筋道,我使用了最简便的揉面方法,这个方法做出的馒头或饼,最大限度激发了面的香味,喜欢的可以试试看,按照图片所示,不断的拉扯面团,像扯面一样,一直车到面团出筋膜。
4.面团揉制好后,分成小剂子,饼的大小,以各家喜好。
5.将分好的剂子擀成薄饼。
6.用刷子在面皮上刷一层油。
7.将饼皮对折。
8.用手指在下部捏各角。
9.用梳子在面皮上按压花纹。
10.全部做好后,搭上湿布饧10分钟左右。
11.蒸笼刷油,防止粘底。
12.蒸锅加水,烧开后将饼胚放入。
13.加盖设定时间10分钟。
14.时间完毕后,不要立即打开锅盖,虚蒸两分钟再打开即可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《豆腐渣饼怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!