有人说,生存的目的是为了能吃到美食,而中国美食文化渊源流长,因为美食的滋养,我们的生命才如此多姿,故而我们需要充分体验美食的。你对美食的观点是什么呢?为此,小编特意呈上“银鱼紫菜汤怎么做好吃”,供你参考,希望能帮到你。
银鱼紫菜汤
银鱼是富含钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类,有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。猪骨汤能
食材配方
主料:
银鱼
250g紫菜
10g辅料:猪骨汤
900ml香葱
适量海鲜粉
适量
做法 共6个步骤
1.食材:银鱼、紫菜和香葱。
2.预先煮好的猪骨汤。
3.放入择洗干净的紫菜。
4.放入择洗干净的银鱼,大火煮 至食材熟透。
5.放入海鲜粉调味,拌匀。
6.熄火盛出。
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虾米紫菜汤怎么做好吃 虾米紫菜汤的做法
虾米紫菜汤
紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,要多多的吃。
食材配方
主料:
紫菜
10g虾米
20g辅料:盐
3g酱油
适量味精
适量
做法 共4个步骤
1.锅中放水,入洗净的虾米,先煮一会儿。
2.紫菜,撕开,快速洗净。
3.洗净的紫菜放正在煮虾米的锅中。
4.碗中放适量的盐、酱油、味精,倒入煮好的紫菜汤,搅拌均匀即可。
春笋豌豆紫菜汤怎么做好吃 春笋豌豆紫菜汤的做法
春笋豌豆紫菜汤
紫菜的鲜美与春笋的鲜美放在一起会是什么味道,当然是鲜上加鲜啦。 紫菜做汤,最多的是蛋花汤了,我选择加入春笋和豌豆,更确切的说应该是汤菜。 春笋的嫩,豌豆的绵,紫
食材配方
主料:
紫菜
30g春笋
150g豌豆
150g辅料:
油
适量盐
适量香葱
少许
做法 共13个步骤
1.将小细笋、豌豆和紫菜准备好
2.春笋切成小段
3.放入热水中焯制去涩
4.豌豆焯制去豆生味
5.葱花爆香后加入适量的清水
6.将春笋段放入
7.倒入豌豆粒
8.烧开后加入少许盐
9.稍煮制五分钟放入撕好的紫菜
10.煮开后即可离火
11.容器中放入切好的小香葱
12.将紫菜汤倒入
13.一碗鲜香美味的汤菜就上桌啦
猪肝瘦肉紫菜汤怎么做好吃 猪肝瘦肉紫菜汤的做法
猪肝瘦肉紫菜汤
紫菜汤,大夏天没时间煲老火汤,这个汤也开胃。 做法也很简单呢,给大家参考下,大家在家里也可以试一试。
食材配方
主料:
猪肝
100g瘦肉
100g紫菜
50g鸡蛋
1个辅料:油
适量盐
适量姜
两片
做法 共6个步骤
1.猪肝,瘦肉切好,用油盐腌一会。姜切片。紫菜洗干净。
2.热锅下姜片炒干水份,下油,盐。
3.下猪肝瘦肉煸炒。
4.放适量的水煮汤,再把紫菜也放里面。
5.盖上锅盖等水开再煮两分钟之后把鸡蛋打进去,搅散。再盖上锅盖煮两分钟。
6.装盘,好了。慢慢享用了。
鲜虾紫菜汤怎么做好吃 鲜虾紫菜汤的做法
鲜虾紫菜汤
很多的时候,我们忙碌不想做复杂的汤,中午回家,问女儿喝什么汤?女儿说喝紫菜,为了增加营养,放了点虾。味道不错。这里分享给大家,希望大家喜欢!
食材配方
主料:
大虾
300g紫菜
100g辅料:油
适量盐
适量姜
适量葱
适量做法 共9个步骤
1.把虾解冻。
2.葱,姜备用
3.紫菜备用。
4.炝锅
5.鸡蛋备用
6.炝锅放入大虾。
7.过3分钟,水开后,加入紫菜。
8.打入蛋花。
9.味道鲜美的汤就做成了
海带紫菜汤怎么做好喝
海带紫菜汤
原料:海带25克,海藻20克,紫菜20克。
海带紫菜汤怎么做好喝
1、将上料分别洗净。
2、海带切丝。
3、然后一起放入沙锅中。
4、再加水文火炖煮半小时加调料即成,喝汤。
5、佐餐食用。
功效:软坚散结,适用于动脉硬化、高血压。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
虾皮紫菜汤云吞怎么做好吃 虾皮紫菜汤云吞的做法大全
虾皮紫菜汤云吞
云吞其实是类似饺子的面食,皮薄馅多是它的优点,而且还相当的入味好吃,自己做也很容易啊,亲们可以试试。
食材配方
主料:
猪肉
冬菇
鸡蛋
紫菜
虾皮
云吞皮
葱
料酒
生粉
油
麻油
盐
鸡精
胡椒粉
做法 共5个步骤
1.冬菇热水煮至软身泡一下冷水晾干后切掉菇柄切粒备用,葱切碎。
2.免治猪肉混合冬菇粒葱粒加入鸡蛋和适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、料酒、生粉顺着一个方向搅拌均匀备用。
3.取适量的肉馅加入云吞皮内包好即可。
4.适量虾皮和水煮开后加入适量的紫菜干和云吞煮起云吞浮起(不时搅动避免沾锅)。
5.加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、调味撒上葱花装碗即可。
虾皮鱼饺紫菜汤怎么做好吃 虾皮鱼饺紫菜汤的做法
虾皮鱼饺紫菜汤
虾皮,价格便宜,但补钙效果好,所以,它可以常常有,加了紫菜,快手的一例汤,很是鲜美。还加了潮汕的鱼饺,其实如果你那里没有鱼饺,那么,也可以下肉丸鱼丸等等,都可以
食材配方
主料:
干紫菜
10g鱼饺
200g虾皮
100g辅料:
麻油
适量香菜
适量葱粒
适量
做法 共9个步骤
1.准备食材:鱼饺洗净,干紫菜适量用水洗过,葱粒适量
2.虾皮用水洗过,香菜适量待用
3.汤锅内烧适量的水
4.水开下洗净的紫菜
5.煮开后下鱼饺
6.煮开后下虾皮(因为虾皮有咸味,所以不再下盐)
7.下适量的麻油调味
8.最后下葱粒和香菜点缀
9.有麻油等清香,有虾皮的鲜美,有鱼饺的美味,上汤咯
真姬豆腐紫菜汤怎么做好吃 真姬豆腐紫菜汤的做法
真姬豆腐紫菜汤
春天不减肥夏天徒伤悲 虽然立了春但是依旧寒冷,尽管如此,我们再也不能像冬天那样吃喝喽。 “春生夏长,秋收冬藏”天地万物皆是如此,我们看到许多的动物都有冬眠的习惯
食材配方
主料:
真姬菇
100g紫菜
5g水豆腐
100g辅料:
油
适量盐
适量葱末
适量
做法 共5个步骤
1.豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过一下清水去杂质
2.锅中加入适量的清水一并加入真姬菇煮开
3.续入豆腐
4.再续入紫菜
5.待滚后转小火煮约2分钟,最后加入葱末和盐调味即成
猪肉猪肝紫菜汤怎么做好吃 猪肉猪肝紫菜汤的做法
猪肉猪肝紫菜汤
小时候很喜欢吃紫菜炖瘦肉汤,清清淡淡,带有一点鲜甜味,非常好喝。夏天喝消暑,还可以补充营养。 紫菜猪瘦肉汤能滋阴养血,清热化痰软坚,民间常用以治疗脚气病、甲状腺
食材配方
主料:
紫菜
1片猪肝
200g瘦肉
200g辅料:
盐
适量姜
适量做法 共5个步骤
1.猪肝洗净浸泡2小时,猪肝切片后再用清水冲洗一下。 瘦肉切片,紫菜浸泡一下,洗干净。
2.把猪肉猪肝姜放进压力锅加适量清水。
3.放入紫菜。
4.盖上盖子,压20分钟。
5.加点盐调味就可以。
西生菜滚紫菜汤怎么做好吃 西生菜滚紫菜汤的做法大全
西生菜滚紫菜汤
紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料,可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的
食材配方
主料:
西生菜
1个紫菜
5g辅料:油
适量盐
适量姜
适量水
适量做法 共8个步骤
1.西生菜一个
2.将西生菜剥开来并洗净后沥水
3.紫菜洗净后浸发
4.小葱洗净后切段
5.烧开一锅水,加少许姜和少许油将西生菜先煮
6.待西生菜煮软后再放入紫菜一同煮
7.最后加适量盐调味,再洒上小葱
8.然后就可以上桌了
虾皮紫菜汤
虾皮富含高钙的海产品,含有丰富的优质蛋白,多用来煲汤。而紫菜的热量比较低,有降血脂的作用,虾皮与紫菜同煮味道更加鲜味,钙质吸收也更加全面,是日常补钙的首选。
材料:
20g虾皮,1片紫菜,少许盐,适量葱花,
虾皮紫菜汤的做法步骤:
1,紫菜撕成小块,用水泡开搓洗即便捞出沥干
2,虾米最好也用水洗一遍
3,锅内放水,水煮开之后放入虾皮煮3分钟
4,放入紫菜,紫菜煮软之后用筷子搅散
5,搅拌均匀之后加盐调味,可以加少许的葱花借味
快捷营养的肉末紫菜汤怎么做好吃 快捷营养的肉末紫菜汤的做法,配方
快捷营养的肉末紫菜汤
紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水 肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。 1、营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引
食材配方
主料:
紫菜
1张肉
100g辅料:油
适量盐
适量鱼露
适量鸡粉
适量葱
适量蒜头油
适量做法 共5个步骤
1.将葱洗净,肉切片剁成肉末备用;
2.肉末加入盐,生粉,少量的水搅拌均匀;
3.置锅于火上,烧开后加入鱼露,鸡粉调味;
4.紫菜撕碎放进容器中,放进葱花,蒜头油;
5.水烧开后,将肉末倒入锅中, 等再次烧开后, 直接倒入装有紫菜的容器中即可食用。
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