生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,很多人将吃美食视为生活美食好的象征,每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦,故而我们需要充分体验美食的。美食于你,起到的作用是什么呢?下面,小编为大家整理的“南瓜糯米粥怎么做好吃 南瓜糯米粥的做法”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
南瓜糯米粥
这是用南瓜、糯米作主食材,又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。 加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效,还有减肥瘦身的作用。由此,这款粥,不但美味,也养生保健。
食材配方
主料:
南瓜
350g糯米
100g辅料:冰糖
适量枸杞
适量做法 共8个步骤
1.糯米洗干净,用水浸泡10分钟。 浸泡后,煮时更容易熟,粥也更粘。
2.煮锅加适量水,糯米入锅,盖上锅盖煮。 电磁炉调在蒸煮档,开锅后,调至煲汤档。 要适时搅动。
3.南瓜去皮去瓤。
4.南瓜洗干净切成块。
5.糯米煮10分后,南瓜入锅同煮。 还要适时搅动。
6.南瓜9分熟时加适量冰糖。 还要适时搅动。
7.加适量枸杞。
8.搅动均匀断电。 再焖一会儿即可享用。
97msW.com相关推荐
南瓜薏米粥怎么做好吃 南瓜薏米粥
南瓜薏米粥
南瓜:含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,降糖止渴的功效。 薏米:有利水消肿、去湿,减肥的功效,对皮肤能起光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。 现在
食材配方
主料:
南瓜
200g薏米
150g糯米
100g辅料:
冰糖
适量糖桂花
适量做法 共8个步骤
1.原料图
2.薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时
3.糯米淘洗干净待用。
4.南瓜去皮切小块
5.将将薏米、糯米加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约30分钟。
6.放入南瓜煮10分钟
7.放冰糖煮至化开
8.最后加入糖桂花拌均匀即可。
糯米红枣薏米粥怎么做好吃 糯米红枣薏米粥
糯米红枣薏米粥
糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症
食材配方
主料:
糯米
80g薏米
50g红枣
8枚辅料:
清水
适量
做法 共8个步骤
1.准备食材
2.薏米洗净泡一晚上
3.泡好的薏米,红枣、糯米洗净,
4.电高压锅内加适量的水加糯米和薏米
5.加红枣
6.按煮粥键,20多分钟就熬煮好了
7.熬煮好的粥,喜欢可以加一点冰糖或者红糖再熬煮一会
8.熬煮好的粥
南瓜糯米饼怎么做好吃 南瓜糯米饼的做法
南瓜糯米饼
家里有南瓜还有最近买的糯米粉,看看在好豆有做南瓜饼的一定很好吃,也就照猫画虎做起了南瓜糯米饼。做好了吃起来赶脚很不错,软糯香甜很喜欢吃。第二次又做了一次给朋友带
食材配方
主料:
南瓜
糯米粉
油
盐
熟黑芝麻
自制玫瑰蜜
速溶麦片
白芝麻
做法 共17个步骤
1.南瓜去皮洗净切块
2.放入笼屉了开大火蒸10分钟取出
3.馅料食材;自制玫瑰蜜、速溶麦片、黑芝麻、白芝麻
4.上述食材除白芝麻以外倒在一起搅拌均匀(因为玫瑰蜜和速溶麦片都很甜,就不必再放糖了)
5.蒸熟的南瓜块趁热倒入糯米粉中,用筷子搅成雪片状就可以用手和在一起了。
6.和好的南瓜糯米面团不用醒发
7.直接用手搓成长条状即可
8.揪成剂子按扁
9.馅料和好后用手搓成均匀大园团
10.剂子用手拍成面皮,把馅料团放在上面
11.包成类似包子的形状收口
12.收口那一面朝下在拍成面饼形状
13.在病的面上用刷子刷上清水
14.这样很容易让芝麻沾在饼上
15.取出沾水的饼坯放在装芝麻的盘子上,再把另一面也刷上水
16.翻过来在再把另一面也沾上芝麻
17.平底锅在炉灶上烧热抹上均匀的油,不要太多油。两面烙成金黄色,饼皮很软就可以了。
南瓜糯米糍怎么做好吃 南瓜糯米糍的做法
南瓜糯米糍
粉可爱的小点心,穿着漂亮的外衣,外皮软糯可口,内馅细滑香甜,还有淡淡的椰香味。 秋季南瓜上市,方便做各类南瓜小点心,南瓜饼,南瓜糯米糍,南瓜馒头等等。
食材配方
主料:
糯米粉
澄粉
南瓜
油
白糖
椰蓉
豆沙
做法 共16个步骤
1.粉类原料备用。
2.南瓜,豆沙备用(自己煮的豆沙,放冰箱冻成了块)。
3.白糖,加入少量的水搅拌到无颗粒。
4.澄面中加入开水,揉成面团备用。(面水比例2:1)
5.南瓜去皮后,洗净切块。
6.蒸熟后,捣成泥(最好过筛,会更细腻)。
7.南瓜泥,加入糯米粉中。
8.搅拌成小块状后,加入澄面团,白糖水,和少量的油,揉成南瓜面团。
9.豆沙揉成大小均匀的小球状。
10.取一小块南瓜面团,按成圆片,在中间放一颗豆沙球。
11.小心的收口。
12.收好口后揉圆。
13.做好的糯米糍生坯,放在油纸上。
14.大火蒸6-7分钟即可,中间可以掀盖放一次气,以免湿气滴落面团表面塌陷。
15.出锅后,趁热立刻裹上一层椰蓉。
16.装盘即可食用。
南瓜糯米小饼怎么做好吃 南瓜糯米小饼的做法
南瓜糯米小饼
今天公公去田里摘了个非常红的南瓜回来,我看着高兴死了,就笑嘻嘻的,公公就说你又有的做菜了,放点糯米粉和糖一起下去做南瓜饼吧,家里有糯米粉吧,我赶紧答说有的。吃完
食材配方
主料:
南瓜
150g糯米粉
300g辅料:糖
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.准备好食材,蒸好的南瓜泥,白糖,糯米粉
2.趁南瓜蒸起来还有点烫的时候加入白糖
3.加入白糖后和南瓜泥拌均匀放着凉后加入糯米粉
4.用手腕的力量和好
5.然后压成像小饼一样
6.平底锅放入油,放入压好的南瓜小饼
7.炸到两面金黄即可
8.炸好的南瓜饼放入控一下油
南瓜小米粥怎么做好吃 南瓜小米粥的做法
南瓜小米粥
家里的小米几天前就吃光了,今天抽空又去市场买了些,小米不能买多,否则容易生虫。我上次买的小米不好,回家几天就发现生虫了,所以我打算以后不再买那家的东西了。今天熬
食材配方
主料:
小米
南瓜
红枣
水
做法 共6个步骤
1.原料:小米。
2.南瓜400g。
3.小米淘洗干净于锅中加入适量清水和红枣。
4.锅开后,用勺子架起。
5.在水分比原来有点粘稠的时候,加入南瓜。
6.一直熬到自己喜欢的浓稠度,南瓜烂了即可。
木瓜南瓜紫米粥怎么做好吃 木瓜南瓜紫米粥的做法
木瓜南瓜紫米粥
前些日子姐姐送给我一个木瓜,一直没有动它,上周末婆婆说我拿回来的那个什么瓜快要坏了,我找了找又找到一个南瓜,干脆把它俩做一起得了,于是就有了这个粥。
食材配方
主料:
木瓜
南瓜
紫米
大米
水
做法 共6个步骤
1.准备材料,木瓜1个,南瓜1个
2.各取1/2,洗净去皮去瓤
3.切成大块
4.大米约150克
5.加入紫米50克,一起放入电高压锅,炖约20分钟
6.木瓜清甜,南瓜香糯,非常好喝
桂花南瓜糯米饼怎么做好吃 桂花南瓜糯米饼的做法
桂花南瓜糯米饼
有没有一种饼,甜甜糯糯香香的?而且是越吃越香的? 那就是桂花南瓜糯米饼! 在秋天,桂花盛开的日子,站在桂花树下,闻着沁人心肺的桂花香,再摘一把金黄色的桂花,用糖
食材配方
主料:
糯米粉
南瓜
油
白糖
鲜桂花
做法 共10个步骤
1.准备好食材
2.鲜桂花拣去杂质,用白糖拌好
3.南瓜洗净切条,隔水蒸熟
4.熟南瓜去皮,放入大碗掏碎
5.加糯米粉
6.放入糖桂花
7.搅拌均匀
8.手上沾点水,把桂花南瓜糯米粉做成小圆饼
9.取平底锅,加些油,放入糯米饼
10.用小火,两面煎透即可
南瓜糯米鸡怎么做好吃 南瓜糯米鸡的做法
南瓜糯米鸡
这几天高温终于来了,马上要到35°了,据媒体报道,是今年的夏季第一次高温天气。7月份应该是最热的时候,可是下雨多,阴天多,弄得气温一直很低。刚进入8月,高温天气
食材配方
主料:
南瓜
250g鸡腿
200g糯米
150g辅料:
料酒
2g盐
适量味极鲜
3g姜
3g花椒粉
2g胡椒粉
2g做法 共11个步骤
1.主料:南瓜、糯米、鸡腿 辅料:盐、胡椒粉、料酒、味极鲜 、姜、花椒粉
2.把糯米洗净泡2小时以上,枸杞泡泡洗净
3.姜洗净切片,南瓜去皮,挖掉籽,切大块,香葱洗净切末
4.把鸡洗净切块
5.用料酒、花椒粉、胡椒粉、料酒、姜片、盐、味极鲜拌均匀腌制30分钟左右
6.把粽叶洗净,铺在蒸笼里,先把鸡块铺在底部,南瓜
7.再铺上糯米,再把汤汁浇在上面
8.撒上枸杞
9.将蒸笼盖好,冷水下锅蒸,大火烧开后蒸10分钟,然后转小火再蒸20分钟
10.揭盖
11.撒上香葱末,吃的拌均匀即可
南瓜糯米花饼怎么做好吃 南瓜糯米花饼的做法
南瓜糯米花饼
南瓜含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还有抗癌的作用。常吃南瓜也有助于防治糖尿病,放了糯米做成的小饼,香甜软糯,外脆里软,很不错哦。
食材配方
主料:
糯米
150g南瓜
100g辅料:油
适量
做法 共7个步骤
1.准备南瓜泥。
2.放入糯米粉。
3.揉成团。醒15分钟。
4.擀成长方形。
5.用模具压出图形。
6.电饼铛放点油放入南瓜饼。
7.中间翻面,煎至两面金黄即可。
2020南瓜糯米饭怎么做好吃 南瓜糯米饭的做法,步骤
南瓜糯米饭
南瓜季节,各式各样的南瓜都有卖的啦。买了一个黄金瓜,准备做糯米蒸南瓜。软软糯糯的米配上甜甜的南瓜,相互吸收彼此的味道,比单独蒸糯米饭要好吃。
食材配方
主料:
南瓜
1个糯米
150g辅料:蜜红豆
适量黑加仑
适量蜜枣
适量红枣
适量玉米粒
适量白糖
适量做法 共10个步骤
1.备好原料,糯米提前半天用水泡上。
2.泡好的糯米用开水煮2--3分钟。我今天买的南瓜有些大,怕米蒸不透,如果很小的南瓜,可以不用煮,泡开就行。
3.煮好的米捞出来。
4.加入黑加仑、玉米粒、蜜红豆。
5.再放入红枣蜜枣和白糖搅拌均匀。
6.南瓜切掉上部,挖去籽。
7.把拌好的米放入。
8.上笼中火蒸40分钟。切下的盖也放入但不要盖上,放一边蒸熟。
9.蒸好的糯米饭。
10.蒸熟的南瓜盖依然可以完美的盖上,上桌吧。
南瓜糯米红豆馅饼怎么做好吃 南瓜糯米红豆馅饼的做法
南瓜糯米红豆馅饼
特别喜欢吃南瓜羹,于是节后从姐家拿来2个大南瓜,还有红小豆,都是姐姐的丰收成果,纯绿色的呐。南瓜又面又甜,切开后放久了会变质,所以要赶紧吃掉,除了打羹,又做了一
食材配方
主料:
南瓜
400g糯米粉
150g红小豆
300g辅料:
绵白糖
适量
做法 共9个步骤
1.南瓜去皮洗净切厚一点的片,减少水分,上屉蒸15分钟;
2.红小豆洗净高压锅加适量水压15分钟;
3.蒸好的南瓜制成南瓜泥;
4.煮好的红小豆加两汤勺白糖;
5.制成豆馅,不用做的太细,这样更有豆香味。
6.慢慢加糯米粉,加到揉成面团不沾手为宜,适量增减用量;
7.做成豆馅饼,
8.锅中加适量油,小火慢慢煎熟。
9.出锅装盘。
相信《南瓜糯米粥怎么做好吃 南瓜糯米粥的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了南瓜糯米粥专题,希望您能喜欢!