每一个人都喜欢美食,很多人将吃美食视为生活美食好的象征,心情的好坏,随着吃的味道而跌宕起伏,所以美食起到的作用不是一般的大。你印象中记忆最深的美食是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的做法,相信你能从本文中找到需要的内容。
花生排骨汤
花生排骨汤,清淡美味。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较
食材配方
主料:
排骨
鲜花生米
香葱
盐
做法 共11个步骤
1.备排骨
2.斩件
3.放进电压锅里加姜片,清水
4.高压30分钟
5.备鲜花生
6.去壳
7.炖好的排骨
8.放进花生米
9.放点盐入味
10.再高压10分钟
11.炖好的花生排骨汤
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黄芪排骨汤怎么做好吃 黄芪排骨汤
黄芪排骨汤
黄芪含有多种微量元素。是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材. 可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;黄芪
食材配方
主料:
排骨
黄芪
油
盐
八角
胡椒粒
姜
鸡精
细香葱
香菜
做法 共10个步骤
1.排骨切小段,跑去血水。
2.开水烫过洗净。
3.黄芪洗净,姜切片。调料备好。
4.高压锅放凉水,下入排骨和备好的调料及黄芪。
5.放一汤勺醋。
6.取一块新鲜橘子皮洗净。
7.放入排骨锅盖盖开锅压5分钟自然放气。
8.葱和香菜切好。
9.时间到,气排完,放入盐,葱和香菜,鸡精在烧开即可。
10.装碗食用。
粟米排骨汤怎么做好吃 粟米排骨汤的做法
粟米排骨汤
粟米是广东人的叫法,就是玉米,粟米芯当然就是玉米芯了。用粟米来煲汤十分讨好,材料便宜,味道甜美。中医认为粟米仁有健脾和胃的功效,而粟米芯则有利尿、祛湿、降脂、降
食材配方
主料:
排骨
粟米
清水
盐
做法 共8个步骤
1.食材:粟米和排骨。
2.排骨择洗干净,焯烫一下。
3.粟米择洗干净,切块。
4.食材全部放入煮锅中,加入1500ml的清水。
5.盖锅盖,大火烧开,揭盖,关火。
6.整锅倒入电炖锅内胆中。
7.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。
8.时间到,揭盖,放入适量的食盐调味,即可盛出享用。
蘑菇排骨汤怎么做好吃 蘑菇排骨汤的做法
蘑菇排骨汤
排骨是一种很普通很家常的一种肉,排骨汤也算一种亲民汤,冬季很多家庭都会选择用它来煲汤。经常吃萝卜炖排骨,今天忽然想改变一下口味,换了蘑菇和香菇来炖,汤味鲜美可口
食材配方
主料:
排骨
香菇
白蘑菇
花椒
盐
姜
做法 共8个步骤
1.排骨洗净,锅中烧水加入排骨煮开去掉血水,捞出备用
2.平底锅烧干水份,倒入排骨和姜片
3.撒几粒花椒,翻炒干水份,煎至两面金黄
4.锅中加水,烧热后,倒入排骨
5.蘑菇洗净备用
6.大火煮开后转小火,炖一个小时
7.加入香菇和蘑菇 中火再炖半小时,撒上食盐
8.装入碗中,撒几粒香葱既可
板栗排骨汤怎么做好吃 板栗排骨汤的做法
板栗排骨汤
我家儿子很喜欢喝排骨煲板栗汤,去年在广东的时候我经常买来煲汤,今年在这边就很少见,也可能是没找到地方卖的,那天去菜市,看到有卖糖炒板栗的就从里买一些生的板栗,回
食材配方
主料:
排骨
300g板栗
300g辅料:红枣
适量枸杞
适量盐
适量
做法 共6个步骤
1.所以的材料
2.排骨先烫一下,去掉血水
3.板栗放盐用滚水烫一下。
4.再来剥皮,剥的很干净
5.放入炖锅里,盖上盖子,按煲汤键
6.煲好的排骨板栗汤
田园排骨汤怎么做好吃 田园排骨汤的做法
田园排骨汤
最近家附近的一小片空地上出现了一辆打着平价菜招牌的小货车,去买过几次,价钱确实比市场的要便宜三分之一左右,不过有些菜的质量还是没市场里头的好,品种也不多,这回买
食材配方
主料:
排骨
玉米
胡萝卜
姜片
盐
做法 共8个步骤
1.新鲜排骨洗净备用;
2.淮山与胡萝卜准备好,给淮山去皮时发现淮山坏了,临时换成了玉米,所以此时玉米没出镜呼;
3.排骨焯过水后沥干;
4.放入沙煲中,加入足量的清水,放入三片姜,开火;
5.接着给胡萝卜去皮,切成滚刀状;
6.把玉米和胡萝卜放入沙锅中,与排骨同煲90分钟即可关火;
7.喝前调入盐即可;
8.成品图。
莲藕花生排骨汤
在阳气渐收,阴气渐长的秋季,贵在养阴防燥,所以多食用一些白色润肺的食材是最好的选择,正当季的莲藕、山药、梨、银耳等,可以滋养身心,安神除燥。这次专门挑选了被称为红花藕的莲藕品种,煲出来的汤色微微泛红,汤味清甜。经过长时间烹饪的红花藕,格外粉糯美味。
莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:主补中养神,益气力。
最适合秋天饮用的靓汤--莲藕花生排骨汤
材料:排骨一斤、莲藕一斤、花生30克、枸杞适量
调料:老姜
莲藕花生排骨汤的做法
1、排骨洗净,焯去血水备用,老姜拍破。
2、莲藕刮去表皮,洗净后切段,与焯好的排骨,老姜,花生,枸杞一起加足够热水,放入高压锅内。
3、盖好盖,大火烧开上气后,转小火压20分钟即可
TIPS:
1、没有高压锅的,也可用砂锅煲制,在第二步放入所有食材后,大火烧开,再转小火煲一个小时即可。
2、此汤不用放盐,更能品味莲藕的清甜
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]
小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
淮山花生排骨汤做法大全 淮山花生排骨汤的做法大全
淮山花生排骨汤
最近经常都在喝汤进补,虽然是广州,秋天也来了。晚上明显的感觉到了凉意,所以经常每天晚上一道汤。好喝营养对身体也有免疫力!
食材配方
主料:
排骨
400g花生米
1小把淮山
350g辅料:
姜
适量盐
适量料酒
适量
做法 共5个步骤
1.排骨洗干净绰干净血水,花生米洗干净,泡了半小时。淮山削皮后准备好。姜片切好。
2.所有材料一起倒入高压锅,然后加入合适的清水后再倒入料酒
3.盖子盖好上锅大火煮至上气,然后小火20分钟
4.20分钟后能打开了就放点盐调味
5.可以吃了
丝瓜排骨汤怎么做好吃 丝瓜排骨汤的做法大全
丝瓜排骨汤
一般用丝瓜来做蛋汤,其实用来做排骨汤味道也很好的~ 而且口味很清淡,适合夏天来喝的~ 这种做法还真不错的~~试试看吧
食材配方
主料:
丝瓜
排骨
油
盐
味精
姜片
做法 共5个步骤
1.排骨洗净后,加生姜入高压锅盖上盖子压上20分钟
2.压好后的排骨
3.把洗净的丝瓜切成滚刀切,倒入高压锅里继续煮
4.丝瓜煮软后加入调料,味精,盐
5.火关掉,搅拌均匀即可出锅了
豆腐排骨汤怎么做好吃 豆腐排骨汤的做法大全
豆腐排骨汤
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即
食材配方
主料:
排骨
豆腐
盐
鸡精
做法 共6个步骤
1.排骨洗净备用;
2.把洗净的排骨倒入砂锅里,再注入适量的清水,开大火烧开;
3.豆腐洗净备用;
4.汤烧开后切入豆腐块;
5.盖上盖子,大火烧开后调小火炖40分钟;
6.调入盐、鸡精即可关火食用。
香菇白菜排骨汤怎么做好吃 香菇白菜排骨汤
香菇白菜排骨汤
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能够提高人体免疫力和延缓衰老,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;白菜含有丰富的粗纤维,铁,钾,维生
食材配方
主料:
大白菜
香菇
排骨汤
鸡粉
做法 共12个步骤
1.食材:大白菜和香菇。
2.大白菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,切丝。
3.香菇用温水泡发,择洗干净。
4.放入碗中待用。
5.食材全部放入预先煮好的猪骨汤。
6.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。
7.时间到。
8.断电,揭盖。
9.整锅倒入煮锅中。
10.放入大白菜,大火煮至白菜熟。
11.放入适量的鸡粉调味。
12.熄火盛出。
山药莲藕排骨汤怎么做好吃 山药莲藕排骨汤
山药莲藕排骨汤
寒冷的冬季最好的食补就是煲汤,即能补充水分,又能补充热量,而且营养容易被人体吸收。老人孩子喝上一碗,从里到外都暖起来了。
食材配方
主料:
排骨
山药
莲藕
胡萝卜
油
盐
葱
八角
姜
做法 共7个步骤
1.莲藕去皮切片
2.山药去皮洗净切滚刀块
3.胡萝卜洗净切滚刀块
4.排骨洗净后冷水下锅
5.锅开后抛去浮沫,煮至不再有血水冒出
6.把排骨捞出,放入高压锅内,放入莲藕、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角,加入清水,加压20分钟即可,出锅后放盐
7.出锅盛盘
冬瓜海带排骨汤怎么做好吃 冬瓜海带排骨汤
冬瓜海带排骨汤
老公帮同事修电脑,结果人家给了块大冬瓜,咋吃成了问题,还是炖排骨吧,所以就买了排骨和海带头,没想到笑笑还很喜欢吃。
食材配方
主料:
排骨
冬瓜
海带
油
盐
醋
葱
姜
做法 共9个步骤
1.海带头切片
2.冬瓜去皮切块
3.姜切片 葱切段备用
4.排骨用开水焯一下
5.直接把焯好的排骨放到温水的砂锅中
6.排骨炖十五分钟后加入海带
7.再炖十五分钟后加入冬瓜
8.加入葱姜
9.等冬瓜炖烂就可以出锅了
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