“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?小编特地为大家精心收集和整理了“黄豆猪蹄汤怎么做好吃 黄豆猪蹄汤的做法,步骤”,仅供参考,我们来看看吧!
黄豆猪蹄汤
虽然这个汤水做法很简单,但是营养可是不简单哦,丰富的胶原蛋白和大豆蛋白,食疗美容有一套呢。
食材配方
主料:
猪蹄
1个黄豆
50g辅料:话西梅
2个椰枣
1个盐
适量
做法 共4个步骤
1.黄豆洗净炒香
2.猪蹄剁小块,泡2小时以上去除血水,冷水加入猪蹄及黄豆,大火烧开后改小火焖煮2小时
3.加入话西梅及椰枣继续焖煮到猪蹄软烂
4.根据个人口味加入少许盐调味就可以享用啦
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黄豆猪蹄怎么做好吃 黄豆猪蹄的做法,步骤
黄豆猪蹄
猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个
食材配方
主料:
猪蹄
2只辅料:
黄豆
200g八角
2个冰糖
适量盐
适量鸡精
适量葱
适量姜
适量料酒
适量做法 共7个步骤
1.将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净
2.除去血沫,捞出用夹子拔掉猪蹄上的毛,用小刀刮干净,洗净备用。
3.锅内下油,待油热时下,八角爆香
4.下生姜片、葱段猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。
5.加冰糖、水、没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧个20分钟
6.加入事先泡好的黄豆
7.加入黄豆大火烧开,鸡精,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!
(原创首发)猪蹄黄豆汤怎么做好吃 (原创首发)猪蹄黄豆汤的做法,步骤
(原创首发)猪蹄黄豆汤
美容,益气补血,减肥、抗衰老,爱美的你看到这些怎能不心动呢?
食材配方
主料:
猪蹄
500g辅料:
黄豆
200g料酒
适量生姜
10g食盐
适量做法 共5个步骤
1.猪蹄洗净斩段备用。
2.黄豆提前浸泡四个小时。
3.猪蹄用加了料酒的沸水烫后拔净细毛毛。
4.锅内加入足量清水,将猪蹄、黄豆、姜片倒入大火煮开,撇去浮沫转小火煲一小时。
5.出锅时加食盐调味即可。
黄豆炖猪蹄怎么做好吃 黄豆炖猪蹄的做法,步骤
黄豆炖猪蹄
黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。猪蹄富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,所以可以美容。它还具有
食材配方
主料:
黄豆
猪蹄
油
盐
姜
冰糖
葱姜蒜
香叶
桂皮
醋
开水
啤酒
做法 共14个步骤
1.准备好所有材料,黄豆用水浸泡至体积变大。
2.把猪蹄从中间切开一刀。
3.冷水将猪蹄放入锅中,放入几片姜,煮至水开。
4.捞出后,把猪蹄切成小块。
5.锅里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。
6.倒入猪蹄翻炒,把表面裹上糖色。
7.倒入葱姜蒜和香叶、桂皮翻炒。
8.倒入适量醋。
9.加入开水。
10.倒入黄豆。
11.加入少许啤酒。
12.加入适量盐,盖上锅盖,中火炖到收汁。
13.收汁后,关火加入味精。
14.食用前可撒少许香菜。
黄豆煨猪蹄怎么做好吃 黄豆煨猪蹄的做法,步骤
黄豆煨猪蹄
时不时地做些富含胶原蛋白的食物,关爱自己,也就是关爱这个家。身体养好了才能更好地为家人做更多更好的美食啦~~~
食材配方
主料:
猪蹄
1095g干黄豆
200g辅料:生姜
适量盐
适量黑胡椒粉
适量
做法 共8个步骤
1.准备好猪蹄,买时叫人家代为剁成小块。
2.黄豆隔夜浸泡好。
3.猪蹄放入锅中,加入冷水,焯煮透至无血水,捞起。
4.焯好的猪蹄放入沙吊子,用煤炉煨制两小时。
5.加入黄豆。
6.大火煮开,小火继续煨煮1小时。
7.加入姜片。煨好的猪蹄汤调入适量盐和黑胡椒粉。
8.煨好的猪蹄黄豆汤盛入碗中即可食用。
黄豆猪蹄汤
食材明细:
猪蹄750克,黄豆50克,姜稍微多点,8-9片,料酒少许
黄豆猪蹄汤的做法步骤:
第1步用温水洗干净放在水里焯一下焯好沥干
第2步放电饭锅里,倒入泡好的黄豆姜片料酒少许焖煮2小时左右出锅前撒入盐调味即可
小贴士:
原汁原味 满满的胶原蛋白
猪蹄黄豆汤
食材明细:
猪蹄两个,黄豆一小碗,姜片,盐
猪蹄黄豆汤的做法步骤:
1.猪蹄两个,黄豆一小碗,用水泡上
2.把猪蹄剁成小块,顺着骨缝剖开,方球庖丁解牛的功夫实在不佳,两个猪蹄用了将近20分钟。
3.锅里烧开水,把猪蹄放进去焯去血沫和腥味。
4.高压锅里添水,把猪蹄和黄豆倒进去,加姜片,盐,大火压20分钟。眼睛好使的网友还会发现我的锅里有几个大豆豆,那是菠萝蜜的里面的种子,也可以吃的,面面的。
【黄豆木瓜炖猪蹄怎么做好吃】黄豆木瓜炖猪蹄的做法,步骤
黄豆木瓜炖猪蹄
黄豆木瓜炖猪蹄,是款丰胸美容的汤。黄豆的大豆蛋白和猪手的胶原蛋白,配上木瓜的木瓜酵素,给肌肤源源不断的滋润。美女们要多喝喝哦~
食材配方
主料:
猪蹄
550g黄豆
30g木瓜
200g辅料:
鸡精
适量盐
适量料酒
适量小葱
5g生姜
5g
做法 共17个步骤
1.准备好食材
2.猪蹄洗净
3.木瓜去籽
4.去皮
5.切成小块
6.黄豆洗净
7.浸泡
8.小葱洗净
9.切成末
10.生姜洗净,切成片
11.把猪蹄和姜片放入锅中
12.倒入适量的料酒
13.倒入黄豆,加入适量的水
14.洒入适量的盐和鸡精
15.盖上锅盖,接上电源,把按钮拧到“煮汤”铛即可
16.煮熟后再把木瓜块倒入,煮5分钟就可以了
17.煮好后盛起,洒上葱末就要可以食用了
竹荪猪蹄汤怎么做好吃 竹荪猪蹄汤的做法,步骤
竹荪猪蹄汤
竹荪与猪蹄搭配,绝对是一级棒的!这道汤,不仅可以改善冬燥症状,而且啊,汤汁喝起来也不觉得油腻哦,反而是清淡甘香呢。
食材配方
主料:
竹荪
30g猪蹄
420g辅料:蜜枣
1粒清水
适量鸡粉
适量
做法 共11个步骤
1.食材:竹荪、猪蹄和蜜枣。
2.将竹荪浸泡2小时左右,期间不间断更换清水,然后择洗干净,沥干。
3.将猪蹄洗净,焯烫一遍,再次洗净。
4.将猪蹄和蜜枣放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
5.盖锅盖,大火煮滚。
6.揭盖,撇去汤面的油。
7.整锅倒入电炖锅中。
8.通电,大火,煲1小时。
9.揭盖,放入竹荪。
10.揭盖,放入适量的鸡粉调味。
11.即可断电。
猪蹄海带汤怎么做好吃 猪蹄海带汤的做法,步骤
猪蹄海带汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。而海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢
食材配方
主料:
猪蹄
500g干海带
100g辅料:盐
适量葱姜
适量胡椒粉
适量花椒
适量做法 共8个步骤
1.准备食材 海带 猪蹄
2.海带提前泡好洗净;让打海带结备用,新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下,洗净斩块备用;准备姜片适量;花椒几粒。
3.砂锅放入凉水;把斩块的猪蹄洗净放入砂锅内;加姜片,花椒四五粒;滴上几滴白醋大火煮开
4.用勺子撇去浮沫
5.盖上盖转小火炖一小时
6.等猪蹄熟烂汤汁奶白就可以放入海带了
7.放入海带炖20分钟
8.最后加盐;胡椒粉调味即可
香菇猪蹄汤怎么做好吃 香菇猪蹄汤的做法,步骤
香菇猪蹄汤
猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老的作用猪蹄还有通乳的作用,很适合产后乳少的妈妈们食用
食材配方
主料:
猪蹄
200g香菇
50g辅料:油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.切好的猪蹄
2.加入水放入煤气煮
3.煮沸,然后洗干净
4.放入炖锅加入适量的水
5.加入香菇
6.插上电源炖3个小时
7.要出锅的时候加入盐,炖好的样子非常的稠,而且非常的香
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