每一个人都喜欢美食,美食生活中国非常重要的组成部分,美食赋予了我们快乐的源泉,所以喜欢美食是有深层原因的。你有什么想与我们分享的吗?我们的小编特意搜集并整理了牛奶奶酪米糊怎么做好吃 牛奶奶酪米糊的做法,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
牛奶奶酪米糊
女人一生,也需要伴随着补钙,特别是在特殊的生理时期,还担负着孕育胎儿生长的重任,宝宝从一颗小小的受精卵,到长成一个呱呱坠地的婴儿,妈妈需要提供大量的营养,包括钙
食材配方
主料:
牛奶
300ml奶酪
1片糯米粉
20g辅料:
糖
适量
做法 共8个步骤
1.牛奶倒入锅中
2.加入两匙糯米粉
3.加入适量白糖
4.搅拌均匀,小火慢慢煮,边煮边搅拌,防止粘底
5.待锅中微沸,取一片奶酪
6.将奶酪放入锅中
7.慢慢搅拌
8.至奶酪融化即可
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地瓜黑米糊怎么做好吃 地瓜黑米糊
地瓜黑米糊
地瓜黑米糊,昨天上街买了一些地瓜,正好夏天买了点黑米还剩有一些,就用剩下的黑米放进地瓜丁做了这碗地瓜黑糊。
食材配方
主料:
地瓜
200g黑米
150g辅料:糖
适量
做法 共10个步骤
1.备地瓜和黑米,
2.地瓜去皮切丁,
3.淘洗,
4.放进电压锅里,
5.蒸熟 ,
6.蒸好的地瓜和黑米,
7.放进搅拌机里,
8.磨成米糊,
9.磨好的为糊放点糖拌匀,
10.倒进碗里即成,
南瓜莲子米糊怎么做好吃 南瓜莲子米糊
南瓜莲子米糊
这个春节想必人人都是大鱼大肉走亲访友的宴席没少吃,肠胃已不能负重了吧。 反正我家大小馋猫,是看到肉菜就头疼,这几天强烈要求只想吃蔬菜,酸辣土豆丝,小青菜是相当的
食材配方
主料:
南瓜
250g莲子
40g粳米
30g辅料:
糖
适量
做法 共6个步骤
1.南瓜去皮,莲子提前泡至软,粳米淘洗干净。
2.把莲子心除去。
3.南瓜切小块。
4.所有食材放入豆浆机中,加入所需量的水。
5.加盖按下八宝米糊键。
6.滴声提示后可加少许白糖食用。
薏米黑豆米糊怎么做好吃 薏米黑豆米糊的做法
薏米黑豆米糊
薏(yi)米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥
食材配方
主料:
薏米
50g黑豆
30g辅料:清水
适量
做法 共5个步骤
1.薏米和黑豆称量好
2.黑豆泡水
3.黑豆泡软后,与薏米一起放入豆浆机,加水到二个刻度之间,按下五谷键
4.煮好了。
5.出锅
木瓜酸奶奶昔怎么做好吃 木瓜酸奶奶昔的做法
木瓜酸奶奶昔
只要有爱每天都是情人节 最美的女人是因为有幸福的生活和美好的爱情 可是,我们要爱自己、爱生活、爱所爱的人 喝杯木瓜酸奶奶昔吧,养颜又美容。 让我们容颜不老,爱情
食材配方
主料:
木瓜
200g酸奶
220ml辅料:蜂蜜
适量
做法 共6个步骤
1.木瓜,去籽
2.木瓜去皮,切小块
3.准备一袋酸牛奶
4.将木瓜和酸奶放进料理机,搅拌30秒
5.搅拌好后,依据个人口味加入适量蜂蜜
6.冷藏以后风味更佳哦
牛奶芝麻糊
食材明细:
牛奶300克,芝麻20克,蜂蜜30克
牛奶芝麻糊的做法步骤:
1. 将芝麻炒熟并研磨成细末状;
2. 用小火将牛奶煮沸后,倒入蜂蜜;
3. 加入芝麻末并搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 蜂蜜味甘性平,具有补中益气、润肺解毒,通便润肠之功效;2. 芝麻味甘性平,可补肝、益肾、补血、润肠;3. 牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,营养价值极高;4. 芝麻含丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素E、芝麻素及钾、钙、镁、铁等。
黄瓜米糊
小乖辅食----黄瓜米糊
夏天的黄瓜又嫩又新鲜,水分也足,我总当水果吃。
把黄瓜煮熟打成汁,再加入米粉拌成米糊,小乖吃了很喜欢。我发现她比较喜欢清新型的,生菜啊、黄瓜西葫芦这一类的,味道都是淡淡的。
之前有妈妈问我:宝宝吃了加了蔬菜的米糊不消化是怎么回事?我想有可能是蔬菜加工得不够细腻,或者是宝宝对这种食物不耐受。
我们准备蔬菜泥时,如果是给刚开始加辅食的小月龄宝宝吃,一定要尽量打得细腻,小乖之前吃的蔬菜米糊基本就看不见菜。到宝宝7-8个月了,尤其是小牙冒出来以后,蔬菜就可以稍带一点小小的颗粒(我是打得比小米还小一点),一是可以锻炼咀嚼,二是可以促进乳牙的萌出。
如果是对某种新食物不耐受,那么应立即停止添加这种食物,等过几个月宝宝大一些再尝试。
黄瓜米糊原料:黄瓜,婴儿米粉。
黄瓜米糊的做法
1.将黄瓜洗净、去皮、切成薄片,加适量水煮熟。
2.切薄一点的片更容易煮熟,可以缩短煮的时间,减少营养成分流失。
3.将煮熟的黄瓜连同汁水用搅拌机打碎。待搅好的黄瓜汁水晾至温热时,冲入米粉,即成黄瓜米糊。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]
小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
奶酪火锅怎么做好吃 奶酪火锅的做法
奶酪火锅
自从做出了奶酪之后,就在想着做奶酪火锅,今天早晨起晚了,快十点钟才吃早餐,中午饭也就变得无关紧要,于是我想到了中午饭吃这个奶酪火锅,也尝试下瑞士有名的奶酪火锅,
食材配方
主料:
奶酪
1碗面包
50g苹果
2个香蕉
1个橙
2个紫甘兰
50g辅料:鸡蛋
1个
做法 共15个步骤
1.昨天做的奶酪,今天用上了
2.香蕉切段
3.面包切片
4.把苹果,香蕉,橙切好装盘
5.胡萝卜切条,香菇切小块,以我的个人口味,我觉得这里面香菇最好吃了
6.把胡萝卜和香菇焯熟捞出
7.一般是用白兰地,我没有那么高档的酒,用了普通的酒。用酒,生粉,和水兑成汤
8.这个酒看来是结婚用的,写着龙凤呈祥呢
9.在锅里加入奶酪
10.我的奶酪已经是糊糊,所以很快煮沸啦,加入汤
11.加入汤之后,因为里面有生粉,所以很快就会粘了,加入适量白酒,这里有干白葡萄酒更好了,我没有,所以用了点酒。
12.一边慢慢地搅动,防止沾锅。很快锅里就成糊状了。
13.学习广东的奶酪火锅方法,在里面打个生鸡蛋, 据说那样食物会更鲜嫩,而且可以防止上火。
14.生鸡蛋打入后拌匀,我觉得不放生鸡蛋还好,放了后里面的蛋白似乎不匀呢。
15.把锅端下来,拍拍照,因为我是在炉火上煮的,别看锅拍着这么大,其实很小的哦,看一块香蕉占的比例。
宫廷奶酪怎么做好吃 宫廷奶酪的做法
宫廷奶酪
宫廷奶酪,看这个名字,就知道是老北京的吃食。因其是用米酒好牛奶制成,米酒的暖胃和里面的益生菌,让牛奶变得即容易消化,味道也微微泛甜。不要加糖,就很好吃。养胃暖身
食材配方
主料:
牛奶
440g辅料:
米酒
150g
做法 共8个步骤
1.我用的是自制的米酒
2.米酒过滤出米
3.取需要量的米酒汁
4.用的纯牛奶,最起码要用这种纸袋的,或者盒装的,如果买的塑料袋的最好是煮一会儿,让水分蒸发掉一些,让牛奶浓一些。纸袋的直接就可以用,不用煮
5.把牛奶和米酒液倒入小盆中搅拌均匀
6.搅拌好的奶倒入陶瓷碗中,碗口越大越好
7.覆盖保鲜膜,并扎些小眼儿,上笼中小火蒸20分钟
8.蒸好的奶酪,和酸奶一样浓稠,但是它是热乎乎的,特别适合这个季节喝。
美食问答:粗粮米糊怎么做?
材料:大米,黑米,黑豆,小米,玉米碴,荞麦,燕麦,红豆,绿豆做法:1.取每种杂粮各适量(俺把俺家里的杂粮每一样放了一点),洗净泡制过夜.2.第二天早晨起来,按照说明书的要求添加水,(俺又抓了一把熟的黑芝麻),搅拌成米糊。黑米营养分析:1. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;2. 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;3. 黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;4. 黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效;5. 黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。
南瓜小米糊怎么做好吃 南瓜小米糊的做法
南瓜小米糊
小米被称之为“代参汤”,有很好的补益作用。南瓜含有丰富的维生素C及胡萝卜素,还可以健脾养胃。两样打在一起,早上起来吃上一碗营养迷糊,颜色好看,健康美味,老年人特
食材配方
主料:
南瓜
小米
白糖
清水
做法 共7个步骤
1.准备好食材
2.南瓜去皮,切薄片
3.小米用水清洗
4.将南瓜和小米放入豆浆机内
5.加入清水至水位线
6.通电,选择到“营养米糊”功能
7.营养美貌的米糊来咯
黑芝麻糊怎么做好吃 黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊
黑芝麻糊味道香浓,不仅是一种风味小吃,也是一道食疗滋补的佳品. 它的营养功效很多,补脑益智,减肥轻身,美容去皱,乌发润发等。 在这冷冷的冬季,喝上一碗热腾腾的黑
食材配方
主料:
黑芝麻
黑米
糯米
冰糖
做法 共11个步骤
1.准备好所有的食材。
2.黑芝麻用清水浸泡淘洗干净。
3.黑米和糯米也用清水浸泡淘洗干净。
4.炒锅不加油放入黑芝麻小火炒熟。
5.然后再放入黑米和糯米。
6.小火炒至黑米微开花就好。
7.把炒过的黑米和糯米倒入豆浆机中。
8.在加入炒熟的黑芝麻。
9.加入冰糖。
10.加入适量的清水。
11.加盖按下八宝米糊键即好。
荷兰豆米糊
食材明细:
荷兰豆100克,宝宝米粉30克
荷兰豆米糊的做法步骤:
第1步准备食材:荷兰豆100克宝宝米粉30克荷兰豆去两角及筋线。去除两角及筋线是为了宝宝能更好的吞咽跟消化。
第2步荷兰豆用盐搓洗一下,然后用流水冲洗干净。起锅烧水,水开后放入荷兰豆,煮至熟透。用盐搓洗可以去除荷兰豆表面的脏东西和残余农药。煮熟后的荷兰豆放入辅食机,倒入适量温开水。
第3步搅打成泥。过筛一下会更细腻。荷兰豆搅打后还是有很多颗粒,过筛后会更细腻。
第4步过筛后的荷兰豆泥如上图呈流质状态。过筛后的荷兰豆泥一定要确保细腻无碎粒并成流质,这样才能适应宝宝现阶段的吞咽能力和消化能力。宝宝米粉中,倒入70度左右的温开水,边倒边搅拌均匀。
第5步米糊搅拌至流水状。将做好的荷兰豆泥舀一勺到米糊中搅拌均匀。初次添加的话,米糊和泥的比例是10:1哦。
第6步剩余的荷兰豆泥装入辅食盒中。密封冷冻保存,7天内吃完。时间允许的话,妈妈们最好还是能每天做新鲜的,现做现吃哦。
第7步哇~~清爽的荷兰豆,搭配香甜的米糊。宝宝是不是已经张大嘴巴等不及要吃上一口了呢?
小贴士:
添加要领:● 宝宝初次添加荷兰豆泥时,一定要单独给宝宝添加,观察三天确认不过敏后才可以添加哦。● 荷兰豆属于豆类,含有大量的皂甙和血球凝集素的,食用时一定要确保熟透。黄妈说:小月龄的宝宝食物种类并不多,很多妈妈又只注重于奶类、蛋类、肉类和鱼类的补充,却很少关注豆类,导致宝宝吃的很好也很多,但吸收很差,就是不长个,所以我一直强调要膳食均衡。
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