“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是在研究这些菜谱呢?也许下面的“芹菜炒八带鱼怎么做好吃 芹菜炒八带鱼”正合你意!相信你能从中找到需要的内容!
芹菜炒八带鱼
芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果显著。特别适合高血压、动脉硬化、高血
食材配方
主料:
芹菜
250g八带鱼腿
2个辅料:油
适量盐
适量大蒜
适量姜
2片小辣椒
2个生抽
适量香油
少许
做法 共8个步骤
1.准备食材,芹菜洗去叶净,八带鱼是熟的,买来的八带鱼先加盐反复搓,搓出粘液,再冲洗干净,焯水加盐,这样做出来的八带鱼口感好,不会发硬,肉质很嫩。
2.芹菜斜着切片,八带鱼腿切段,红椒切段,姜、大蒜切丝
3.锅内加油,加少许的红椒、大蒜、姜爆香。
4.加八带鱼翻炒,加生抽翻炒均匀,盛出。八带鱼是熟的,生的焯水后再炒。
5.锅内加油,加花椒炸香捞出丢掉
6.加剩下的红椒、大蒜、姜爆香
7.加芹菜煸炒2分钟左右至变色加盐、糖炒均匀
8.最后加炒好的八带鱼、滴入香油翻炒均匀即可
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银鱼炒芹菜怎么做好吃
银鱼炒芹菜
我家珠珠很爱吃这个菜,所以常做了
食材配方
主料:
芹菜
200g银鱼
50g辅料:油
10ml盐
2g葱花
5g料酒
10ml做法 共7个步骤
1.准备一些葱花
2.芹菜切成片
3.银鱼洗干净
4.锅里放油,爆香葱花
5.把银鱼放进去加料酒翻炒
6.再倒入芹菜
7.加盐把芹菜和银鱼混合均匀就可以了
芹菜炒香干怎么做好吃?简单制作芹菜炒香干
芹菜是一种对身体有极大好处的食材,更是可以多多使用来促进身体的健康发展。用芹菜来炒香干更是一种非常简单的菜式,尤其是这道菜还保留着芹菜与香干本来的清爽,更是使这道菜吃起来甚是爽口。
食材:芹菜一把,香干6块;
辅材:食盐适量,白糖少量,生抽适量,鸡精适量,干辣椒6个,大蒜3小瓣,食用油适量;
芹菜炒香干的家常做法:
第一步:将芹菜洗净后去筋切成小段,香干切丝;
第二步:将大蒜切成片,干辣椒切碎备用;
第三步:在锅中加入清水,大火烧至沸腾,放入香干进行焯水;
第四步:将香干捞出,控水备用;
第五步:将锅烧热后倒入一定量的油,加入蒜片,干辣椒炒出香味;
第六步:将芹菜放入锅中翻炒至8分熟;
第七步:将香干倒入锅中继续翻炒;
第八步:在锅内调入适量的生抽,少量的白糖,快速地翻炒至均匀;
第九步:加入适量的食盐和鸡精翻炒均匀;
第十步:盛盘即可享用。
小贴士:
1、香干提前焯过水的口感会更好;
2、最后的调料根据家庭的口味来调整;
炒香干的时候翻炒的动作要适当的小,否则香干易断裂。
芹菜香干炒肉怎么做好吃 芹菜香干炒肉
芹菜香干炒肉
儿子爱吃五花肉 我喜欢芹菜的清香 老公中意香干与众不同的嚼劲 一家三口快乐温馨的画面时时浮在眼前,就如这道芹菜香干炒肉一样,融合的如此完美。
食材配方
主料:
五花肉
80g芹菜
50g香干
40g辅料:
油
适量盐
适量大蒜
适量
做法 共9个步骤
1.准备好食材
2.菜切好
3.香干切条
4.先煸五花肉
5.煸出油,放大蒜爆香
6.再放酱油调味
7.放芹菜一起翻炒
8.炒出香味,放香干
9.一起翻炒,放盐调味,淋一点醋即可出锅。
芹菜蒜苗炒肉怎么做好吃 芹菜蒜苗炒肉
芹菜蒜苗炒肉
这段时间就想吃清淡点的。芹菜的味道很好闻,闻着让人心情放松,烦躁时就喜欢炒些芹菜来吃。这这道芹菜蒜苗炒肉就很下饭。颜色也好看
食材配方
主料:
猪瘦肉
芹菜
蒜苗
油
盐
生抽
做法 共8个步骤
1.芹菜去掉叶子切成小段
2.大蒜洗干净切成段
3.瘦肉切好
4.锅里放适量的油把肉下锅炒
5.炒至变色后把芹菜倒下去炒
6.再把蒜苗倒进去
7.炒软后加入适量的盐
8.适量的生抽炒均就可以了
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昨晚的芹菜叶一直都不知道怎么吃,左想右想,决定炒炒香肠,炒之前都在想会不会很难吃,结果味道还不错,加了点泡椒的,
食材配方
主料:
香肠
250g芹菜叶
250g辅料:油
50g盐
3g姜
10g泡椒
15g味精
3g
做法 共12个步骤
1.香肠洗尽
2.香肠切片
3.泡椒,姜
4.芹菜叶
5.下锅先炒香肠
6.继续翻炒,
7.把香味炒出来后下姜,泡椒
8.下姜,泡椒
9.下芹菜叶
10.多翻炒几次
11.OK
12.很下饭哦
杏鲍菇炒芹菜怎么做好吃 杏鲍菇炒芹菜的做法
杏鲍菇炒芹菜
我家后面的小阳台去年我种些薄荷, 熏衣草, 还有葱, 不过经过了一冬天, 都枯萎了, 我也就没去管。这周日突然发现,居然有盆花在不知不觉中开了, 赶紧拍了下来,
食材配方
主料:
杏鲍菇
200g芹菜
50g小米椒
4个辅料:
油
适量盐
适量胡椒
适量
做法 共8个步骤
1.将杏鲍菇,小米椒和大蒜分别切成丝,芹菜切成相同的段;
2.将锅烧热, 放入适量的油;
3.下入蒜丝煸炒;
4.煸炒香味后加入杏鲍菇丝一起煸一下;
5.将杏鲍菇中的水分微微煸干后加入芹菜和小米椒丝;
6.一起翻炒两下;
7.加入盐等调味料;
8.一起翻炒均匀;
红烧带鱼怎么做好吃 红烧带鱼
红烧带鱼
带鱼是我们全家人的最爱,每周日去超市都会拿个二三包回来,最爱的就是这道红烧带鱼了,鱼块外酥里嫩,加入营养的洋葱条营养开胃,汤汁酸甜可口,下饭极佳!
食材配方
主料:
带鱼
洋葱
姜
小蒜头
干红椒
面粉
油
花椒
糖
醋
生抽
十三香
盐
鸡粉
温水
做法 共10个步骤
1.洋葱切条状,蒜和姜切小片,干红椒切小段备用
2.带鱼用少许盐、生抽、十三香、姜蒜末拌均匀腌制10分钟左右
3.腌好后在每片上都均匀的拍上面粉
4.热锅温油放花椒和一半姜片,把带鱼段排入油锅中
5.煎制两面金黄香酥盛起备用
6.底油爆香余下的姜片、蒜片和干红椒
7.放洋葱条炒软盛起备用
8.用以上配料中的材料:糖,醋,生抽,十三香,鸡粉,温水,盐调成红烧汁倒入锅中烧开
9.再倒入煎好的带鱼块
10.再加入炒好的洋葱条拌均,收汁即可。
炸带鱼怎么做好吃 炸带鱼
炸带鱼
东海盛产带鱼,东海的带鱼并不是很大,但是东海带鱼肉质细嫩好吃。 每年的秋冬季节,是东海带鱼大量上市之时,吃带鱼,就是非常平常的事了。 带鱼可以有N种吃法,很普通
食材配方
主料:
带鱼
600g辅料:
油
适量盐
适量料酒
适量姜
适量胡椒粉
适量蚝油
适量淀粉
适量
做法 共9个步骤
1.带鱼去头去肚,洗净
2.切成适量长的段,在带鱼两面划上2-3刀
3.加料酒,盐,姜丝
4.加胡椒粉,蚝油
5.搅拌好,入冰箱30分钟入味.
6.拍上淀粉
7.锅里油7分热,下带鱼中火炸
8.两面炸透
9.捞出控干即可。
糖醋带鱼怎么做好吃 糖醋带鱼
糖醋带鱼
新鲜的带鱼很好吃,不管是烧汤还是红烧还是清蒸还是糖醋。今天做的是糖醋带鱼,放了醋和糖,味道可好呢,酸酸甜甜的。
食材配方
主料:
带鱼
葱
大蒜头
油
黄酒
酱油
糖
做法 共7个步骤
1.新鲜带鱼
2.起油锅,煸香大蒜头,放入带鱼
3.炒后,放点水煮煮,大火烧开
4.放入酱油,糖,醋,转小火
5.大火收干
6.放点葱
7.糖醋带鱼做好了
腊八葱烧带鱼
食材明细:
带鱼1条,葱适量,油适量,美味鲜酱油适量,盐适量,腊八蒜3粒,花椒适量,腊八醋1小勺,糖一小勺,花椒水20ml,水200ml,耗油适量
腊八葱烧带鱼的做法步骤:
第1步带鱼洗净后水分控干,鱼身上均匀涂抹上盐,放适量花椒,花椒水,翻拌一下,腌15分钟左右在鱼腌制的时候,起锅烧油,油温六成下姜片,小火煎至金黄色捞出,放入大葱,腌好的鱼,这时候转中火
第2步加入酱油,耗油,腊八蒜,腊八醋,糖翻炒均匀最后加水,撒盐,转大火收汁。
小贴士:
腌好的腊八蒜很香做菜煮肉,烧鱼去腥还提味儿,很好吃。一勺腊八醋更是去腻,提鲜的好武器。
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