吃到向往的美食是一件令人高兴的事,如果生活中没有了美食,那这生活就没有味道,美食让我们感受到了生命的温暖,所以为了更好的生活,多品尝美食吧。你是否也是这样认为的呢?小编特地为大家精心收集和整理了“快手鲜蘑丝瓜蛋汤怎么做好吃 快手鲜蘑丝瓜蛋汤”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
快手鲜蘑丝瓜蛋汤
丝瓜汁素有“美人水”之称,记得读研的时候,宿舍里几个女生人手一瓶丝瓜水,用来保护皮肤,效果有没有不好说,因人而异,但优点就是量大又便宜,非常适合学生族。其实,不
食材配方
主料:
鲜蘑
200g丝瓜
150g鸡蛋
1个辅料:
小葱
10g盐
适量鸡精
适量香油
适量做法 共6个步骤
1.丝瓜去皮、用刀削成小块;
2.鲜蘑洗净、掰成小块;
3.锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;
4.水再次翻滚后,加少许盐;
5.打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;
6.加少许鸡精、几滴香油调味即可。
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西红柿丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法,步骤
西红柿丝瓜鸡蛋汤
心情故事 平时在家吃饭,我们习惯做上一道汤一个菜,还算是不错了。偶尔会做肉类的,只是我不擅长,所以素材食材就要全面。这道汤加了许多材料,营养非常的全面。有鸡蛋虾
食材配方
主料:
丝瓜
400g西红柿
100g鸡蛋
2个木耳
20g辅料:油
适量盐
适量虾皮
10g
做法 共11个步骤
1.木耳香菇泡发好
2.丝瓜生菜洗干净
3.准备好虾皮
4.先炒西红柿
5.然后放入丝瓜
6.倒入木耳香菇,倒入水烧开
7.放入虾皮搅拌
8.鸡蛋打散
9.倒入锅内
10.搅拌一下 滴入几滴香油
11.做好了
丝瓜蛋汤(3)
食材明细:
丝瓜480克,鸡蛋200克,大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克
丝瓜蛋汤的做法步骤:
1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;
2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;
3. 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;
4. 放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。
小贴士:
清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
丝瓜荷包蛋汤
蛋黄中的铁含量很丰富,多吃鸡蛋能有效补充身体的铁元素。
丝瓜荷包蛋汤
材料:丝瓜120克,鸡蛋4个
调味料:盐3克,生抽、红椒各10克
丝瓜荷包蛋汤的做法
1、红椒洗净,切成丁;丝瓜洗净,切成长条。
2、煎锅加油烧热,放入鸡蛋煎成荷包蛋,盛出。
3、锅内留油,下丝瓜、红椒炒熟,放入煎好的鸡蛋、清水,盖上盖煮3分钟,加盐、生抽调味,盛入碗中即可。
适合人群:孕产妇
养生功效:补血养颜
煲汤小贴士:汤中可放适量胡椒粉,可保持丝瓜的翠嫩口感。
丝瓜的功效
丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]
小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染
丝瓜金针菇鸡蛋汤怎么做好吃 丝瓜金针菇鸡蛋汤的做法,步骤
丝瓜金针菇鸡蛋汤
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。但我最喜欢用来煮汤,清淡可口,很适合这炎热的夏天喝。再放入一些金针菇和鸡蛋让其营养更丰富。
食材配方
主料:
鸡蛋
1个金针菇
150g丝瓜
300g辅料:
油
适量盐
适量姜
适量蔬之鲜
适量做法 共10个步骤
1.准备食材
2.金针菇洗净,鸡蛋打入碗中备用
3.丝瓜洗净去皮切片,姜切末备用
4.起锅放水烧开,放入姜末
5.放入丝瓜
6.加入几滴食用油烧开
7.再放入金针菇再次烧开
8.然后加入鸡蛋
9.用勺子快速搅拌几下
10.最后加盐,蔬之鲜调味即可
明目鲜蘑猪肝汤怎么做好吃 明目鲜蘑猪肝汤
明目鲜蘑猪肝汤
有时候回想一下,会发现很多小时候就懂得的道理,小时候就坚持的好习惯,随着年龄渐渐增长,学识越来越多,积淀越来越厚,反而会被抛在脑后了,聪明都用在了为自己找各种各
食材配方
主料:
鲜蘑
100g猪肝
100g鸡蛋
1个辅料:
小葱
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共6个步骤
1.鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片;
2.水烧开,放入鲜蘑;
3.煮五分钟,放入猪肝;
4.猪肝变色后,加适量盐;
5.打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花;
6.关火,加入少许葱花。
丝瓜怎么做好吃
将丝瓜去皮,切成小块,水开后放在水中焯水30秒备用。碗中打两个鸡蛋,加入少许食盐翻炒均匀。锅中放油,将鸡蛋快速炒熟后盛出。锅留底油,爆香姜蒜末,加入丝瓜和食盐翻炒,放入鸡蛋,翻炒30秒后便可出锅。
丝瓜的做法
准备食材:丝瓜、鸡蛋、食盐、鸡精、葱末、姜末、植物油。
1、丝瓜去皮切块,水开后放在锅中焯水,30秒后捞出。
2、碗中打入两个鸡蛋,加少许食盐搅拌均匀。
3、锅中放油,将鸡蛋快速划炒熟后盛出备用。
4、锅留底油,放入葱姜末爆香,加入丝瓜和食盐翻炒均匀。
5、倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒30秒,美味的丝瓜炒蛋便可以出锅。
丝瓜汤面怎么做好吃 丝瓜汤面
丝瓜汤面
中午吃的面,简单方便。
食材配方
主料:
丝瓜
300g鸡蛋
2个面条
200g辅料:
盐
适量高汤
适量做法 共6个步骤
1.丝瓜去皮,切条
2.高汤放入锅中煮开
3.加入丝瓜煮开
4.加入鸡蛋,煮开
5.面条煮熟
6.将煮好的汤和面条放入碗中,拌匀,加盐调味即可。
香菇蛋汤怎么做好吃 香菇蛋汤的做法大全
香菇蛋汤
这道汤绝对不是简单的几种原料入汤,而是先将香菇与蛋液煎过之后再做成汤,味道别有风味,非常鲜美。
食材配方
主料:
香菇
2朵鸡蛋
1个油菜
50g胡萝卜
25g虾皮
10g辅料:
油
适量盐
适量蒜
适量姜粉
适量胡椒粉
适量料酒
适量香油
适量
做法 共8个步骤
1.将鸡蛋打散,虾皮洗净,香菇切成丝。
2.将虾皮与香菇丝拌入蛋液中。
3.将蒜切成片,胡萝卜切成丝,取油菜心部分备用。
4.锅内放少量油,烧热后放入香菇蛋液,稍定型后翻炒几下。
5.放入蒜片、胡萝卜丝、姜粉、胡椒粉翻炒几下。
6.加入料酒、盐,倒入一碗清水。
7.汤烧开后,煮一两分钟,放入油菜心。
8.再略煮一下,淋香油,出锅。
桑叶蛋汤怎么做好吃 桑叶蛋汤的做法大全
桑叶蛋汤
年后98岁高龄的奶奶一直生病住院,每天医院,工作,家,三点一线的生活。 每天忙于照顾奶奶,没了时间做美食和拍美食!更没时间在好豆混了。 每餐食不知味,总是希望奶
食材配方
主料:
鸡蛋
2个桑葚叶
50g辅料:橄榄油
适量盐
适量枸杞
适量
做法 共5个步骤
1.准备桑葚叶适量、鸡蛋两枚
2.放入清水中洗净备用
3.切成丝或细末
4.锅中加水烧开后磕入鸡蛋,小火烧开煮至蛋五成熟
5.最后加入切好的桑葚叶丝煮沸,调入盐、枸杞和少许橄榄油即可出锅
丝瓜鸡蛋汤的做法_美食方法
丝瓜鸡蛋汤的做法
主料:丝瓜一根,鸡蛋两个
辅料:盐、胡椒粉、鸡精
丝瓜鸡蛋汤的做法步骤:
第一步:丝瓜去皮后切成滚刀块,浸泡在淡盐水中,可以避免丝瓜变黑,也可以入一些底味。两个鸡蛋不要打散,加适量的盐备用。
第二步:锅中放油,油温六成热后,加入鸡蛋煎荷包蛋,两面都煎熟透以后,切成条备用。
第三步:炒鸡蛋剩下的底油,直接将丝瓜控水过以后放入翻炒2分钟。
第四步:加入切好的荷包蛋翻炒几下,然后加入一碗水,转大火煮开。
第五步:大概煮两三分钟,锅中汤汁变得浓白的时候,加入适量的胡椒粉和盐、鸡精调味,搅拌均匀即可。这样一碗是菜又是汤的丝瓜鸡蛋汤就做好了。
丝瓜鸡蛋汤的做法小贴士:
1、丝瓜鸡蛋汤中的鸡蛋,要用直接煎荷包蛋的方式,不要打散了炒,这样一是比较好看,二是比较容易煮出来白色的汤来增加食欲。
2、丝瓜炒制和煮汤的时候,用盐水提前浸泡一会,就不会变黑了。
3、最后的鸡精可以选择性加入,本身味道已经很鲜了,鸡精的加入只是锦上添花。
蛤蜊蛋汤怎么做好吃 蛤蜊蛋汤的做法大全
蛤蜊蛋汤
小候在湘江游泳,经常会在河沙里抹好些小贝壳,用塑料袋装着回家炖蛋汤吃。虽然那个小贝壳基本上没有什么肉,可是在那个岁月里,一碗鸡蛋贝壳汤是多么的鲜美啊!现在条件也
食材配方
主料:
蛤蜊
500g鸡蛋
2个辅料:生姜片
适量料酒
少量香菜末
适量芝麻油
适量胡椒粉
适量
做法 共8个步骤
1.蛤蜊买回家提前泡一晚上,泡出泥沙,并挑出张嘴的。然后洗干净之后放在箩筐里沥干水分。
2.锅内放冷水,然后蛤蜊和生姜片一起下锅煮。
3.放少量的料酒去腥味。
4.煮至汤开并且蛤蜊全部开口之后,用勺子慢慢捞去浮沫。
5.倒入打散的鸡蛋液。
6.撒上胡椒粉后即可关火。
7.放上香菜末。
8.滴适量的芝麻油即可出锅食用。
丝瓜海鲜汤怎么做好吃 丝瓜海鲜汤
丝瓜海鲜汤
丝瓜其富含多种营养成分,仅蛋白质的含量就比黄瓜、冬瓜高出 1至 2倍 ,钙的含量也比其他瓜类高出 1至 2倍。丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素
食材配方
主料:
丝瓜
300g虾仁
200g生蚝
250g辅料:
油
适量盐
适量香菜
适量
做法 共9个步骤
1.丝瓜去皮,切薄片;生蚝用盐搓洗干净;虾去壳去头尾,挑去纱线,洗净待用
2.锅内下少量油,烧热
3.下丝瓜片翻炒稍微变软
4.下适量的水
5.煮开
6.下虾仁,搅拌均匀
7.煮开后,下生蚝
8.下适量的盐调味,再次煮开后可以关火
9.享用咯
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