国人历来讲究食不厌精,如果要问一个人生活的意义的话,很多人都会说是因为美食,心情的好坏,随着吃的味道而跌宕起伏,所以美食在人心中的地位是很高的。你在找美食相关的资料吗?于是,小编为你收集整理了玉米南瓜汤怎么做好吃 玉米南瓜汤。欢迎大家与身边的朋友分享吧!
玉米南瓜汤
南瓜香甜软糯,玉米清甜甘冽,两者一起做汤,真的是美味无比。早上做了一锅汤,汤里下个荷包蛋,不仅营养美味,甘甜滋润,还可以解渴充饥。
食材配方
主料:
南瓜
300g鸡蛋
3个玉米
1根辅料:
油
适量盐
适量大蒜
适量葱花
适量白果
适量
做法 共11个步骤
1.南瓜去皮洗净。
2.切薄片。
3.大蒜切片。
4.葱花切好。
5.锅里放油放入大蒜爆香。
6.放入南瓜翻炒。
7.加足够的水,放入玉米大火煮开。
8.转小火打入鸡蛋保持不沸腾状态3-5分钟。
9.放入白果煮熟。
10.放盐调味。
11.撒葱花出锅。
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南瓜玉米羹怎么做好吃 南瓜玉米羹的做法
南瓜玉米羹
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食材配方
主料:
南瓜
1/4个玉米
1根辅料:盐
适量马蹄粉
适量鸡蛋
1个
做法 共9个步骤
1.材料准备好。
2.切出玉米粒。
3.切好的玉米粒和南瓜丁,备用。
4.准备切好的肉丁。
5.玉米芯煮水后捞起(可忽略)。
6.放入南瓜丁和玉米煮开后倒入兑好的马蹄粉水。
7.倒入肉丁。
8.蛋液绕圈浇入。
9.根据个人口味调味即可。
小米南瓜汤怎么做好吃 小米南瓜汤
小米南瓜汤
小米粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米粥中含铁量比大米高一倍,维生素b1比大米高1.5~3.5倍、维b2高1倍,而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出
食材配方
主料:
小米
50g南瓜
50g辅料:糖
适量
做法 共4个步骤
1.小米洗净,大水中泡半小时
2.南瓜 洗净,去皮,切成块状
3.锅里放水,放入南瓜小米,盖上盖煮开,再转小火,放点糖,慢慢熬
4.熬到小米煮开,南瓜煮软就可以了
奶油南瓜汤怎么做好吃 奶油南瓜汤
奶油南瓜汤
豆浆机可以非常的方便的处理一些简答食材,没事在家用它就试做了一下南瓜汤,很香甜哦。
食材配方
主料:
南瓜
150g纯牛奶
250ml辅料:淡奶油
适量白糖
适量做法 共6个步骤
1.金瓜两小块,洗好备用。
2.去皮切成薄片(易熟)。
3.放入电饭锅中蒸熟。
4.把南瓜放到豆浆机中,加入纯牛奶,按浓汤键就可以了。
5.25分钟后即成,倒出拌少许白糖就可以喝了。
6.我用少许淡奶油在表面做了一下花纹,可惜做得不好看。
浓浓南瓜汤怎么做好吃 浓浓南瓜汤
浓浓南瓜汤
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
食材配方
主料:
南瓜
500g辅料:
油
适量盐
适量蚝油
适量香葱
适量做法 共6个步骤
1.南瓜去皮,葱洗净。
2.葱切段,南瓜切片。
3.热锅冷油将葱白炒香,下南瓜片大火炒。
4.加入少量蚝油。
5.加入一碗水。
6.煮至南瓜软烂,调入适量盐,撒上葱花。
红枣南瓜汤怎么做好吃 红枣南瓜汤
红枣南瓜汤
天冷了,做碗红枣南瓜糖水慰劳一下自己吧。 红枣南瓜糖水是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘,可以补中益气,还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素,女性经常服用
食材配方
主料:
南瓜
300g红枣
50g辅料:红糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备好原料,红枣、南瓜、红糖。
2.红枣清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会。
3.煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮十几分钟,煮出红枣香味。
4.南瓜去皮去籽切成小块。
5.煮出枣香味,放入切好的南瓜。
6.炖煮至南瓜绵软,根据自己口味加入红糖即可。
香草南瓜汤怎么做好吃 香草南瓜汤
香草南瓜汤
大多数的香草都具清爽的香气,闻起来清新畅快,而且带有几分甘甜的香味。在烹饪上,香草的用法有多种,可作配色装饰,可作配色装饰、或切碎来调制调味汁,也可以加到炖煮及
食材配方
主料:
南瓜
336g辅料:
油
适量盐
适量鸡粉
适量猪骨汤
适量做法 共11个步骤
1.食材:南瓜。
2.将南瓜洗净,去皮,切小粒。
3.放入豆浆机里。
4.预先煲好的猪骨汤。
5.将猪骨汤倒入豆浆机里。
6.加入适量的食盐。
7.加入适量的鸡粉。
8.盖盖。
9.按【选择键】,选择【浓汤】键,然后按【启动】键。
10.制作完成,断电。
11.倒入碗中,撒上适量的香草,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
玉米木瓜汤怎么做好吃 2020玉米木瓜汤怎么做好吃
玉米木瓜汤
昨天转地铁的时候,看见一个人在卖玉米及桃子,下着大雨,觉得人家也挺可怜的,虽然我是一个人在家,但还是去买了四个玉米,今天想着怎么把玉米吃掉呢,看见排骨和木瓜,就
食材配方
主料:
玉米
2个排骨
250g木瓜
200g辅料:
油
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.切好的木瓜,一半用来生吃,一半用来煲汤
2.玉米和木瓜都切成块
3.排骨用热水烫一下
4.排骨,生姜,玉米放进高压锅内
5.我担心排骨少,还放了一点点肉,然后放水,在高压锅里压十来分钟
6.压好后,打开,再把木瓜放进去,用小火煮两分钟,直到水开
7.再放点盐进去,调味
8.然后又香又浓的玉米木瓜汤就好啦
南瓜玉米红豆浆怎么做好吃 南瓜玉米红豆浆的做法
南瓜玉米红豆浆
红豆南瓜与玉米,新的组合。
食材配方
主料:
红豆
200g玉米
150g南瓜
100g辅料:
糖
适量
做法 共14个步骤
1.红豆提前一晚浸泡。
2.南瓜切好备用。
3.玉米,只取玉米粒,并准备好清水。
4.把红豆放入搅拌器内。
5.放入玉米。
6.放入南瓜。
7.加入清水。
8.启动搅拌器,搅拌30秒。
9.浆即成,把打好的浆倒到盘子中。再用另外一个盘子,装豆渣。然后重复4-8的步骤,直到材料用完。
10.然后重复4-8的步骤,直到材料用完。
11.把打好的豆浆,倒到锅内。
12.豆浆开后,加入糖。
13.再煮5分钟,豆浆即成。
14.放凉后便可饮用。
南瓜玉米糊怎么做好吃 南瓜玉米糊的做法
南瓜玉米糊
上次买了一个吊南瓜,最近的任务便是琢磨着怎么把它吃了。今天放点玉米面,做了这份南瓜玉米糊,清香可口,入口香滑,营养丰富哦!
食材配方
主料:
南瓜
150g玉米面粉
30g辅料:清水
适量
做法 共8个步骤
1.玉米面粉用清水调开
2.南瓜去皮瓤,切丁
3.倒入砂锅
4.添适量清水
5.煮至南瓜熟烂
6.倒入玉米糊
7.煮至玉米糊熟透即可
8.上桌喽
南瓜玉米饼怎么做好吃 南瓜玉米饼的做法
南瓜玉米饼
金灿灿又香喷喷的南瓜玉米饼外酥里嫩,软糯香甜 玉米的清香与南瓜的香甜完美的融合到一起 配上一杯茶,享受属于自己的悠闲下午时光吧
食材配方
主料:
南瓜
200g玉米
150g辅料:淀粉
适量盐
适量白糖
少许
做法 共15个步骤
1.南瓜去皮去瓤洗净
2.切成大块
3.入蒸屉蒸熟
4.用勺子压烂成泥
5.煮熟的玉米用水果叉顺着玉米粒之间的缝插入
6.右手向右一掰,玉米粒就顺利脱落
7.盛入大碗内
8.玉米粒跟南瓜泥混和
9.倒入适量淀粉
10.再调入盐、白糖
11.搅拌均匀备用
12.平底煎锅刷层油
13.蘸着水做成小饼
14.依次码入锅中
15.小火煎制至两面金黄即可
木瓜玉米肉片汤怎么做好吃 木瓜玉米肉片汤
木瓜玉米肉片汤
木瓜是果蔬两用的食材,半生的的木瓜比较适合煲汤或做糖水,木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通
食材配方
主料:
木瓜
350g玉米
1条瘦肉
100g辅料:
油
适量盐
适量生姜
适量生粉
适量蚝油
适量
做法 共9个步骤
1.把瘦肉切片用生粉,蚝油,油,盐腌制10分钟。
2.准备木瓜,玉米,和生姜。
3.把木瓜去皮去籽切丁,玉米切小段,姜切丝。
4.锅中放适量水,加入姜丝和适量食用油。
5.把木瓜加入锅中。
6.加入玉米。
7.盖好烧开,大火煮20分钟。
8.接着把肉片逐片下锅,大火再煮3分钟。
9.最后加入适量盐搅匀即可。
红枣银耳南瓜汤怎么做好吃 红枣银耳南瓜汤
红枣银耳南瓜汤
在我们老家乡下,寒冷的冬天,农田里没有什么活了,一大家子人聚在一起,喜欢煮些红豆汤,地瓜汤,红枣汤,南瓜汤吃吃。 这些家家户户都有的农产品,非常多,随手就可以拿
食材配方
主料:
南瓜
180g和田枣王
6个银耳
1朵辅料:
白糖
适量
做法 共6个步骤
1.银耳泡发好,洗净,红枣洗净,南瓜去皮,洗净,切块。
2.取砂锅,放适量清水,放下银耳,大火煮开,小火40分钟.
3.红枣去籽,切小块
4.红枣肉放入砂锅,煮20分钟.
5.加入南瓜,大火煮开,小火炖至南瓜熟。
6.加些白糖煮开即可。
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