“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,相信你对这些菜谱并不陌生,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你对哪些美食感兴趣呢?下面是小编为大家整理的“山药核桃养生粥怎么做好吃 山药核桃养生粥”,不妨参考一下。希望你喜欢!
山药核桃养生粥
山药核桃大枣粥,补齐养血益脑,适合老人小孩,特别适合干燥的春季。
食材配方
主料:
大米
100g核桃仁
30g山药
50g大枣
10g辅料:油
适量
做法 共8个步骤
1.大米100g,淘洗干净
2.山药,也叫淮山,削皮,切片,稍薄一点
3.大枣切片去核,核桃仁洗净
4.全部料下锅,加三大碗水,大概1000ml
5.滴几滴花生油
6.盖上锅盖,插上电源,调好电压力锅的安全阀门
7.按下煲粥键,就等着美味出锅啦
8.香喷喷的粥儿,登场啦
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食材配方
主料:
大米
350g乌鸡
350g核桃
30g红枣
20g辅料:油
适量盐
适量胡椒粉
适量姜丝
适量做法 共9个步骤
1.把所有材料准备好。
2.水洗净,加入适量清水,大火煮开。
3.乌鸡洗干净,切成小块。
4.加入胡椒粉、盐、姜丝、食用油拌匀,腌制15分钟。
5.红枣洗干净,去核,切成丝。
6.倒入煮开的粥中。
7.加入去掉外壳的核桃肉。
8.用汤勺搅拌一下,以免粘底,大火煮开后转中小火煮至粥浓稠后加入腌制好的乌鸡。
9.转大火,煮至乌鸡熟透即可。
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食材配方
主料:
大米
50g南瓜
100g山药
50g辅料:
油
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.大米适量洗净淘洗干净。
2.南瓜去皮切块。
3.淮山去皮切块后浸泡在清水中。
4.把洗净的大米倒入锅中。
5.把南瓜倒入锅中。
6.山药沥干水分倒入锅中。
7.加入足量煮粥的水。
8.放入几颗洗净的红枣。
9.盖上盖子按通高压锅的煮粥键,煮熟即可。
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