美食占据了中国人的生活大部分，如果生活中没有了美食，那这生活就没有味道，心情的好坏，随着吃的味道而跌宕起伏，为不让每一天虚度，不妨多吃些美食。你是怎么看待美食的呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“酱腌西瓜皮怎么做好吃 2020酱腌西瓜皮的做法大全”，欢迎你参考，希望对你有所助益！
酱腌西瓜皮
平时吃了西瓜的话西瓜皮都扔了，其实西瓜皮的营养价值还是挺好的，有时总觉得浪费会拿来想法设法的吃一点，因为平时吃粥比较多，所以做了这个清粥小菜，酱腌西瓜皮，配着粥
食材配方
主料：
西瓜皮
200g辅料：
油
适量盐
适量生抽
适量白砂糖
适量大蒜
适量姜
适量野山椒
适量
做法 共7个步骤
1.西瓜皮把外面的硬皮和里面的红瓤都削干净。
2.西瓜皮切薄片。
3.切好的西瓜皮片内加入适量盐腌制半个小时。
4.用盐腌制过的西瓜皮会出一些水，把水倒掉，然后用力攥一下西瓜皮后放入保鲜盒内。
5.锅内倒入适量生抽，醋，姜，蒜、糖烧开，然后放凉。
6.西瓜皮内放入适量野山椒和泡椒汁，喜欢吃辣的就把野山椒切成小块。
7.之前烧开的酱油汁放凉后倒入到西瓜皮内，盖上保鲜盒的盖子入冰箱一天就可以吃了。
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西瓜皮果酱
前几天用吃剩的西瓜皮熬了一瓶果酱，拿去办公室给大家抹面包吃，嘿嘿，这么漂亮可口的果酱谁都猜不出是什么东西做的。西瓜自古以来就是深受人们喜爱的消热解暑水果，可是人
食材配方
主料：
西瓜皮
300g辅料：
柠檬汁
15ml橄榄油
适量白砂糖
100g
做法 共6个步骤
1.西瓜皮洗净，去掉最外面的那层薄薄的绿皮，里面红色果肉也切掉。
2.处理干净的西瓜切碎成小粒。
3.把切好的西瓜皮放入料理机里打碎成果浆。
4.把打好的西瓜浆倒入炒锅里，大火煮沸后改小火慢慢熬。
5.等到水分略熬干时，放入白糖。
6.放入柠檬汁、放入半匙橄榄油略炒一会熬到收汁即可关火，放凉后装入瓶中入冰箱冷藏，随吃随取。
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西瓜皮咸菜
大家都知道西瓜皮营养价值非常高，不仅有是清热解暑、生津止渴的良药。还有帮助脾运化体内水湿，有祛湿、消水肿的作用。食用西瓜皮的方法很多，可以 炒 生拌，做汤，还可
食材配方
主料：
西瓜皮
500g辅料：
辣椒粉
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.准备好西瓜皮。
2.将西瓜皮的绿衣去掉。
3.切成小条。
4.加入盐，腌制4小时。
5.挤去水分，晾晒在通风的地方。
6.晾晒出西瓜皮表皮的水分，但是不能晒成干。
7.加入辣椒粉，
8.充分搅拌均匀。
9.放入保鲜盒中，入冰箱冷藏，随吃随取。
青椒炒西瓜皮怎么做好吃 2020青椒炒西瓜皮的做法大全
青椒炒西瓜皮
炎炎夏日，大家都喜欢吃西瓜来解暑。西瓜吃完了，西瓜皮可不要扔掉哦。把外面的翠衣刨去，西瓜皮切成丝，可是能做一道爽口的凉菜呢。
食材配方
主料：
西瓜皮
青椒
醋
精盐
白砂糖
味精
做法 共9个步骤
1.西瓜皮和青椒切成细丝。
2.油锅烧烫，轻微冒烟。
3.将青椒丝和西瓜皮放入。
4.均匀翻炒几下。
5.加入适量盐、白糖调味。
6.加少许水。
7.加少许食醋。
8.继续均匀翻炒。
9.大火炒5分钟左右，加少许味精调味出锅。
辣炒西瓜皮怎么做好吃 2020辣炒西瓜皮的做法大全
辣炒西瓜皮
夏日里，家家都要买西瓜解暑，西瓜吃完了，瓜皮可不要丢掉哦，把它入菜，味道相当不错呢！
食材配方
主料：
西瓜皮
干红椒
盐
油
醋
做法 共5个步骤
1.瓜皮去绿皮和红瓤，只留白的部分。
2.斜刀片成薄片。
3.放适量盐杀出水份。
4.锅中放适量油，入干红椒炒香。
5.加入瓜皮翻炒几下，淋入少许醋即可出锅。
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西瓜皮炒毛豆
平时吃西瓜都把西瓜皮给扔了，一次看电视偶然发现西瓜是个好东西，西瓜皮含有丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于
食材配方
主料：
西瓜皮
毛豆
油
盐
味精
剁椒
做法 共8个步骤
1.所有食材
2.毛豆去壳洗净，西瓜皮去皮洗净切条
3.起油锅加热
4.放入毛豆煸炒5分钟
5.放入西瓜皮煸炒
6.再放少许盐煸炒
7.然后放少许剁椒煸炒
8.最后放少许味精炒匀出锅
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陈醋渍西瓜皮
吃完西瓜后，瓜皮不要扔掉哦！用陈醋腌渍的西瓜皮，酸中带脆，非常下饭，放心吃，绝对让你越吃越瘦。
食材配方
主料：
西瓜皮
300g辅料：
陈醋
适量盐
适量做法 共4个步骤
1.西瓜皮去翠衣去红瓤。
2.斜刀片成薄片。
3.加盐腌出水份，挤一下放入盘中。
4.加上陈醋，腌渍一会，可直接吃，也可入冰箱冷藏两三个小时再食用。
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凉拌西瓜皮 -首发
炎炎夏日，西瓜一定是不少人首选的消暑水果。在大家享受完鲜甜多汁的西瓜肉后，在准备扔掉西瓜皮之前,有没有想过其实西瓜皮也可以为我所用，变成美味可口的食物呢？ 凉拌
食材配方
主料：
西瓜皮
盐
糖
鲜抽
鸡精
蒜末
辣椒
葱
麻油
胡椒粉
做法 共7个步骤
1.西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。
2.用盐腌半天，用清水漂净，沥干。
3.放入蒜末，辣椒。
4.放入盐，糖，鸡精，胡椒粉。
5.放些鲜抽酱油。
6.搅拌入味。
7.装盘，撒些葱，加麻油即可。
核桃凉拌西瓜皮怎么做好吃 2020核桃凉拌西瓜皮的做法大全
核桃凉拌西瓜皮
现在喜欢美食的姐妹们都喜欢用西瓜皮做菜，要说西瓜皮还真是好东西！ 西瓜皮做菜，一举二得！既不浪费了食菜，又饱了口福！
食材配方
主料：
西瓜皮
核桃
盐
糖
鸡精
麻油
葱
蒜
做法 共6个步骤
1.西瓜皮切去外皮，去内囊，洗净切丝
2.放些盐腌10分钟
3.漂净，挤干水份，放入蒜泥，葱花
4.核桃放热油炒40秒盛出
5.把核桃放入
6.加盐，糖，麻油，鸡精，搅拌均匀即可
西瓜皮海鲜蒸饺怎么做好吃 西瓜皮海鲜蒸饺的做法
西瓜皮海鲜蒸饺
西瓜是我最喜欢的水果之一，说完这句话时我边上的人说好像是水果就没你不喜欢的吧，嘿嘿，啥水果我都爱 最近西瓜的价格真的是好便宜啊，以前东西便宜形容说是白菜价，现在
食材配方
主料：
西瓜皮
300g饺子皮
200g大白菜
200g皮皮虾肉
300g肉馅
500g鸡蛋
2个辅料：油
适量盐
适量胡椒粉
适量
做法 共10个步骤
1.准备好大白菜半颗
2.西瓜皮半个，
3.剁好的肉馅
4.皮皮虾的肉和鸡蛋
5.西瓜皮削掉外层的绿衣,切成小块,我图上的事实证明放搅拌机里有些大块了,后来又改切了一刀才刚好,
6.将所有材料用料理机打碎,西瓜皮和白菜容易出水,一定要挤干水份哦,我打的有些细了,
7.所有打碎的材料放入盐,鸡精,少许生抽,胡椒粉搅拌好,
8.用饺皮包上调好的馅
9.饺子包好后,锅内放水,放上蒸笼,稍微刷淡淡的一层油,摆上饺子,大火蒸八至十分钟即可
10.蒸好的饺子子装盘即可
西瓜皮泥猛鱼汤怎么做好吃 2020西瓜皮泥猛鱼汤的做法大全
西瓜皮泥猛鱼汤
泥猛鱼买了活的超级新鲜，说这么新鲜的鱼不煮碗汤就浪费了，所以就拿来煮汤喝了，但是忘记买冬瓜了，发现家里有西瓜皮，就想西瓜皮应该跟冬瓜差不多味道吧~就用西瓜皮替代
食材配方
主料：
西瓜皮
200g泥猛鱼
200g辅料：瘦肉
50g姜片
1块盐
1勺
做法 共7个步骤
1.西瓜皮去硬皮切片备用。
2.泥猛鱼洗净收拾干净后在中间切开。
3.锅内水开后加少许瘦肉。
4.加入三片姜片。
5.把收拾干净的鱼放入锅内。
6.把西瓜皮倒入锅内。
7.开锅后就熟了，加一点盐调味即可。
西瓜皮鸡肉汤
西瓜皮鸡肉汤
用料：西瓜皮300克，鸡腿2个，盐、胡椒粉各适量。
西瓜皮鸡肉汤的做法
1．西瓜皮去除绿色表皮，切成大约4厘米长块；鸡腿去皮，切块备用。
2．将西瓜皮、鸡块、水放入锅中煮滚，改用小火煮约90分钟。
3．加入适量盐、胡椒粉调味，趁热食用。
功效：止渴生津，滋补养身。
最滋补的米是什么米
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小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
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西瓜皮虾仁鸡蛋水饺怎么做好吃
西瓜皮虾仁鸡蛋水饺
这款水饺的馅虽然普通，却都是利好食材——西瓜皮、鸡蛋、虾仁、木耳。可谓是营养丰富且均衡，功效多多，很保健，味道也相当不错。因为这款水饺馅的食材品种多，都列上菜谱
食材配方
主料：
木耳
30g鸡蛋
2个虾仁
100g西瓜皮
500g小麦粉
400g辅料：
橄榄油
适量盐
适量酱油
适量味精
适量姜末
适量芝麻油
适量做法 共13个步骤
1.西瓜皮刮去表皮的绿皮。
2.鸡蛋炒碎。
3.虾仁去虾线切成小块儿。
4.木耳泡发好切碎。
5.瓜皮擦碎，挤出水。
6.用瓜皮水和成面团饧15分钟。
7.加橄榄油、酱油、味精、姜末将虾仁搅拌上劲，再加鸡蛋、瓜皮，木耳、盐、芝麻油。
8.搅拌均匀，饺子馅就好了。
9.将面团做成大小均匀 的面剂，擀成圆，作水饺皮。
10.水饺皮中间放馅。
11.前后片捏严，水饺就包好了。
12.煮锅加水，烧开，水饺入锅煮。
13.煮熟捞出 即可享用。
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