“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是由小编为你整理的《三文鱼头豆腐汤怎么做好吃 三文鱼头豆腐汤的做法大全》,欢迎你的品鉴!
三文鱼头豆腐汤
半个新鲜三文鱼头,按以往的做法,都是煎着吃了,非常香!但这次想做这汤,也是想给儿子喝点,好补充一下DHA和钙,哈哈!
食材配方
主料:
三文鱼头
豆腐
橄榄油
盐
姜
胡椒粉
香菜
做法 共8个步骤
1.三文鱼头处理干净后切成块,沥干水份,加入一点盐,胡椒粉和姜腌15分钟以上;
2.锅中热油,下三文鱼头煎香一下两面(如果怕粘锅可以沾点生粉)
3.注入适量的开水,大火煮约2-3分钟;
4.这时处理豆腐,切成适量大小的块;
5.加入豆腐入汤中,再次大火煮开;然后转小火再煮约20分钟左右;
6.加入胡椒粉;
7.加入盐调味;
8.最后下香菜即可!
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三文鱼头汤
食材明细:
新鲜大三文鱼头1个,盐卤豆腐1块,生姜2块,香菜(大蒜,葱)看各人口味,金针菇适量,腊肉若干,料酒少许,胡椒粉适量
三文鱼头汤的做法步骤:
第1步三文鱼头过油煎好。腊肉切片(因为没有腊肉用腊肠切片),腊肉有盐分,提鲜提味,不用再放盐(我用的腊肠最后是要放盐的)。
第2步上锅水烧开。放入煎好的鱼头、姜片、腊肉。大火烧开,放入料酒。中火加热。
第3步金针菇洗净弄散。豆腐切块。
第4步汤煮到雪白后放入豆腐,金针菇。豆腐煮熟后,放入胡椒粉,(盐)即可。
小贴士:
1.生三文鱼头也可以在烤箱里220度烤20分钟代替煎熟。2.除了豆腐、金针菇,还可以根据喜好加入鱼丸,鸡毛菜,香菜。3.鱼汤不要太咸,应比平日炒菜的咸淡味再轻一点。
鱼头豆腐汤怎么做好吃 鱼头豆腐汤的做法大全
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤是最普通不过的汤了,但是要煎好鱼头对于新手来说一定要有耐心和胆量。因为油温比较高,没有沥干水分的话,那么就会油花四溅,就会烫伤。而我往往是急着翻面,这
食材配方
主料:
鱼头
嫩豆腐
油
盐
味精
做法 共6个步骤
1.准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
2.将洗净的鱼头沥干水分,
3.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,
4.煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,
5.等汤奶白色了放适量的盐,
6.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
鸡油三文鱼豆腐汤
食材明细:
三文鱼骨肉150g,豆腐200g,葱10g,姜5g,白胡椒粉微量,盐少量,开水800ml,鸡油适量
鸡油三文鱼豆腐汤的做法步骤:
第1步炉上放锅开小火将鸡油慢慢转熬成液体(没有也可以用花生油或者其他油都可以),小火将姜片煎至金黄取出再将葱段,三文鱼骨肉放入锅中小火煎,用木铲子轻轻翻动鱼肉,小心不要翻碎
第2步鱼肉两面变色,慢慢加入开水,开大火煮至沸腾沸腾后加入豆腐块转最小火,盖上盖子闷煮20分钟
第3步出锅前五分钟加入少量白胡椒粉、盐,轻轻搅动一下再煮五分钟即可出锅~
小贴士:
不要专门的三文鱼肉,容易碎,且做汤并不如这些鱼废料来的更好。一定要用开水,慢慢加入水,不然熬不出很白的颜色。
焗三文鱼头
食材明细:
三文鱼头尾一个,黄油少许,生姜片若干,黄酒一勺,生抽两勺,水一勺,白糖一勺,盐少许
焗三文鱼头的做法步骤:
第1步洗净鱼头鱼尾剁成块,比较费劲,小心手指哦
第2步控干水分,薄薄的抹上一些盐,放些生姜片腌一小时热锅放入少许黄油
第3步放入鱼块煎至两面有些焦黄,中小火倒入调料汁(生抽、黄酒、水、白糖,比例为:2:1:1:1)翻炒均匀,注意轻轻地翻容易碎,盖上锅盖焗5-10分钟,看汤比较浓了即可出锅
第4步出锅盛盘
小贴士:
三文鱼头很硬,建议让商家帮忙剁成块,我在麦德龙买的不帮忙剁,回来自己剁太费劲了,分分钟手指就没有了,所以一般如果有三文鱼排的话就肯定不买三文鱼头了,味道一样好吃,价格更便宜些,不过三文鱼头都是胶原蛋白,好这口的亲可以选择三文鱼头!用黄油煎比较香一点,普通色拉油也是可以的!
焖三文鱼头
菜系及功效:家常菜谱保健食谱
焖三文鱼头
原料:三丈鱼头500克,水发香菇20克,冬笋、色拉油各50克,葱姜、蒜各25克,水淀粉、酱油、料酒、白糖各8克,精盐4克胡椒粉2克,味精1克。
焖三文鱼头的做法
(1)鱼头一分两半,收拾干净;香菇、冬笋切片;葱、姜、蒜切片。
(2)炒锅中放油烧热,香菇、冬笋、葱片、姜片、蒜片依次下锅,炒出香味,烹入科酒、酱油,加入适量开水、把鱼头、白糖、精盐、味精、胡椒粉依次放入,烧开转小火,待鱼头烧烂.取出放盘中,水淀粉勾芡,收浓汤
汁,浇在盘中即可。
特点:鱼肉质嫩,味道鲜美。
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荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
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