“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特地为你收集整理“迷你蔬菜沙拉陂萨怎么做好吃 迷你蔬菜沙拉陂萨”,请继续阅读本文相关内容!
迷你蔬菜沙拉陂萨
一款非常简单而且大小朋友都喜欢的迷你陂萨,制作时间也很短,再配杯牛奶,10几分钟就搞定一个营养早餐。对那些不爱吃蔬菜的小朋友来说,更是一个不错的选择。
食材配方
主料:
吐司
3片火腿肠
1片胡萝卜
1小段辅料:
番茄酱
适量沙拉酱
适量马苏里拉奶酪
适量包菜
适量鲜玉米粒
适量
做法 共12个步骤
1.准备所需材料。
2.将胡萝卜、火腿、包菜洗净切成丝,鲜玉米粒洗净。
3.马苏里拉奶酪切碎备用。
4.将胡萝卜丝、火腿丝、包菜丝、玉米粒放入大碗中拌匀。
5.加入适量的沙拉酱。
6.再将其拌成沙拉。
7.取一片吐司,抹上番茄酱。
8.再铺上拌好的蔬菜沙拉。
9.撒上马苏里拉奶酪。
10.依次做好其它两块。
11.烤箱预热200度,放中层烤10分钟。
12.烤好的迷你陂萨。
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蔬菜沙拉怎么做好吃 蔬菜沙拉
蔬菜沙拉
西生菜、香芹、甜玉米、胡萝卜,土豆等蔬菜配上沙拉酱营养丰富,香脆适口,虽然酱里的热量大一些,和蔬菜的低热量互相抵消了,不过其中的营养成份还是有的。像不太爱吃蔬菜
食材配方
主料:
西生菜
香芹
土豆
甜玉米
胡萝卜
千岛酱
糖
盐
黑胡椒粉
做法 共8个步骤
1.速冻甜玉米泡清水上火煮熟捞出过凉。
2.香芹切丁备用。
3.胡萝卜切丁备用。
4.水开后下入香芹丁,胡萝卜丁和土豆块煮至断生捞出过凉。
5.西生菜洗净。
6.撕成小块。
7.所有食材放在一个大碗里。
8.加入所有调料拌匀即可。
香脆蔬菜沙拉怎么做好吃 香脆蔬菜沙拉
香脆蔬菜沙拉
蔬菜沙拉营养健康,越来越多的受到食客们的喜爱。不过,我总觉得蔬菜沙拉的口感有点点单一。于是,在沙拉中增加了酥脆的香蕉片和面包酥,口感更丰富,味道更棒
食材配方
主料:
樱桃萝卜
生菜
西红柿
香蕉片
面包酥
沙拉酱
做法 共4个步骤
1.樱桃萝卜切片
2.生菜洗净撕成片
3.西红柿切块
4.撒上香蕉片和面包酥,淋上沙拉酱
减肥蔬菜沙拉怎么做好吃 减肥蔬菜沙拉
减肥蔬菜沙拉
这是一款适合减肥的沙拉。
食材配方
主料:
黄瓜
番茄
蒲公英
沙拉酱
做法 共4个步骤
1.将蒲公英的梗去掉。
2.黄瓜切成片。
3.番茄也切成片。
4.依次把以上材料放入器皿里倒入沙拉酱搅拌均匀即可食用。
苹果蔬菜沙拉怎么做好吃 苹果蔬菜沙拉
苹果蔬菜沙拉
大年初八是谷日,传说是谷子的生日,也叫顺星节,传说是诸星下界的日子,天空星斗出得最全,如果这天天气晴朗,则预示这一年稻谷丰收,天阴则年歉。今天外面河南大雪也停了
食材配方
主料:
苹果
150g脐橙
100g辅料:沙拉酱
适量盐
适量洋白菜
适量
做法 共7个步骤
1.原材料备齐
2.苹果去皮切成小块,泡在淡盐水里
3.脐橙一个,切开后发现是营养特好的血橙
4.脐橙肉取出,皮留着,稍微修饰一下装盘时用到
5.取洋白菜适量,切成细丝用淡盐水侵泡一下备用
6.将苹果块、洋白菜丝从淡盐水中取出,和脐橙肉一起放入碗中,加入适量沙拉酱拌匀
7.装盘装饰一下即可。
水果蔬菜沙拉怎么做好吃 水果蔬菜沙拉
水果蔬菜沙拉
其实沙拉是饭桌上最简单的一道菜,在做沙拉的时候有没有满足感呢~做沙拉是很随心的,你可以加入任意你想要水果和蔬菜,但是一定要注意卫生了,特别是夏天不要因为吃了沾上
食材配方
主料:
生菜
250g辅料:
西瓜
适量黄瓜
适量西红柿
适量苹果
适量甜沙拉酱
适量
做法 共7个步骤
1.一片一片的洗净生菜
2.黄瓜切丁
3.苹果切丁
4.西瓜切丁
5.西红柿切丁
6.沙拉酱(香甜口味的哟~)
7.这就好了,拌拌就ok!
酸奶蔬菜沙拉怎么做好吃 酸奶蔬菜沙拉
酸奶蔬菜沙拉
沙拉最为简单,把手头上的食材更具情况或生或熟。加沙拉酱或是果酱等拌匀就可以吃了~
食材配方
主料:
胡萝卜
黄瓜
火腿
火龙果
酸奶
做法 共4个步骤
1.胡萝卜,黄瓜,火腿切丝
2.火龙果切丁
3.酸奶放到保鲜袋一角
4.把三丝拌匀,放上火龙果丁。把酸奶挤上去
迷你披萨
食材明细:
主料:高筋面粉180g,白砂糖3g,水适量,腊肠适量,番茄酱适量,马苏里拉芝士适量
辅料:盐1g,酵母2g,香肠适量,水果适量,果酱适量
迷你披萨的做法步骤:
1,把高筋面粉、盐、糖、酵母加适量水和成团,发酵至2-2.5倍大,
2,发酵好的面团用手指沾一点面粉按下去,面团既不会回缩,也不会下陷,
3,拉起来能看到纤维组织状,
4,把面团里的空气干净,分成等量的5份,
5,把香肠切条,腊肠切片,青椒切圈,
6,把面团擀开,大约0.5厘米厚,把香肠条沿边摆一圈,(这是做卷边披萨的做法,普通披萨就只用把面擀开,做一点边就好,)
7,把面皮向内把香肠包起来,
8,用剪刀剪开,翻个面朝上,
9,在底部用叉子叉出小气孔,
10,涂抹上番茄酱
11,摆放上香肠和腊肠、青椒,
12,撒上部分芝士,放入预热180度的烤箱7min左右,拿出再撒一次芝士,然后再烤4min左右,芝士化开即可,(芝士分两次撒,拉丝更多哦)
13,多做了两个香橙味水果披萨,o(∩_∩)o
蔬菜沙拉玉米煎饼怎么做好吃 蔬菜沙拉玉米煎饼
蔬菜沙拉玉米煎饼
蔬菜沙拉玉米煎饼和一碗豆浆就是我的营养午餐,( ^_^ )不错吧。我非常喜欢吃煎饼,好不容易买到了玉米煎饼,香啊!正好赶上本周(6月17日至6月23日)互动话题
食材配方
主料:
玉米煎饼
黄瓜
胡萝卜
紫包菜叶
沙拉酱
花生酱
做法 共13个步骤
1.准备好食材。
2.把黄瓜、紫包菜、胡萝卜清洗干净,切成细丝。
3.取玉米煎饼一张。
4.煎饼从中间开始,一半煎饼上均匀的涂上沙拉酱。 另一半煎饼上均匀的涂上花生酱。
5.在涂有沙拉酱的煎饼上,均匀的铺上胡萝卜丝。
6.再均匀的铺上紫包菜丝。
7.最后均匀的铺上黄瓜丝。
8.把涂好花生酱的煎饼合上铺有蔬菜的煎饼。稍微压紧一点。
9.两边合起来。
10.从一头折起,再从另一头折起。合拢,成型。
11.一切两半,吃起来方便。
12.蔬菜沙拉玉米煎饼就做好了。
13.漂亮吧。味道( ^_^ )不错哦。
迷你苏打饼干披萨怎么做好吃 迷你苏打饼干披萨
迷你苏打饼干披萨
待客?NO,NO. 不过客人已经来了也不能干坐着等吧。 那就快手做个小点心吧,既讨巧,又好吃。 招待客人的同时,也让你在做其他菜的时候不再担心客人会着急啦。 或
食材配方
主料:
苏打饼干
100g香肠
190g辅料:玉米粒
30g青豆
20g青椒
10g红辣椒
10g马苏里拉
30g
做法 共6个步骤
1.准备材料,青红椒切细丝,我用的玉米粒是熟的。最好选用水果玉米或是那种嫩玉米,生的就可以直接烤,因为很嫩。
2.香肠切片,马苏里拉奶酪切丝,饼干打开,一折两半。烤箱上管180度预热。
3.饼干片上边放上一片香肠,在上边放上3,4粒玉米。
4.放上两粒左右的青豆,再放上青红椒丝。
5.最后在最上面摆上马苏里拉奶酪丝。最好是交叉的摆奶酪丝,可以起到一定的固定作用。
6.入提前预热好的烤箱,8-10分钟左右,奶酪融化,有点焦黄色即可。
意式蔬菜沙拉怎么做好吃 意式蔬菜沙拉
意式蔬菜沙拉
上次去食品市场买了一瓶意式沙拉酱,味道不错,拌出的沙拉油亮亮的还很入味。 大家在家里也可以试一试哦!
食材配方
主料:
西生菜
50g辅料:
黄瓜
半根西红柿
适量糖
1小勺盐
少许做法 共7个步骤
1.将西生菜洗净。
2.西红柿洗净切成小块。
3.黄瓜切小块。
4.把西生菜撕成小块。
5.把黄瓜和西红柿放在碗中。
6.倒入意式沙拉酱。
7.加点糖和盐拌匀。
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