生活中令人兴奋的事就是吃美食,美食生活中国非常重要的组成部分,美食让我们感受到了生命的温暖,所以为了更好的生活,多品尝美食吧。你印象中记忆最深的美食是什么?以下是小编精心收集整理的青椒炒肉①的做法_美食方法,带给大家。请收藏并分享给你的朋友们吧!
青椒炒肉①的做法
主料:猪肉240克青椒2个洋葱1个;
辅料:植物油1大勺老姜2片大蒜1瓣大葱3段干辣椒3个花椒10粒盐1勺料酒5毫升生抽10毫升醋10毫升淀粉15毫升;
青椒炒肉的做法步骤:
1.猪瘦肉洗净,切成粗一点的肉丝;拍照的时候只有这么点,但实际上有240g;
2.猪肉用适量盐、料酒、淀粉水(淀粉+清水)、生抽、抓匀;入锅之前再调入适量植物油拌匀;
3.青椒洗净,去蒂去籽,切丝;
4.洋葱处理好后,也切丝;
5.炒锅置火上,倒入适量植物油烧热;放入肉丝大火翻炒;
6.随后放入葱姜蒜,干辣椒,花椒继续翻炒;
7.放入郫县豆瓣酱翻炒;
8.翻炒至肉丝8成熟;
9.放入洋葱丝翻炒;
10.放入青椒丝;
11.调入适量生抽、香醋,翻炒均匀;出锅之前尝尝味道,酌量调入适量盐;
12.翻炒均匀,装盘出锅;
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青椒炒杏鲍菇的做法_美食方法
青椒炒杏鲍菇的做法
主料:杏鲍菇2个,青椒3个
配料:大蒜2瓣,耗油1勺,生抽1勺,盐少许,白糖少许。
青椒炒杏鲍菇的做法步骤:
1,首先准备好需要的食材,爱吃辣的可以加几个小米椒一起炒。
2,接着将杏鲍菇清洗干净后用手撕成条,装入盘子里备用。
3,然后把青椒洗净去蒂切成丝,大蒜拍扁去皮后剁碎。
4,锅里倒入适量清水,大火煮开后放入杏鲍菇焯烫半分钟。
5,捞出后控干水分备用。
6,接着锅里加入适量食用油,油温5成热时倒入蒜末,小火爆香。
7,然后加入杏鲍菇大火煸炒3分钟,依次加入生抽、蚝油和盐翻炒均匀。
8,起锅前加入青椒和少许白糖,青椒炒软后即可出锅装盘,加少许白糖可以增加鲜味。
9,美味的青椒炒杏鲍菇就做好了,看起来是不是很有食欲啊?
青椒炒杏鲍菇的做法小贴士:
1,青椒含有丰富的维生素c,平时很少吃水果的人可以多吃点青椒做的菜。
2,口味偏淡的,可以不加盐。
青椒炒肉丝的做法_美食方法
青椒炒肉丝的做法
主料:青椒、精瘦肉
配料:葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、花椒粉、生粉、蛋清
青椒炒肉丝的做法步骤:
1,猪肉洗净,切成肉丝。青椒去蒂、去籽,冲洗干净之后切成青椒丝。
2,把切好的肉丝放入碗中,加入少许盐和料酒抓拌均匀,再加入适量淀粉和鸡蛋清,再次抓拌均匀,静止腌制15分钟,这样腌出的肉丝会更滑嫩。
3,热锅倒入油,油烧热后倒入腌好的肉丝,用筷子均匀地滑炒开。
4,待炒至肉丝变色,倒入葱、姜、蒜,小火炒出香味。
5,加入少许老抽、生抽、花椒粉,翻炒均匀。
6,待肉丝炒熟,倒入青椒丝,大火快速翻炒。
7,炒至青椒丝8分熟,加适量盐调味,大火翻炒均匀即可关火盛出。
8,盛入盘中,配饭、配面都是香喷喷的,美美地享用吧。
青椒炒肉丝的做法小贴士:
1,肉丝尽量不要买现成的,买整块的肉回来自己切才更卫生哦。炒肉丝的菜可以买精瘦肉,或者里脊肉都可以。
2,腌制肉丝时,先加入料酒和盐,料酒起到去腥的作用,盐给肉丝上个底味,这时要快速抓拌均匀,再加入鸡蛋清和生粉,这两样可以使肉丝更滑嫩。
3,青椒易熟,待肉丝炒熟后再倒入青椒丝,大火快炒,8分熟就可以调味出锅,不要加工过火,失去清脆的口感就失去了青椒的风味。
青椒炒鱼头的做法_美食方法
青椒炒鱼头的做法
主料:鳙鱼1个、头尖椒5个、红尖椒1个
配料:食盐3克、姜5片、蒜5瓣、料酒3克、淀粉1把、辣椒酱1大勺、小葱2根、植物油10克、蒸鱼豉油3克、胡椒粉少许
青椒炒鱼头的做法步骤
步骤一、鳙鱼头剁成块(大小可随意,大块吃着过瘾,小块更入味)剁好的鱼头用盐、料酒、胡椒粉和淀粉、姜片腌制一刻钟;青红椒洗干净后斜切片、蒜切大粒、姜切片
步骤二、锅中放油(稍多一点)烧至九成热,放入鱼头煎炸至金黄色,不要随便翻动,煎好一面再煎另一面,这样可以保证鱼头不会碎;煎炸好的鱼头盛出来备用
步骤三、另起锅烧热油,五成就好,中火放入蒜和姜爆香;再放入青红椒一同煸炒;放入煎好的鱼头,不要翻动得太频繁
步骤四、加入老干妈和蒸鱼豉油,大火快速翻炒均匀
步骤五、出锅前撒点葱花即可
青椒香菇炒肉片的做法_美食方法
青椒香菇炒肉片的做法
主料:青椒2个、香菇8个、猪里脊肉一小块
配料:葱、姜、食用油、生抽酱油、蚝油
青椒香菇炒肉片的做法步骤:
1、先准备原料材,青椒去籽清洗干净,香菇去蒂清洗干净,猪黑脊肉洗净;
2、青椒切粗一点的丝,香菇切成片状;
3、烧一锅开水,把切好的香菇片放进去煮1分钟再捞出沥水备用;
4、里脊肉切成薄片,用生抽酱油腌制片刻,这样肉肉炒出来会嫩一些;(也可以在腌制的时候放点蚝油一起腌制)
5、切姜片和葱碎备用;
6、炒锅上火烧热,放食用油,油温后放上姜片和葱碎炸出香味;
7、再把肉片放进锅里翻炒;
8、等肉片全部变色后再把焯过水的香菇片放进锅里翻炒;
9、加一勺蚝油,翻炒至肉和香菇都熟了,如果锅里较干,还可以加点开水进去,记住一定要加开水哦。蚝油咸香味美,用它来炒制香菇和肉片,会让香菇和肉片更加鲜嫩,而且能够入味;
10、最后放上青椒一起翻炒,喜欢青椒的清脆口感的,记得翻炒时间短一点,基本上翻炒均匀后就可以了。
11、准备出锅装盘喽。因为生抽酱油和蚝油都是咸的,所以我就没有再单独加盐,如果口味较重的小伙伴,还可以再加点盐翻炒入味后出锅。
12、一份鲜香可口,色香味俱全、好吃又下饭的家常炒菜就做好了,这道菜在我家是非常受欢迎的,因为我家俩孩子都特别爱吃香菇,每次炒香菇的时候,不仅香菇抢着吃,连带着同一个盘子里的其它食材也会抢着吃,比如很多孩子不爱吃的青椒,这么炒出来孩子们也会很喜欢的。肉肉因为用的里脊肉,也嫩嫩的,孩子们也很喜欢。
家庭炒菜就是这样,简单又快手,购买新鲜的食材,随意搭配一下,用一些简单的调味品,就能炒出一盘好吃的家常菜,这种味道或许比不上饭店里的专业大厨,但少油低盐少调味,更符合健康的饮食要求,也更适合家人的口味。
青椒香菇炒肉片的做法小贴士
青椒肉厚而脆嫩,维生素C含量极为丰富,可帮助开胃消食,增加食欲,帮助消化,还能清脂减肥,适合经常食用。
香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
猪里脊肉补肾养血,滋阴润燥,肉质较嫩,易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
扁豆炒肉的做法_美食方法
扁豆炒肉的做法
主料:扁豆300克、瘦肉150克
配料:红柿子椒一块、花生油适量、盐适量、生抽少许、生姜一块、大蒜瓣两瓣、鸡蛋清适量、蚝油少许、玉米淀粉少许
扁豆炒肉的做法步骤
步骤一、准备好原材料,扁豆洗净去两头然后掰成段
步骤二、红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝
步骤三、猪肉切成丝
步骤四、猪肉里加入适量生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油,抓匀
步骤五、锅内放入适量花生油,烧到六成热
步骤六、下入瘦肉翻炒至熟,起锅待用
步骤七、锅内留底油,下入生姜、大蒜和红柿子椒翻炒
步骤八、下入扁豆翻炒,一定要多炒一会,完全熟透
步骤九、放入适量盐、蚝油
步骤十、出锅了
扁豆炒肉的小窍门
一:油稍微多一点;
二:扁豆一定要慢慢煸炒至熟,也可以稍微加一点开水,盖上锅盖小火焖熟。
茄子炒肉的做法_美食方法
茄子炒肉的做法
主料:茄子,猪肉
配料:郫县豆瓣酱,生姜,大蒜,生抽,食盐,食用油,
茄子炒肉的做法步骤:
1、紫皮长茄子洗干净,切成滚刀块,冷水上锅蒸熟,能用筷子戳穿说明茄子已经熟了,先蒸熟再来炒,不仅省油,做法还简单又好吃。
2、五花肉洗干净,冷水上锅,加生姜片,料酒一起煮熟捞出切成薄片,我用的是上一顿留下来的肉,刚从冰箱拿出来所以看着点硬。
3、热锅凉油,放五花肉翻炒至表面微黄,肉成炒这样子又香又美味。
4、然后放生姜,郫县豆瓣酱一起翻炒出香味。
5、最后倒入蒸熟的茄子,放少量的食盐,一点点哟,一起翻炒半分钟,让茄子充分入味。
6、最后加入一点点的生抽调味,炒匀之后再撒点香菜点缀出锅,太好吃,又下饭,真的是每个月只敢吃一顿,这春天的可怕吃这种下饭菜了,极易吃多,极易长肉。
西芹炒肉的做法_美食方法
西芹炒肉的做法
主料:西芹2根、猪肉150克
配料:淀粉4克、干辣椒4个、生抽4毫升、蒜2瓣、花生油3毫升、精盐2克、料酒5毫升、鸡精2克、花椒3克
西芹炒肉的做法步骤:
1.西芹洗净切好。姜蒜都切好。干辣椒准备好、猪肉切好后里面加入淀粉适量。料酒适量稍微腌制。
2.坐锅下油爆香姜蒜和干辣椒
3.下西芹下去炒1分钟断生。
4.把西芹赶到一边去。再倒点油把猪肉放下去炒至变色。
5.然后一起炒几下。加点盐。
6.加点生抽适量
7.一点鸡精。再翻炒均匀即可
西芹炒肉的做法小贴士:
1、有葱的话可以一起爆香,会让菜的味道更加香,风味更足哦。切西芹要切斜刀块,但是不宜太薄。在腌制肉片的时候,淀粉不能放的过多。
2、西芹中富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等矿物质,同时还具有有平肝清热、解毒宣肺和降低血压的功效。常吃芹菜对于预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。
3、猪肉含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等多种营养成分。猪肉作为是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,是凡病后体弱、产后血虚之人的最佳营养滋补品。
韭菜炒鸡胸肉的做法_美食方法
韭菜炒鸡胸肉的做法
原材料:鸡胸肉200克,韭菜200克,红椒1个
配料:料酒10ML,生抽15ML,胡椒粉1克,玉米淀粉2克,生姜3克,蒸鱼豉油10ML,精盐1克,食用油30ML
韭菜炒鸡胸肉的做法步骤:
1:主要原材料准备。
2:鸡胸肉洗净切成细丝,加入料酒,生抽,胡椒粉和玉米淀粉,用手抓匀后腌10分钟。
3:韭菜择净老叶后用淡盐水浸泡5分钟,捞起洗净切段,红椒去籽切丝,生姜切丝。
4:热锅冷油时下腌好的鸡胸肉丝。
5:快速滑炒至肉变色时,沥油盛出。
6:锅中留底油,下姜丝爆香。
7:下韭菜根和红椒丝。
8:快速炒至断生。
9:倒入之前滑炒好的鸡胸肉丝。
10:翻炒几下后淋入蒸鱼豉油。
11:下韭菜叶子。
12:快速翻炒几下后根据咸淡来加盐。
13:炒匀,关火出锅,趁热享用吧。
韭菜炒鸡胸肉成品图
韭菜炒鸡胸肉的做法小贴士:
1:鸡胸肉易熟,下锅滑炒的时候,变色即可盛出,后期也不易久炒,避免口感粗老。
2:韭菜的叶子易熟,所以一般情况下,都是韭菜根先下锅炒断生。
炒猪肝的做法_美食方法
炒猪肝的做法
猪肝是猪身上的内脏,也是家庭生活中很常见的食材之一;猪肝中铁质丰富,是补血的好食材之一,经常食用它可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。它还含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩,疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
主料:猪肝300克,黑木耳10克,胡萝卜30克,紫皮洋葱30克,青椒1个
配料:生姜30ML,料酒20ML,蚝油20ML,生抽酱油20ML,胡椒粉1克,白糖2克,精盐2克,食用油20ML,芝麻油5ML
炒猪肝的做法步骤:
1:主要原材料准备。
2:猪肝有料酒水浸泡1小时,中间换水2~3回;黑木耳用冷水泡发。
3:浸泡出血水的猪肝,切块。
4:在流动的水下冲洗干净后加用料酒水浸泡10分钟,记得加一些姜丝。
5:胡萝卜,紫皮洋葱,青椒全部改刀切块。
6:黑木耳泡发后洗干净备用;取一小碗,加入蚝油,生抽酱油,胡椒粉,白糖,精盐,搅成酱汁。
7:坐锅点火,猪肝连料酒水一起倒入锅中,焯至变色后捞起,冲洗干净沥水备用。
8:另起锅,下姜丝炝锅。
9:下胡萝卜翻炒。
10:下黑木耳翻炒。
11:下紫皮洋葱翻炒。
12:下青椒翻炒。
13:下之前焯水的猪肝。
14:快速翻炒后淋入酱汁。
15:快速炒匀,让酱汁包裹食材。
16:淋入芝麻油。
17:巅锅后关火,装盘即可。
炒猪肝的做法小贴士:
1:提前备好酱汁,炒的时候一气呵成。
2:猪肝,不能切的太薄了,以免炒制的时间过长,会造成口感不佳。
3:猪肝提前汆烫,所以其它材料下锅后都是快速翻炒即可,因为它们都是易熟的食材。
回锅肉①的做法_美食方法
回锅肉①的做法
回锅肉是传统的四川家常菜,当川菜红遍大江南北时,回锅肉自然而然地就成为川菜之王。每每吃一口回锅肉,再来一口米饭,简直不要太满足。
材料:带皮五花肉300g、青蒜5根、红椒半个、姜片5片、蒜3瓣、郫县豆瓣酱2勺、生抽1勺、料酒1勺、细砂糖半勺、蒸鱼鼓油1勺、香油1勺、盐适量
回锅肉的做法步骤:
1、五花肉洗净,锅中放适量水,水开后放入肉煮约10分钟,用筷子轻松刺穿即可,捞起用冷水浸泡,沥干
2、青蒜、红椒切段,姜切片,蒜切末
3、凉透的肉切成薄片
4、炒锅烧热放少许油,下姜片,蒜末下肉片翻炒
5、炒至肉片泛哈黄肉片出油时,加入豆瓣酱,小火将油炒出红油
6、转大火加入红椒和蒜白翻炒,加料酒、生抽,糖翻炒均匀,再加入青椒段,淋入蒸鱼鼓油、香油翻炒
7、炒匀即可出锅
黄瓜木耳炒鸡胸肉的做法_美食方法
黄瓜木耳炒鸡胸肉的做法
原材料:鸡胸肉1块,黑木耳10克,黄瓜100克,红椒2个
配料:大蒜10克,生抽20ML,料酒10ML,玉米淀粉3克,蚝油20ML,精盐3克,原味鲜1克,食用油30ML
黄瓜木耳炒鸡胸肉的做法步骤:
1:主要原材料准备。
2:鸡胸肉洗净后改刀切片,加生抽,料酒和玉米淀粉,抓匀后腌制15分钟。
3:黄瓜切皮斜切片,大蒜剁碎。
4:泡发好的黑木耳摘洗干净,红椒去籽切块。
5:锅中注入食用油,5成热的时候,下鸡胸肉,用筷子快速划散,变色后盛出备用。
6:锅中留底油,下大蒜末,煸香后下黄瓜片和黑木耳。
7:快速翻炒均匀,下之前滑炒的鸡胸肉。
8:炒匀后淋入蚝油,翻炒后加精盐调味。
9:炒匀后下红椒。
10:炒匀后加原味鲜提鲜味,最后快速翻炒几下,关火即可出锅。
黄瓜木耳炒鸡胸肉的做法小贴士:
1:鸡胸肉特别容易熟,炒的时候要避免,不可久炒哈。
2:红椒只是增色的;如喜辣的,可以出锅前淋少量的辣椒油。
五花肉炒花菜的做法_美食方法
五花肉炒花菜的做法
主料:花菜300克、五花肉150克
配料:青椒1根、大蒜1颗、生抽、蚝油、豆瓣酱、食用油适量
五花肉炒花菜的做法步骤:
第一步处理食材:先把花菜用手分成小朵,用水冲洗干净沥干水分,同时把五花肉洗净切片,青椒去蒂切丝、大蒜去皮切片备用。
第二步肉片煸油:起锅烧热,下入适量的食用油滑锅,油温5成热下入切好的五花肉片进行煸炒煸出油分。
第三步炒熟花菜;煸出适量的油分以后,下入蒜片爆香,然后下入花菜快速翻炒均匀,然后开始调味,下入一大勺豆瓣酱增味增辣,2勺生抽增鲜快速翻炒均匀,然后加入1锅勺的清水(100毫升左右),关盖中小火焖煮3-4分钟。
第四步下入青椒:煮至花菜入味断生以后,下入青椒丝一同快速炒匀,家庭中火炒至1分钟,炒至青椒断生时,关火,加入蚝油一勺炒匀增鲜补味即可出锅。
第五步出品图:这样一道鲜香下饭、香脆入味的花菜炒肉就做好了看着是不是很有食欲呢?
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