“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特地为你收集整理“西红柿鸡蛋面的做法_美食方法”,请继续阅读本文相关内容!
西红柿鸡蛋面的做法
主料:面条适量、西红柿两个、鸡蛋3个
配料:精盐适量、鸡精适量
西红柿鸡蛋面的做法步骤:
1.食材先准备好,西红柿切丁,鸡蛋打散(可以加一点点盐),香葱切碎
2.冷锅热油,先炒鸡蛋,鸡蛋很容易熟,炒几秒就可以盛出来。不要炒过了
3.锅内再加入一点油,炒西红柿丁,炒西红柿丁炒至汁水出来以后
4.加入鸡蛋,翻炒均匀
5.加热水煮开
6.另取锅烧开水,下细面,个人觉得细面比较好吃,煮至8分熟后捞出来
7.放入之前煮着的西红柿鸡蛋汤内
8.继续煮至完全熟后放盐和鸡精调味,撒香葱就可以了
9.自己做的面,鸡蛋多多
西红柿鸡蛋面的做法小贴士:
1、西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2、西红柿所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
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西红柿鸡蛋汤()的做法_美食方法
西红柿鸡蛋汤()的做法
西红柿鸡蛋汤,可谓最经典了,无论高级饭店还是街头小馆子,或者是老百姓家的餐桌,都能看到它。酸甜好喝,营养丰富,是老少皆宜的一碗营养汤。
主料:鸡蛋3个,西红柿1个
配料:香菜1棵,大葱1段,姜3克,盐适量,白糖5克,五香粉1小勺,水淀粉适量,芝麻油几滴。
西红柿鸡蛋汤的做法步骤:
1、西红柿洗净切块,尽量切的碎一点,鸡蛋去壳在碗里打散成为均匀的蛋液。葱姜切末,香菜也切碎待用。
2、炒锅放油,烧热后放入葱姜末炒出香味。
3、加入西红柿碎块翻炒,炒一会炒出汤汁,西红柿变成糊状,加入盐、白糖、五香粉调味。
4、加入适量水烧开,勾入适量水淀粉再煮1分钟,最后加入刚才打散的鸡蛋液,并同时用给勺子顺着一个方向搅散。
5、蛋液再次浮起,成为丝状的鸡蛋絮,这时候加入切碎的香菜末和几滴香油,好喝的西红柿鸡蛋汤就做好了。
西红柿鸡蛋汤的做法小贴士:
1、加入鸡蛋的时候要一边加一边用筷子向一个方向搅动,成为均匀的丝絮状。
2、最后加入芝麻油提香,特美味。
3、追求极致口感或者做给小孩子,可以去掉西红柿的皮,我觉得不去皮也挺好的,做起来方便,也不影响口感,而且水果蔬菜的皮也有更丰富的营养。
西红柿炒鸡蛋①的做法_美食方法
西红柿炒鸡蛋①的做法
主料:西红柿3个、鸡蛋2个
配料:食盐适量、酱油15克、番茄酱2大勺、十三香少许、小葱20克、植物油适量
西红柿炒鸡蛋的做法
步骤一、将西红柿(中型大小2个或者小点的3个)去皮,可以用开水烫、煮或者用叉子扎着在火上烤都可以很轻松的去掉外皮,这次我是直接用打皮刀削的,也很方便
步骤二、将西红柿切成小小的块,将番茄酱(喜欢吃甜的可以换成番茄沙司)准备好
步骤三、将鸡蛋打入碗中,放入3克酱油和1小勺清水(我一般是在水龙头下滴一点)搅开成蛋液
步骤四、将葱切成细葱花
步骤五、炒锅烧热放入适量、食用油再烧热,倒入蛋液翻炒切拌成块状后关火
步骤六、将炒锅中再放入适量、食用油烧热放入葱花西红柿,边翻炒边用铲子或勺子挤压西红柿,使之成多汁的微微的糊状
步骤七、倒入番茄酱和12克酱油再翻炒均匀,放盐和花椒粉(十三香)调味后即可
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
西红柿炒鸡蛋的几个关键:
1、西红柿一定要选择熟透的,红红的圆圆的多汁的才好吃,而且西红柿一定要去皮,不然炒好后皮和果肉分离既不好看又不好吃;
2、西红柿一定要切成小小的丁块,这样西红柿中的汁液很容易就会被炒出来,而且炒好的西红柿成酱状,味道浓,拌饭吃超好吃;
3、蛋液中放酱油颜色好看味道也更鲜美,再放少许清水炒出来的鸡蛋更松软;
4、放入番茄酱会令这道菜的西红柿味道更浓郁,颜色更漂亮,我用的是番茄酱,如果喜欢吃甜的可以放番茄沙司;
5、炒西红柿的时候放点酱油成菜颜色不但漂亮,而且味道更鲜美,不过千万不要用老抽等颜色重的酱油,一定要用浅色的。
西红柿炒鸡蛋是从小吃到大永远也不会腻烦的一道菜,半碗大米饭再盖上半碗西红柿炒鸡蛋用勺子一拌,每一粒米都裹上了浓浓的酱汁,颜色鲜艳诱人,就是再控制饮食都会忍不住吃上一大碗;没有米饭,煮一碗面条拌上西红柿炒鸡蛋搭配也很完美~~
越是看似简单地饭菜越是不容易做的好吃,曾经有个朋友问我为什么她做的西红柿炒鸡蛋不好吃,颜色不漂亮味道也不浓郁,而且不是水水的就是干干的~~我这才知道原来即便是很简单的一道菜也不是所有人都能做的好吃的,就像曾经的那道比这道菜还简单还家常的西红柿鸡蛋汤(点击查看西红柿鸡蛋汤你做对了吗?),我曾经也认为写那道菜可能是多此一举,没想到反响很强烈,如果这道西红柿炒鸡蛋能让大家再做这道菜时更好吃,我的目的也就达到了~~
番茄鸡蛋汤面的做法_美食方法
番茄鸡蛋汤面的做法
主料:番茄1个、碱水面条160克、鸡蛋1个
配料:蒜2瓣、蒜苔4根、开水800毫升、鸡精2小勺、植物油适量、生抽2大勺
番茄鸡蛋汤面的做法步骤:
1.准备主料中的材料
2.大蒜切末,番茄用刀划十字线,用开水烫一下表皮,除去番茄皮,不在意皮的也可不去皮。番茄去皮后切成小块。
3.热锅加适量植物油,下蒜末爆香,中火,下番茄翻炒,直至炒出红汁。
4.下鸡蛋有许多方法,可以提前炒了盛出,也可下在汤里,不同时间下鸡蛋形状不同,可根据自己的喜好。我炒完番茄,鸡蛋打散,下锅翻炒。
5.鸡蛋基本凝固时,加入适量开水,因为是汤面,水多加一些,大概800毫升的样子。加入2小勺鸡精、2大勺生抽。水烧开。
6.水烧开后,下入面条,大火烧开转中小火煮约5分钟,煮至面条没有硬心。
7.蒜苔洗净切1厘米小段,面条快出锅时放入,烧开,就可以出锅啦!
番茄鸡蛋汤面的做法烹饪小贴士:
1、西红柿,其主要营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
2、番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高。一个成年人每天食用100-200克西红柿,就能满足身体对番茄红素的需要。
家常胡萝卜鸡蛋炒面的做法_美食方法
家常胡萝卜鸡蛋炒面的做法
挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。今天教你挂面最好吃的做法,学会它,不用去面馆吃了,简单又美味,当做早餐营养丰富,一盘炒面,有蛋,有菜,营养均衡,也特别容易消化,味道又香,大人小孩都喜欢吃,下面分享下这道面条的做法
主料:挂面150克、鸡蛋2个、胡萝卜1段、绿豆芽150克、尖椒2个
配料:油盐适量、葱1段、姜1片、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙
家常胡萝卜鸡蛋炒面的做法步骤:
1.准备好所需材料,绿豆芽投洗干净,胡萝卜去皮洗净
2.将胡萝卜切成丝,尖椒切成丝,鸡蛋磕入碗内打散
3.锅加水烧开,下入面条煮至9分熟,捞出,放在冷水中投凉,捞出,控净水
4.将面条放在大碗内,加入1汤匙油,拌匀,这样面条就不会粘连在一起
5.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝固,再翻炒成块,盛出待用
6.锅内再添加少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,下入绿豆芽和胡萝卜丝翻炒,将绿豆芽翻炒至断生
7.下入面条,尖椒丝,盐和鸡蛋块,大火快速翻炒均匀,淋入生抽,再加入老抽调色,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
家常胡萝卜鸡蛋炒面的做法小贴士:
挂面煮至9分熟即可,炒制时还要加热,煮的太熟口感不好,炒制时也容易碎,挂面煮好后,过冷水,再加入油拌匀,这样面条就不会粘连在一起,炒制时也不易粘锅
西红柿鸡蛋面的做法及步骤
西红柿鸡蛋面的做法
主料:西红柿2个、鸡蛋2个、面条(生)2人份
配料:食盐适量、葱2段、水淀粉适量、植物油适量
西红柿鸡蛋面的做法
步骤一、西红柿洗净顶部用小刀轻轻划出十字刀口
步骤二、把划好口的西红柿放进开水中烫一下
步骤三、直至西红柿皮裂开
步骤四、把西红柿皮包干净,切成块
步骤五、鸡蛋打入碗中
步骤六、鸡蛋放少许盐打撒
步骤七、锅内放少许油,油热放入打撒滴鸡蛋
步骤八、用筷子将鸡蛋扒拉成散块
步骤九、锅内放油,油热放入葱花(这点声明一下,各家有各家滴做法,有人不爱吃葱花可以不放,我个人特别爱吃葱花滴味,当然您不乐意放也成,适口者珍,千万不必较劲)
步骤十、放入切好滴西红柿
步骤十一、大火煸炒一会,看见出红油这样才有味道再放入盐、少许白糖(糖尿病或者不爱吃糖的就别放了)
步骤十二、继续改小火慢慢咕嘟,直至西红柿出汤变软
步骤十三、倒入刚才摊好的鸡蛋
步骤十四、略微咕嘟一会,加入水淀粉翻炒均匀(不勾芡大火收汁也很好),出锅即可
步骤十五、炒西红柿的时候,咱就做锅水,水开后煮面
步骤十六、西红柿熟了,面也差不多了。
步骤十七、面条捞出过凉水(当然您爱吃热挑也可以不过水)
步骤十八、浇上刚才炒的西红柿卤即可,我扛不住了先吸溜去了
西红柿鸡蛋面的烹饪技巧
1、炒西红柿前要将西红柿皮烫掉,西红柿皮本身人体是不消化的,而且西红柿带皮炒的不入味。
2、炒这道菜一定要挑熟透的西红柿炒出来才好吃。
西红柿鸡蛋面的营养价值-西红柿鸡蛋面的原料选购
西红柿越红营养越高。西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。近年来,科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。
西红柿鸡蛋面的适宜人群1、肾并胆固醇过高患者忌食;
2、高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜;
3、脾胃虚寒、月经期间不宜进食。
西红柿鸡蛋面的营养价值
健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力,因此,不管是青少年,还是中老年,要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
西红柿越红营养越高。西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。近年来,科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
西红柿鸡蛋面的原料选购
西红柿最好炒着吃或食用番茄汁,生吃不如烹调后的好。选购西红柿一定要选鲜红色外皮的,其顶部不要凸出,因为凸出者是施放了植物激素的结果,故不宜吃。尚未成熟的青西红柿还有毒素,更不宜食用。
黄鱼煨面的做法_美食方法
黄鱼煨面的做法
黄鱼煨面是一道面食,主要原料是面条和黄花鱼,配料是雪菜,调料为食用油、白胡椒粉等,通过炒、煮的做法而成。
主料:黄鱼、面条
配料:油、葱姜蒜、香油、白胡椒粉、盐,料酒、雪菜、糖
黄鱼煨面的做法步骤:
步骤一、将黄花鱼去内脏去鳞,洗净后,鱼头切下,将鱼肉贴着鱼骨横着片下
步骤二、葱切丝,姜蒜切片
步骤三、将片下的鱼片用葱姜、料酒、盐腌制一下
步骤四、锅中放油,鱼骨鱼头在锅里煎成金黄色;
步骤五、锅里底油,炒香姜片,倒入鱼骨,加入葱段,炒香,加1汤匙料酒,加1000毫升水,大火煮开,中火炖约半小时,使汤呈奶白色。将鱼骨捞出,用纱布过滤两次汤汁,去掉残渣,一定要过滤干净。
步骤六、大火煮开蒸锅的水,放黄花鱼片蒸8分,取出去掉鱼骨;(鱼皮会比较粘,可在蒸之前抹点油)
步骤七、雪菜的绿菜部分切碎,在锅里炒干水,加1茶匙糖,炒开后,倒入鱼汤,煮开,加盐;
步骤八、另锅煮熟面条后,把面条与雪菜鱼汤混合,撒上鱼肉,胡椒粉,香油。
西红柿炒鸡蛋面做法 西红柿炒鸡蛋面的简单做法
鸡蛋磕入碗中,打散,番茄顶部划十字,放热水中焯一下捞出去皮,切丁,锅里加少许油,烧热后,加番茄丁炒一下盛出,再倒少许油,加鸡蛋液,用锅铲滑成块,加番茄丁炒至出汁,锅里加清水,水烧开,放面条煮熟,捞出,将炒好的番茄鸡蛋淋在面条上,撒上葱花,淋上生抽即可。
西红柿炒鸡蛋面的简单做法
材料:
面条适量,鸡蛋2个,番茄1个,植物油,小葱1根,生抽2勺;
西红柿炒鸡蛋面做法:
1.鸡蛋2个磕入碗中,快速打散;
2.番茄顶部划十字,然后放热水中焯一下,捞出去皮,切成小丁;
3.锅里加入少许油,烧热之后,加入番茄丁翻炒一下,盛出;
4.再倒少许油,加入鸡蛋液,用锅铲滑成块,加入番茄丁翻炒至出汁;
5.锅里加入清水,水烧开之后,放入面条煮熟,捞出;
6.将炒好的番茄鸡蛋淋在面条上,撒上葱花,淋上生抽即可。
小贴士
1、做西红柿炒鸡蛋的时候,先炒西红柿,再炒鸡蛋,这样口感比较好;
2、炒鸡蛋的时候,大火翻炒,速度要快,否则鸡蛋就老了。
葱油拌面的做法_美食方法
葱油拌面的做法
主料:新鲜面条适量
配料:小葱一大把、花生油10勺、生抽6勺、老抽4勺、糖2勺
葱油拌面的做法步骤:
1.葱洗干净,擦干,切成长条,上面的几条留着最后撒葱花
2.用图中的汤勺,生抽:老抽:糖=6:4:2,搅拌均匀
3.油10汤勺,将油热至温热
4.放入葱段,小火慢炸
5.炸至香葱焦黄脆脆的,香葱捞出来扔掉
6.倒入之前搅拌好的调料
7.小火加热大概一分钟,中间用筷子一直搅拌至冒大泡,关火,晾凉。
8.另取一个锅,煮开水,下面煮熟,过凉。倒入几勺葱油,搅拌均匀。
9.撒上葱花就可以吃啦。多余的葱油可以凉凉后盛起来,装在罐子里面,下次直接拌哦。
葱油拌面的做法烹饪小贴士:
1、炸葱油,油一定要多一些,否则就不能称之为炸了。小葱是标配,如果能搭配小红葱头就完美了,不过红葱头北方有些地方不好买,也可以用洋葱代替,取两种以上的葱一起熬葱油香气更足,层次更丰富。
2、熬油的时候下锅的顺序也有讲究,红葱头或者洋葱比较肥厚,先下锅,然后是小葱白,最后果是小葱叶,全程中到小火,要有耐性慢慢熬,熬至葱料转为褐色时关火,余温继续将其炙透即可。
3、好酱油才有好味道。鲜味酱油或者蒸鱼豉油是首选,喜欢上色深的可以加老抽,如果是普通酱油要记得糖量稍多一点儿。
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