“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是在研究这些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的鸟巢沙拉的做法_美食方法,欢迎阅读,希望你能喜欢!
鸟巢沙拉的做法
配料:鸡蛋1个、海苔适量、黄瓜1小段、紫甘蓝50克、沙拉酱适量
鸟巢沙拉的做法步骤:
1.紫甘蓝、黄瓜洗净切丝。
2.少许油用不粘锅煎两个圆圆的鸡蛋。(我做的两份量)
3.在鸡蛋还未凝固时在最外圈撒上海苔碎。
4.转小火,盖上盖子,焖至鸡蛋全熟。
5.把做好的煎蛋放在盘子最中间,四周摆一圈黄瓜丝,最后摆一圈紫甘蓝。
6.淋上沙拉酱。
鸟巢沙拉的做法小贴士:
1、患有皮肤瘙痒性疾病,眼部充血患者忌食。肺部发炎患者应少食。腹部和胸外科手术后,胃肠溃疡及出血特别严重,以及患有腹泻及肝病的患者不宜食用。
2、沙拉里的配菜可以根据个人喜好进行搭配。比如:加入圆生菜、胡萝卜、小番茄、黄瓜片、苦菊、薄荷叶等新鲜营养的蔬菜。并且沙拉酱也可以根据个人口味进行替换,如:芥末蛋黄酱、千岛酱、番茄酱、日式拌菜酱汁等。
3、海苔推荐购买韩式海苔,或者泰式、广式海苔,这样和蔬菜搭配在一起,味道会更佳。
97msW.com相关推荐
沙拉汁拌豆角的做法_美食方法
沙拉汁拌豆角的做法
主料:白豆角350克,小米椒3个,大蒜20克,胡萝卜30克
配料:沙拉汁30ML,精盐2克,青花椒1克,食用油30ML
沙拉汁拌豆角的做法步骤:
1:主要原材料准备。
2:白豆角摘除老筋后掐寸段后洗净。
3:坐锅烧水,水开后加少量食盐和食用油,下白豆角焯水。
4:煮约6分钟左右,白豆角熟透,捞起来沥干水分后放入碗中,撒食盐拌匀后腌3分钟。
5:大蒜,小米椒剁碎末。
6:篦干腌出来的水,加入刨成丝的胡萝卜,淋入沙拉汁。
7:拌匀后最上面放蒜蓉辣椒碎。
8:坐锅烧油,下青花椒一起炸香。
9:趁热淋蒜蓉辣椒碎上面,拌匀后装盘即可食用啦。
沙拉汁拌豆角的做法小贴士:
1:如果口味轻,淋入沙拉汁拌匀即可食用了。精灵家都是重口味,所以又加入蒜蓉辣椒碎和最后淋油的步骤哈。
2:这个沙拉汁,用起来特别的方便,拌菜拌面都非常不错。大型超市和网上都可以买到。
3:许多人的凉拌豆角不入味,其实是少了这一步,那就是豆角焯水后加盐腌一腌,篦干水分以后再加料拌,它可是饭店大厨的绝招哟。
鸟巢虾仁
食材明细:
虾仁500克,面条250克,油适量,盐少许,姜少许,葱少许,黄酒少许,淀粉少许
鸟巢虾仁的做法步骤:
第1步面条、虾仁洗净沥干,放入碗中,放黄酒、盐、淀粉腌制在不锈钢筛里放面条摆成鸟巢形,上面放一张面皮
第2步起油锅加热,放入面条煎煎至定型取出不锈钢筛和面皮,继续煎至熟取出备用
第3步锅中留少许油放入葱和姜煸至出香味,然后取出葱和姜放入腌制好的虾仁炒熟出锅即可
第4步将虾仁放入面条上即可
小贴士:
面条放入油中煎时会上浮压一片面条就可以了,而且容易定型
枣泥的做法_美食方法
枣泥的做法
红枣有益气养血的效果,还可以健脾胃,宝宝吃挺不错的,可以做成枣泥给宝贝吃,一次多做点用辅食盒装起来冷冻,吃一点化开一点。我家丫头这么大了还是喜欢吃红枣,特别是蒸后的红枣,孩子剥皮剥的跟费劲,索性就给她做成了泥,然后分量装到辅食盒里保存,慢慢吃。
红枣生吃不好消化,做成枣泥虽然是麻烦了点,但是吃起来安全放心,我这里用的350克红枣,出来才一小碗.吃起来细腻,自己做的真的很赞.可以用来做包子,山药饼
食材:红枣
工具:面粉筛,料理机破壁机,辅食盒
枣泥的做法步骤:
步骤:1.把红枣洗干净最好多泡一会把枣泡的胖一些这样枣里面的灰尘更容易洗干净
2.把红枣洗干净后放入辅食机里蒸熟,多蒸一会,也可以用蒸锅总之蒸熟就行了。
3.枣蒸好后慢慢剥去皮
4.来说说剥红枣皮吧,枣要选大一些的,然后用清水洗干净,最后放入奶锅里水开后小火煮,一定要煮涨煮透,这样才好剥。这个过程也许会是半小时也许会是一小时没具体时间,然后再泡泡,可以晚上煮好白天剥,如果不嫌麻的亲可以试试。
5.来接着说用破壁打成呢,把红枣去核,扔进破壁机再放一点水,打成泥
6.泥打好后,放入面粉筛里过筛下,然后用辅食盒分装起来冷冻保存,吃的时候化开就行了
油条的做法_美食方法
油条的做法
食材:面粉250克,酵母粉3克,苏打粉2克,盐2克,温水150克,鸡蛋1个,食用油适量。
油条的做法步骤:
1、面粉中加入酵母粉,苏打粉,盐,一个鸡蛋,倒入温水。酵母粉促进发酵,苏打粉达到蓬松酥脆的目的。如果新手做,建议先用温水将酵母粉和苏打粉溶解,再倒入面粉中。
2、用筷子将食材搅匀,面团会比较黏手,手上抹一些食用油,将食材揉匀。
3、揉好的面团表面抹上一层油,放入保鲜袋。放入冰箱冷藏发酵一夜。很多人都会对冰箱发酵产生怀疑,酵母在任何温度下都能发酵,只是低温下发的比较慢,高温下发的比较快而已。
4、早晨起来,取出面团。在案板上抹上一层油,将发酵好的面团整理成长方形,再切成1厘米宽,5厘米长,0.5厘米厚的小长条,每两个重叠在一起,中间用筷子压一下。这里记住:面团从袋子里取出不要去揉面,不需要排气,我们就需要利用发酵产生的气体去让油条蓬松。
5、锅中倒油,油温八成热,两手拿起面团的两头,边拉长边轻轻放入油锅,用筷子不停地左右拨动面团,很快面团就蓬松开来。这个时候调中火,后面就一直用中火炸。咱们自己家的锅都比较小,所以不建议一次炸很多,会有些措手不及。炸至油条金黄就可以了,捞出控油。
外酥里嫩的油条就做好了,非常好吃哦!所有注意点我已用粗体字标注。明天的早餐你是不是准备做油条了呢?
相信《鸟巢沙拉的做法_美食方法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了美食的做法专题,希望您能喜欢!