食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?根据你的需要,小编精心整理了手撕杏鲍茹我要上首页下饭家常菜的做法,相信会对你有所帮助!
材料:
杏鲍茹300g,瘦肉100克,蒜3瓣,青椒1个,
手撕杏鲍茹我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,杏鲍茹洗净,撕成长条备用。瘦肉切丝。青椒去籽切丝备用
步骤2,锅内放少油,放入杏鲍茹干煸出多余的水份,盛出备用
步骤3,锅内倒油,放入蒜瓣爆香
步骤4,放入瘦肉丝翻炒至变色
步骤5,放入青椒丝翻炒均匀
步骤6,倒入杏鲍茹翻炒均匀,调味出锅即可。
步骤7,美美地开吃吧
步骤8,非常下饭,非常美味。
97Msw.com相关知识
秋葵蒸蛋我要上首页下饭家常菜的做法
秋葵的营养价值极高,秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,它的属性偏寒凉,脾胃虚寒不宜多食。今天我们就来做一款老少皆宜的秋葵蒸蛋。
材料:
鸡蛋3个,秋葵3个,温水适量,盐适量,蒸鱼豉油(生抽)适量,香油适量,
秋葵蒸蛋我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材鸡蛋、温水、洗净的秋葵
步骤2,鸡蛋液:温水=1:1.5,温水倒入蛋液加入适量食盐打散,滤网过滤一下去浮沫,秋葵去蒂切片。
步骤3,秋葵摆到蛋液上,盖上保鲜膜,入烧开水的蒸锅上,蒸8分钟左右(根据蛋液多少进行调节),我这个蒸了7分钟刚好
步骤4,蒸好出锅
步骤5,又嫩又滑
步骤6,喜欢蒸鱼豉油和香油味道可以适量加入哦
鱼儿毛血旺我要上首页之下饭家常菜的做法
材料:
午餐肉一盒,鸭血一盒,毛肚150g,黄豆芽300g,海带300g,千叶豆腐250g,豆油皮250g,蘑菇150g,葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,毛血旺调料2/3,花生油适量,花椒适量,熟芝麻少许,木耳适量,,
鱼儿毛血旺我要上首页之下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材
步骤2,辅料
步骤3,图中食物热水过水
步骤4,调料、葱姜蒜煸炒
步骤5,加入菜类煸炒
步骤6,加入热水、少许盐入味
步骤7,码盘,浇少许花椒油和芝麻
步骤8,吃起
干锅鸡杂我要上首页下饭家常菜的做法
从小到大,我都很爱吃杂一类的食物,鸡胗鸡肝什么的我都爱,麻辣鲜香脆爽,不仅是下饭,夏天喝点啤酒搭配,更过瘾哦参与活动:#我要上首页!之下饭家常菜#
材料:
鸡胗250克,鸡心250克,西芹3根,杭椒4根,美人椒10个,洋葱半个,郫县豆瓣30克,酒酿15克,葱1段,姜2片,大蒜半头,料酒20毫升,花椒20粒,香油几滴,
干锅鸡杂我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胗鸡心处理干净,切花刀备用。
步骤2,烧开水,然后放入一片姜,几粒花椒。
步骤3,水开后放一些料酒进去,然后放入鸡杂汆烫,去味,变色后捞出。
步骤4,洋葱切丝,放到干过底部铺好。留一小部分备用。
步骤5,青红椒切小段。
步骤6,芹菜切段。
步骤7,准备好了以后,锅中放底油,我用的是菜籽油。
步骤8,放入葱姜蒜煸炒一下。
步骤9,放入鸡杂。
步骤10,抓一点洋葱进来炒。
步骤11,放一大勺豆瓣酱,翻炒均匀。
步骤12,放一勺米酒酿,也可以用糖,用来中和味道。
步骤13,放入青红椒。
步骤14,最后放芹菜,炒匀,然后放一点鸡粉。
步骤15,放到干锅里,淋上一点点香油,完成。
鱼香肉丝我要上首页下饭家常菜的做法
酸爽的肉丝咸鲜的口感就着米饭一口接一口根本停不下来
材料:
猪里脊200g,茭白100g,胡萝卜50g,黑木耳50g,姜末10g,蒜末10g,淀粉5g,生抽5ml,红醋5ml,花生油10ml,料酒5ml,食盐少许,
鱼香肉丝我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备原材料
步骤2,原材料改刀
步骤3,肉丝用少许淀粉、生抽、料酒抓匀腌制10分钟
步骤4,蔬菜丝倒入开心焯水备用
步骤5,热油将姜末、蒜末、剁椒爆香
步骤6,倒入肉丝快速划开
步骤7,肉丝变色倒入焯水蔬菜丝炒匀
步骤8,倒入由淀粉、生抽、料酒、红醋、少许食盐调制的味汁
步骤9,炒匀微微收汁
步骤10,出锅啦
步骤11,成品呐
香葱土豆我要上首页下饭家常菜的做法
土豆也叫马铃薯,含有大量的淀粉,蛋白质含量也非常高,还含有丰富的B族维生素。经常吃土豆能抗衰老,还能吃吃好身材。香葱土豆,美味简单好吃。参与活动:#我要上首页!之下饭家常菜#
材料:
土豆500克,油6ml,盐3克,酱油3ml,香葱20克,,
香葱土豆我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,土豆洗净去皮,切块;
步骤2,土豆块放入盐水中浸泡5分钟,捞出,沥干水待用;
步骤3,热锅倒油,放入土豆块翻炒;
步骤4,土豆翻炒至八成熟,加入酱油继续翻炒;
步骤5,土豆炒熟加入盐、香葱,炒均即可。
酸辣藕丁我要上首页下饭家常菜的做法
这道酸辣藕丁,酸酸甜甜、辣辣脆脆的,非常好吃、下饭
材料:
藕1节,香葱1棵,油适量,盐适量,白醋16g,老抽5g,白砂糖20g,干辣椒3个,青尖椒半个,红尖椒半个,水淀粉20g,,
酸辣藕丁我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,藕去皮
步骤2,藕切1厘米左右的丁,冲掉上面的淀粉
步骤3,水开放入藕丁焯水1分钟
步骤4,藕丁捞出到冷水中
步骤5,白醋、糖、盐、老抽调匀
步骤6,干辣椒、香葱、青红尖椒切小段
步骤7,锅里放入油小火爆香干辣椒
步骤8,放入藕丁炒半分钟
步骤9,放上料汁炒匀
步骤10,放入香葱、青红椒炒半分钟
步骤11,加入水淀粉炒匀就可以了
步骤12,炒好立即出锅
步骤13,好吃下饭
步骤14,美味
步骤15,成品图
蕃茄炒菜花我要上首页下饭家常菜的做法
材料:
蕃茄一个,菜花250g,
蕃茄炒菜花我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,菜花洗净,泡盐水20分钟,冲洗干净,掰开成适当大小
步骤2,蕃茄切开成块
步骤3,葱呛锅,炒香后放入蕃茄,炒至出红油,放入蕃茄沙司两勺,或者蕃茄酱
步骤4,放入糖1~2勺,盐半勺
步骤5,放入菜花,翻炒,盖锅盖,约3到5分钟
步骤6,大火收汁出锅
香芹小炒牛肉末我要上首页下饭家常菜的做法
10分钟出菜的快手下饭小炒,清爽又带点辣的口味最适合闷热的天气!绝对让你胃口大开,米饭一碗接一碗~参与活动:#我要上首页!之下饭家常菜#
材料:
牛肉末100g左右,香芹60g,薄荷叶一小把,小米辣2-3根,大蒜2瓣,老抽1茶匙,蚝油1茶匙,芝麻油半汤匙,黄酒1汤匙,酱油1汤匙,
香芹小炒牛肉末我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,原料如图。牛肉末超市买好,香芹切碎,大蒜切末,小米辣横切圈,去籽。
步骤2,薄荷叶揪碎,牛肉末用一茶匙老抽,一茶匙蚝油,一汤匙黄酒,半汤匙芝麻油搅匀搅散,腌制片刻。
步骤3,锅中倒入少许菜籽油,爆香蒜末
步骤4,下入牛肉末,煸炒至变色,一边炒一边滑散
步骤5,牛肉末一旦变色马上加入香芹和薄荷叶
步骤6,用铲子炒匀,再加入小米辣
步骤7,大火翻炒片刻,薄荷叶一缩,就加入一汤匙头道高鲜酱油调味,这菜就不加盐了。炒匀后出锅。
步骤8,薄荷与小米辣是整道菜的精华所在,再加上香芹的味道,清爽带点鲜辣,特别开胃下饭。牛肉的优质动物蛋白与高纤维芹菜的搭配,营养又美味。
步骤9,饭来咯!
步骤10,筷子都省了,直接用勺舀着吃!这种炒肉末之类的菜下饭最合适了!
步骤11,谢谢大家的观看!
食材大全《手撕杏鲍茹我要上首页下饭家常菜的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱家常菜做法专题,希望您能喜欢!