只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你感兴趣?为此,小编从网络上精心整理了《蒜蓉虫草菇蒸秋葵的做法》,仅供参考,大家一起来看看吧。
材料:
秋葵10个,红米椒2个,大蒜5瓣,蚝油1勺,生抽适量,虫草菇50g,
蒜蓉虫草菇蒸秋葵的做法的做法步骤:
步骤1,先把红米椒跟大蒜剁碎
步骤2,把秋葵跟虫草菇撩熟,秋葵放下去变色就捞起
步骤3,起油锅把蒜蓉跟红米椒放油里煸香
步骤4,把切好的秋葵,虫草菇放碗里加入生抽耗油拌好
步骤5,倒入煸好的蒜蓉放锅里蒸十分钟就好了
97Msw.com相关知识
虫草花蒸秋葵
食材明细:
主料::秋葵8根,干虫草花10克,
辅料::调和油适量,盐少许,蒸鱼豉油2勺,蒜瓣2个,
虫草花蒸秋葵的做法步骤:
1. 干虫草花浸泡至软洗净 。
2. 秋葵洗净 。
3.去头去尾,对半切成四条。
4.把秋葵里加一点点盐拌匀后排在盘中,再放上虫草花。
5.米饭煮沸后放入蒸架上,蒸10分钟。
6. 时间到,取出。
7.取出后加点蒜蓉。
8.淋上蒸鱼豉油 。
9.加热适量热油爆香蒜末即可。
小贴士:
秋葵属于寒性食材,对于脾胃虚弱和寒性体质的人群来说,尽量少吃,所以大家在使用的时候一定要注意个人体质。
蒜蓉豆豉蒸秋葵
食材明细:
主料::秋葵250克,
辅料::老干妈豆豉辣酱2汤匙,盐1克,大蒜8克,白糖适量,九三非转基因玉米油适量,
蒜蓉豆豉蒸秋葵的做法步骤:
1.准备材料。
2.将秋葵清洗干净,焯水。
3.捞出秋葵,将秋葵从中间切开,码盘。
4.大蒜切末备用。
5.炒锅中加底油,小火将蒜末炒香。
6.下入2汤匙老干妈豆豉辣酱、少许盐、少许白糖继续翻炒出香味。
7.将炒好的豆豉辣酱浇在秋葵上。
8.蒸锅加水放上秋葵蒸2分钟即可。
小贴士:
1、秋葵焯水、蒸制时间不宜过长,时间太长影响口感。
2、豆豉辣酱有盐,所以盐的分量依各自口味添加。
蒜蓉粉丝蒸秋葵
食材明细:
主料::秋葵250克,粉丝2个,
辅料::大蒜1个,生抽2茶匙,
蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法步骤:
1.准备材料:秋葵洗净沥备用、大蒜切沫、粉丝清水泡开;
2.秋葵切根;
3.秋葵放入清水,加少许盐,焯熟;
4.粉丝铺到盘子上;
5.秋葵一切两瓣;
6.油烧热,放入蒜沫爆香,盛入小碗,放入生抽拌匀;
7.将调好的蒜油淋在秋葵粉丝上,上锅蒸10分钟;(我爱吃软秋葵,所以蒸的时间长
8.出锅,大功告成。
虫草菇鸡的做法
虫草菇和鸡肉的搭配,菇的鲜和鸡肉的嫩,简直美味,而且能补肾助阳,反正就是好东西。
材料:
虫草菇350g,鸡翅根(肉鸡、三黄鸡)10-15个,生抽1汤匙,淀粉1茶匙,盐少量,食用油1汤匙,香菜一小把,小米辣一根,姜片姜丝半个,大蒜3-5瓣,生粉一汤勺,花椒5-7颗,
虫草菇鸡的做法的做法步骤:
步骤1,洗干净,切小块(可以让师傅代劳)放盐、生粉、一点点油腌制10分钟以上
步骤21,.姜片5-7片铺底2.虫草菇洗干净依次均匀铺在下面3.把腌制好的鸡肉铺在上面4.最后在上面撒上蒜片,姜丝,小米辣碎(配料量多少可以根据我的图片来看,我这蒸出来有些许辣,不吃辣的可以少放或者不放)温馨提示:别看虫草花快塞满一盘了,其实蒸完会缩水的,然后鸡肉一定要腌制到位。5.冷水下锅,水一定要够,大火蒸25-30分钟,时间到后,把香菜放上去,关火盖锅焖5分钟。
步骤31,.出锅后,把多余的汤汁用小勺子舀出来用碗装(可以作为后面炒菜的高汤)2.用小勺子一块一块的淋上凉拌生抽(懒人就瞎淋吧)3.锅热油,用5-7颗花椒炸香,然后把油淋在肉上,完美,上菜!!!
步骤4,鲜香辣多汁,配上米饭,完美!
丝瓜虫草菇的做法
材料:
金虫草10g,白玉菇110g,香菇70g,丝瓜288g,开水230g,橄榄油30ml,黑胡椒碎1g,小米辣2个,盐巴3g,鸡粉2g,
丝瓜虫草菇的做法的做法步骤:
步骤1,将丝瓜,香菇切厚片,辣椒切片,金虫草提前用开水浸泡15分钟淘洗干净控水!
步骤2,锅内放橄榄油烧辣,下全部蘑菇和辣椒翻炒一分钟!
步骤3,注入开水,盐巴,黑胡椒碎,闷煮3分钟!
步骤4,下丝瓜闷煮一分钟!给鸡粉炒匀关火出锅!
步骤5,装盘!
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