只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?小编特别从网络上整理了养颜润肺的桃胶银耳羹的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。
前一段时间网络上特别火爆桃胶银耳羹,看着那诱人的颜色真是流口水呢。食材到了赶紧迫不及待的做了一锅桃胶银耳羹,那个滑呦,感觉胶质都要流出来了,那个银耳也比我平常用的好,口感特别棒。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺增强人体免疫力。
材料:
鹊草桃胶18克,鹊草银耳40克,红枣9个,冰糖适量,
养颜润肺的桃胶银耳羹的做法的做法步骤:
步骤1,桃胶和银耳分别提前一晚泡上,中途有时间把桃胶换换水
步骤2,泡发的桃胶去除杂质,清理干净,银耳去掉黄色的根部,剪成小朵
步骤3,倒入不锈钢小锅,加入适量水
步骤4,大火烧开,这时电砂锅预热
步骤5,把小锅里的水和食材全部倒到电砂锅里,加入冰糖和洗净的红枣,调大火,开锅后煮2个小时
步骤6,煮好的桃胶银耳羹,甜甜的、滑滑的,真是好喝呀
步骤7,桃胶银耳羹成品图!
步骤8,成品图!
步骤9,成品图!
97msw.coM精选阅读
桃胶银耳养颜羹
食材明细:
主料::银耳适量,桃胶适量,红枣适量,水适量,
辅料::冰糖适量,
桃胶银耳养颜羹的做法步骤:
1.备材料,桃胶、银耳需预先用水发透,切小块,红枣去核
2.银耳、红枣先用水煲40分钟
3.加进桃胶继续煮
4.待桃胶、银耳煮至软滑,水浓稠后投入冰糖
5.待糖完全溶化后关火即可食用
小贴士:
也可以晾凉后放冰箱冷藏后食用
美容养颜的桃胶银耳羹
食材明细:
主料::银耳15g,桃胶50g,皂角15g,枸杞适量,
辅料::冰糖100g,纯净水1500ml,
美容养颜的桃胶银耳羹的做法步骤:
1.将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨,体积大概能涨大约10倍。再掰成小块,银耳泡发,枸杞、皂角洗净。
2.主锅内倒入清水、桃胶、银耳和冰糖。
3.置入网锅,放入皂角和枸杞。
4.选择100摄氏度2档运行59分钟。
小贴士:
孕妇不要食用桃胶了
桃胶银耳羹的做法
材料:
桃胶,银耳,冰糖,水,
桃胶银耳羹的做法的做法步骤:
步骤1,取桃胶适量,用清水浸泡12小时左右。
步骤2,中途换水,桃胶会逐渐泡发,膨胀。
步骤3,待完全泡发且无硬芯时即可。
步骤4,准备好食材,银耳泡发洗净撕小朵。
步骤5,锅中加入水,将准备好的银耳倒入锅中,大火烧开,转中小火煮30分钟。
步骤6,然后放入桃胶。
步骤7,大火烧开,盖上锅盖转小火煮1小时左右。
步骤8,出锅前十来分钟放入冰糖煮至溶化。
步骤9,待汤汁粘稠顺滑,银耳软烂时即可关火。
润肺银耳羹的做法
在中医五行里,秋只收敛,秋天是人要养肺的时候,所以可以喝一些清肺养肺的食物。
材料:
银耳5g,冰糖50g,莲子若干,红枣若干,
润肺银耳羹的做法的做法步骤:
步骤1,将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状。浸泡期间清洗莲子红枣备用。
步骤2,将银耳放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,其中加入红枣、莲子。
步骤3,待食材煮烂,不用盖盖,小火加冰糖煮至溶化关火即可。
感谢您阅读“97美食网”的《养颜润肺的桃胶银耳羹的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了润肺羹专题,希望您能喜欢!