好的美食离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材文化是美食文化的一大构成,你是食材达人吗?以下由小编为大家精心整理的“紫菜面筋豆腐菇汤的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
材料:
面筋100克,嫩豆腐8块(小的),金针菇100克,平菇100克,茶树菇100克,紫菜100克,鸡粉适量,盐适量,油适量,,
紫菜面筋豆腐菇汤的做法的做法步骤:
步骤1,将所有菌类用清水浸泡1小时,洗净捞起沥干水分
步骤2,汤锅里加大致2L清水,大火煮沸加入所有菌类煮3分钟,然后用剪刀剪面筋往里加,煮2至3分钟加入紫菜稍煮片刻调味即可
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红烧面筋豆腐泡
食材明细:
主料::面筋适量,豆腐约200克,
辅料::生抽1勺,老抽多半勺,糖半勺,盐适量,葱适量,姜适量,十三香少许,清水多半小碗,
红烧面筋豆腐泡的做法步骤:
1.这次用的面筋是之前做多了剩下的,另做了一道菜。面筋的做法参见我的食谱《蒜蓉辣酱炒面筋》。煮熟的面筋切滚刀块。
2.豆腐切四方块。
3.锅里多加些油烧至六成热,下豆腐块。
4.炸至豆腐块浮起,表面焦脆定型,捞出备用。
5.锅里注油烧热,下葱姜爆香。
6.倒入面筋,炒至表面微焦。
7.加入生抽、老抽、白糖、十三香,翻炒均匀。
8.加水,没过面筋。
9.烧开后下豆腐泡。
10.烧至面筋、豆腐泡入味,加盐调味。
11.加水淀粉勾芡。
12.至芡汁明亮即可。
麻婆牛筋豆腐
食材明细:
主料::熟牛筋100克,嫩豆腐1盒,大蒜30克,青蒜5克,
辅料::郫县豆瓣酱20克,油辣椒5克,酱油30克,白糖10克,苹果醋10克,花椒油5克,花椒粉5克,高汤300克,料酒少许,
麻婆牛筋豆腐的做法步骤:
1.主要材料备齐。
2.熟牛筋切小粒,在砂锅中加部分高汤烧开后,放入20克酱油与牛筋小火煮15分钟,使牛筋入味软嫩,沥干,备用;
3.煮牛筋期间,大蒜切蒜粒,青蒜切末,豆腐划小块备用;
4.另起炒锅下底油,接着放入豆瓣酱、蒜粒旺火炒香;
5.放入余下的高汤、料酒、余下的酱油、接着放入煨好的牛筋、豆腐。加白糖、苹果醋、油辣椒调匀;
6.豆腐大火烧3分钟关火,淋入花椒油上盘;
7.装盘后撒上花椒粉、青蒜末即可。
小贴士:
1、如果没有熟牛筋,可将生牛筋加纯净水、酱油、料酒、冰糖、姜片一起放入高压锅中以中火压制30分钟即可。
2、没有高汤,可用浓汤宝或水加鸡精代替。
紫菜鲜菇汤
白玉菇去根、洗净。鸡蛋打散。锅中加水,放入紫菜。煮开。再放入白玉菇,煮5分钟。
材料:
主料:紫菜10g,蟹味菇200g,
辅料:鸡蛋1个,生抽适量,鸡精适量,大蒜适量,
紫菜鲜菇汤的做法步骤:
1. 原料
2. 白玉菇去根、洗净
3. 鸡蛋打散
4. 锅中加水,放入紫菜
5. 煮开
6. 再放入白玉菇,煮5分钟
7. 倒入打散的鸡蛋,调入盐、生抽
8. 煮开后,关火,调入鸡精、香油,撒上青蒜末即可
紫菜蟹菇汤
食材明细:
主料::紫菜1/4张,蟹味菇1盒,鸡蛋1个,虾皮1汤匙,
辅料::高汤粉半茶匙,白胡椒粉半茶匙,
配料::盐1茶匙,油半汤匙,
紫菜蟹菇汤的做法步骤:
1.紫菜、蟹味菇、鸡蛋、虾皮,准备好。
2.先把虾皮洗干净后放入清水煲。
3.水开后10分钟,虾皮出味了,再放入紫菜搅开。
4.紫菜再煮开5分钟后,放入洗干净的蟹味菇。
5.煮开3分钟后,把鸡蛋打进汤里搅散,放配料。
6.先给我家的小猴子来一碗!
小贴士:
都说紫菜有营养,但性寒,加入胡椒粉就行了。
紫菜海蛎豆腐汤的做法
材料:
紫菜一片,海蛎半斤,内脂豆腐一盒,地瓜粉一大勺,姜三片,白胡椒粉适量,
紫菜海蛎豆腐汤的做法的做法步骤:
步骤1,海蛎洗净,去掉未剥干净的海蛎细壳,加一大勺地瓜粉轻轻拌匀。
步骤2,紫菜洗净,加入开水中煮开。
步骤3,转小火,用筷子轻轻夹起海蛎,一个一个放到汤中,全放完后再开大火。
步骤4,迅速放入切好的豆腐,煮一滚水就好。
步骤5,加入炸好红葱头、白胡椒粉、盐巴即可。
香辣牛筋豆腐煲
卤牛筋冻豆腐切块;香油爆香大蒜片,蒜白(蒜苗的白色部分),干辣椒放入两大勺辣豆瓣一大勺辣豆豉炒匀,放入笋片黑木耳,炒匀加入卤牛筋,一碗水。
材料:
主料:牛筋200克,,
辅料:蒜苗1把,莴笋1根,黑木耳1把,胡椒粉适量,干辣椒适量,蚝油适量,食盐适量,豆瓣酱适量,醋适量,香油适量,色拉油适量,蒜适量,白糖适量,水淀粉适量,冻豆腐1块,,
香辣牛筋豆腐煲的做法步骤:
1. 卤牛筋冻豆腐切块;香油爆香大蒜片,蒜白(蒜苗的白色部分),干辣椒
2. 放入两大勺辣豆瓣一大勺辣豆豉炒匀,放入笋片黑木耳,炒匀
3. 加入卤牛筋,一碗水,两勺糖,一点白胡椒,烧开
4. 加入冻豆腐,加盖,煮开
5. 加入蒜绿(蒜苗的绿色部分),水淀粉勾薄芡
6. 淋入一点醋,花椒油,加盐调味出锅
双菇面筋
食材明细:
主料::油面筋5个,草菇10个,蘑菇5个,
辅料::油适量,盐少许,清水少许,
双菇面筋的做法步骤:
1.蘑菇草菇洗净切片,忘记拍照了,放油入锅翻炒。
2.油面筋撕开压扁。
3.蘑菇草菇加少量水,盖上盖子焖几分钟。
4.打开盖子加入油面筋翻炒。
5.加点盐,最后翻炒几下就可以出锅啦!
油面筋紫菜汤的做法
紫菜、黑米和黑芝麻,这三种黑色食物是非常适合春天吃的。特别紫菜,富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分,不仅可降低胆固醇软化血管,还可以消除腿部的水肿,达到瘦腿的效果,而且在饭前喝汤可以提前达到饱腹感,减少食量从而达到瘦身的效果。
材料:
紫菜15g,油面筋80g,猪骨汤1500ml,油适量,虾米适量,鸡粉适量,食盐适量,,
油面筋紫菜汤的做法的做法步骤:
步骤1,食材:油面筋、紫菜和虾米。
步骤2,将油面筋洗净,放入锅中焯烫一分钟,捞起,待用。
步骤3,将虾米择洗干净,放入预先煮好的猪骨汤中。
步骤4,盖锅盖,大火煮滚。
步骤5,转小火煲30分钟。
步骤6,揭盖,放入紫菜。
步骤7,放入油面筋,继续煮3分钟。
步骤8,倒入适量的粟米油。
步骤9,放入适量的鸡粉。
步骤10,放入适量的食盐,拌匀烧开。
步骤11,即可关火。
西红柿豆腐紫菜蛋花汤的做法
材料:
西红柿一个,北豆腐半块,紫菜适量,香菜适量,鸡蛋一个,盐适量,
西红柿豆腐紫菜蛋花汤的做法的做法步骤:
步骤1,西红柿去皮,用手撕成块,待用。
步骤2,豆腐切小块,鸡蛋打散,香菜切断待用。
步骤3,锅中添淘米水(第二遍),放入西红柿,烧开煮一会儿,接着放入豆腐,煮开。
步骤4,放入湿淀粉,放入紫菜,煮开后关火,然后放入打散的鸡蛋,成蛋花,最后放入香菜。
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