食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材感兴趣吗?以下是由小编为你整理的《蘑菇浓汤的做法》,供您参考,并请收藏本页!
蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。1.提高机体免疫力蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。2.镇痛、镇静巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。3.止咳化痰蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。4.通便排毒蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。5.促进食欲蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。
材料:
鲜蘑菇300g,黄油10g,牛奶适量,水300ml,胡椒粉适量,盐适量,
蘑菇浓汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好相关食材
步骤2,蘑菇切片;黄油入锅融化,加入蘑菇翻炒;加入300ml的水,煮开,关火晾凉;
步骤3,倒入料理机中,加入适量的盐
步骤4,选择热饮键运行至结束
步骤5,倒出加入适量的牛奶和胡椒粉即可
步骤6,装盘
步骤7,营养美味
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奶油蘑菇浓汤的做法
实在是太太太太好喝了!虽然我知道它热量高但就是忍不住!只要看到新鲜的口蘑就一定要买回家做这个。
材料:
口蘑4个,洋葱1/4个,淡奶油60ml,清水400ml,黄油50克,面粉30克,盐1茶匙,黑胡椒适量,糖适量,,
奶油蘑菇浓汤的做法的做法步骤:
步骤1,口蘑洗净去蒂切薄片,洋葱切末
步骤2,厚底锅开小火加热,加入40克黄油,一定要尽量选用厚一点儿锅,这样炒面粉不容易糊
步骤3,小火至黄油全部融化
步骤4,加入面粉用蛋抽快速搅拌均匀
步骤5,搅拌均匀的黄面粉
步骤6,加入400毫升清水,边加边快速搅拌,防止面粉起疙瘩,搅拌至完全均匀后关火,备用
步骤7,另起锅,小火,加入10克黄油融化
步骤8,加入洋葱末
步骤9,炒出香味
步骤10,加入蘑菇片
步骤11,翻炒至蘑菇变软
步骤12,把炒好的蘑菇倒回刚才的浓汤中,小火不停搅拌至浓稠
步骤13,加入淡奶油搅拌均匀
步骤14,加盐糖和一点点黑胡椒粉调味
步骤15,盛入碗中
步骤16,加法香碎和烤好的黄油面包粒即可食用
步骤17,成品
步骤18,成品
步骤19,成品
白玉蘑菇浓汤的做法
材料:
土豆两个,芝士一片,白玉菇若干,盐少许,
白玉蘑菇浓汤的做法的做法步骤:
步骤1,土豆在高压锅压软,碾成泥;放入少量开水中,加入一片芝士搅匀,再加入白玉菇,小火慢煮五分钟,再加入少许盐,即可。
蘑菇奶油浓汤的做法
在西餐厅吃饭的时候估计很多朋友都喝过蘑菇奶油浓汤。对它的口感很多人都会赞口不绝。其实这道香滑浓郁的蘑菇奶油浓汤自己在家也能做,而且非常方便。
材料:
口蘑四朵,洋葱小半个,普通面粉30克,黄油15克,动物性淡奶油50克,土豆50克,玉米50克,火腿50克,盐适量,,
蘑菇奶油浓汤的做法的做法步骤:
步骤1,口蘑洗干净切片。
步骤2,洋葱洗净切丝。
步骤3,土豆去皮切粒。
步骤4,火腿切粒。
步骤5,玉米粒洗净。
步骤6,开小火放入黄油融化。
步骤7,放入洋葱翻炒一会儿,再放入土豆翻炒。
步骤8,倒入口蘑玉米粒翻炒一下。
步骤9,最后放入火腿丁翻炒均匀盛出。
步骤10,破壁机杯中放入900毫升清水,加入面粉。
步骤11,倒入淡奶油。
步骤12,将炒熟的配菜倒入杯中。
步骤13,盖好盖子,把杯体放进破壁机主机上,选择浓汤功能,启动开关。接下来可以去煮饭炒菜了,做好它会有蜂鸣声告诉你的。
步骤14,香喷喷热腾腾的蘑菇奶油浓汤做好了,喝的时候加入少许盐调味,喜欢的话可以加点胡椒粉。孩子说这个汤浓稠细腻,味道好极了。
培根奶油蘑菇浓汤的做法
材料:
蘑菇3个,培根1片,牛奶200克,淡奶油50克,黄油20克,面粉35克,白胡椒粉少许,,
培根奶油蘑菇浓汤的做法的做法步骤:
步骤1,培根两面煎透,冷却后剪碎待用。
步骤2,锅中加入黄油,小火融化后加入面粉拌匀至金黄色。
步骤3,加入牛奶、淡奶油、蘑菇和一半的培根。煮至浓稠(培根是咸的,如果口味重还可以加入少许盐)加入少许白胡椒粉。
步骤4,起锅撒上剩余的培根即可。
蘑菇浓汤(1)
食材明细:
主料::鲜蘑菇300g,牛奶适量,水300ml,
辅料::黄油10g,胡椒粉适量,盐适量,
蘑菇浓汤的做法步骤:
1.蘑菇切片
2.黄油入锅融化,加入蘑菇翻炒
3.加入300ml的水,煮开,关火晾凉
4.倒入料理机中,加入适量的盐
5.选择热饮键运行至结束
6.倒出即可
酥皮奶油蘑菇浓汤的做法
材料:
黄油30克,奶油50克,蛋液20克,中筋粉10克,洋葱30克,口蘑80克,盐2克,胡椒粉1克,酥皮(飞饼)1张,,
酥皮奶油蘑菇浓汤的做法的做法步骤:
步骤1,洋葱切粒。
步骤2,口蘑切块。
步骤3,开火,锅内放入黄油。
步骤4,倒入洋葱粒,翻炒出香味。
步骤5,倒入口蘑翻炒。
步骤6,加入面粉炒匀。
步骤7,加入适量水,煮开。
步骤8,加入奶油。
步骤9,加入盐,胡椒粉调味。
步骤10,酥皮取比容器大一圈。
步骤11,奶油蘑菇浓汤装入碗里。
步骤12,酥皮铺盖碗口。
步骤13,刷一层蛋液。
步骤14,烤箱200度预热,200度烤15分钟。
步骤15,鲜美酥脆。
超低脂蘑菇浓汤的做法
#罐头小厨#完胜必某客!超低脂蘑菇浓汤,又香又滑十分钟就能吃上,早餐吃一碗,心情灿烂一整天~参与活动:#狗年第一波撒狗粮攻略#
材料:
口蘑100g,蟹味菇70g,洋葱丁70g,熟土豆丁50g,杏仁6颗,橄榄油适量,香草碎适量,盐250ml,热水适量,清水适量,
超低脂蘑菇浓汤的做法的做法步骤:
步骤1,口蘑100g切片,蟹味菇70g切去根部
步骤2,炒锅倒少许橄榄油,中火烧热,放入洋葱丁70g炒至变色,倒入少许清水,再放入熟土豆丁50g、杏仁6颗,翻炒均匀,关火盛出
步骤3,另起锅倒入少许橄榄油,倒入口蘑片和鸿喜菇,加入少许清水、盐,煎熟盛出
步骤4,将炒好的食材倒入料理机中,放入香草碎、热水250ml,搅打细腻搅打好的浓汤倒入汤锅中,开小火,搅拌煮沸后盛出装碗
步骤5,铺入菌菇,撒上少许香草碎,用薄荷叶装饰
步骤6,超低脂法式蘑菇浓汤就做好啦,快尝尝
蘑菇番茄浓汤
食材明细:
主料::金针菇300g,番茄2个,
辅料::葱花适量,蚝油1勺,酱油1勺,鸡精适量,番茄沙司适量,盐适量,
蘑菇番茄浓汤的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.番茄切块,加一碗水,料理机里打成汁。
3.蘑菇 焯水。
4.处理好的食材。
5.锅中放油。
6.倒入番茄汁。
7.加入番茄沙司。
8.倒入蘑菇。
9.加入耗油 盐 鸡精 酱油调味。
10.出锅撒葱花。
鸡肉蘑菇浓汤
材料:鸡腿3只,白蘑菇6朵,小葱一棵,黑胡椒碎适量,盐适量。大米2勺,糯米一勺。水 做法: 1,大米2勺(标准量勺大勺)糯米1勺,分别洗净,分别浸泡。浸泡2个小时左右。泡米的水要用来煮米汤的,所以米要洗干净再泡,同时水不要太多。大米需要撵碎,糯米不需要,所以分别浸泡。 2,泡好的大米捞出,装在保鲜袋里,用擀面杖粘碎。 3,取煮粥的锅,加入撵碎的大米和糯米,再加入2大碗水,其中包括浸泡大米和糯米的水(在2大碗内)。 4,煮开,转小火。30分钟以上。熬成一大碗弄稠的米汤。期间需要不断搅拌防止粘锅。 5,鸡腿去皮,去骨,肉顺向切成条。 6,鸡肉用一点盐和胡椒碎掩上。
7,剩下的骨头和皮,放入煲烫的锅里,加小葱一段,花椒2粒,用2大碗冷水,煮开,转小火,30分钟以上,熬成一大碗白白的汤。
8,捡出汤里的鸡皮和鸡骨,纱布过滤一下。 9,蘑菇用开水烫一下。 10,洗干净煲烫的锅,倒入鸡汤,再倒入米汤,再倒入蘑菇。煮开。注意搅拌,防止粘锅。 11,开锅后,马上倒入腌制的鸡肉,搅拌。沸腾后转中火。需要照看,一是防止开锅溢出,二是需要搅拌,防止粘锅。 12,5分钟后关火。 13,加入一点点盐,一点点胡椒碎,一点点葱花。
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