食材品类非常的丰富,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材情有独钟呢?于是,小编为你收集整理了午餐肉炒蛋饭团植物蛋 美味尝鲜记的做法。更多相关内容请继续关注本网站。
JustEgg的“人造蛋”由于采用天然绿豆制成,不包含任何胆固醇成分,卡路里、饱和脂肪、总脂肪等成分均低于等量的鸡蛋,另外,JustEgg也绝不含任何抗生素、激素,非常适合爱好健身追求健康饮食的人群食用。这款饭团制作简单,方便携带,切开后能看到包裹的食材,颜值很高,很有食欲哦!参与活动:#JUSTEgg植物蛋#
材料:
JUSTEgg植物蛋液70毫升左右,米饭一小碗,植物油适量,午餐肉一片,黄瓜一截,芝士片1片,寿司海苔一片,番茄酱适量,蛋黄酱适量,植物油适量,
午餐肉炒蛋饭团植物蛋 美味尝鲜记的做法的做法步骤:
步骤1,炒锅里热油,下JUSTEgg蛋液,翻炒至熟,盛起备用
步骤2,午餐肉切片,煎制片刻
步骤3,黄瓜用切成薄片,可以用刨皮器来削。
步骤4,取一张比寿司海苔大一些的保鲜膜,放上寿司海苔,中间放上小半碗米饭,整成方形,压平
步骤5,挤上番茄酱
步骤6,铺上一层JUSTEgg炒蛋
步骤7,盖上芝士片
步骤8,放上午餐肉片
步骤9,放上黄瓜片
步骤10,挤上蛋黄酱
步骤11,盖上剩下的米饭
步骤12,借助保鲜膜,海苔的四个角折起,包住米饭
步骤13,四个角多余的部分也折起,用保鲜膜裹成一个方形饭团。
步骤14,用刀从中间切开即可,注意从午餐肉长边的方向切,包的时候要记住摆放的方向。
步骤15,有食欲哦
步骤16,好看又好吃还管饱
步骤17,成品
步骤18,搭配一杯黑醋栗奶昔,开启元气满满的早餐吧!
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植物蛋 美味尝鲜记毛豆炒蛋的做法
材料:
毛豆2把,植物蛋半瓶,盐少许,油少许,
植物蛋 美味尝鲜记毛豆炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,将毛豆煮熟后捞出,大火煮大概20多分钟就能熟
步骤2,植物蛋中加盐,并搅拌均匀
步骤3,油热后倒入植物蛋
步骤4,将植物蛋炒熟后盛出
步骤5,油热后倒入煮熟的毛豆,加盐
步骤6,毛豆翻炒几下,即可将炒好的鸡蛋倒入,并加盐
步骤7,翻炒几下,就可以出锅啦!
植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒苦瓜的做法
JUST皆食得植物蛋的主要成分是绿豆,其烹调方法及口感味道与传统鸡蛋极为相似。它能够像传统鸡蛋一样提供蛋白质,每份含有5克蛋白质。非转基因,无蛋,无胆固醇,无抗生素,无麸质。这,就是它的精彩之处!参与活动:#JUSTEgg植物蛋#
材料:
苦瓜1根,植物蛋液100ml,盐适量,,
植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒苦瓜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,苦瓜清洗干净对半切开,去籽
步骤3,切片薄厚适中
步骤4,锅中加入清水大火烧开倒入苦瓜加适量油
步骤5,适量盐焯水片刻
步骤6,捞起沥干水分
步骤7,起油锅
步骤8,缓缓倒入just植物蛋液
步骤9,小火慢煎至成型
步骤10,再用锅铲划散
步骤11,倒入沥水的苦瓜翻炒片刻
步骤12,倒入植物蛋翻炒均匀
步骤13,加入适量盐
步骤14,蔬之鲜翻炒均匀即可
步骤15,成品图一
步骤16,成品图二
植物蛋 美味尝鲜记银鱼跑蛋的做法
植物蛋,很黑科技的好东西!参与活动:#JUSTEgg植物蛋#
材料:
皆食得植物蛋200克,银鱼100克,食用油1汤匙,盐适量,
植物蛋 美味尝鲜记银鱼跑蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材。
步骤2,银鱼洗净。
步骤3,倒入皆食得植物蛋。
步骤4,加少许盐搅匀。
步骤5,锅烧热,倒入食用油。
步骤6,倒入银鱼蛋液,翻炒成型即可。
步骤7,口感不错。
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