没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看牛肉午餐肉·辅食的做法,为方便后续阅读,请你收藏本文。
早就想给小王子做午餐肉,但一直忘记,最近双十一买的牛肉到货了,打算做一些,给小王子喝粥时佐餐吃,补充优质蛋白。
材料:
牛肉1小块,鸡蛋1个,山药半根,淀粉少许,葱1根,,
牛肉午餐肉·辅食的做法的做法步骤:
步骤11,.准备好食材,牛肉提前解冻。
步骤22,.将牛肉去皮切成小块洗净,山药去皮后切小块,香葱切小段。
步骤33,.将牛肉,山药和香葱放入料理机搅打成泥。
步骤44,.蛋黄和蛋清分离,将蛋清倒入肉泥,大点的宝宝可以放入少许盐和酱油。
步骤55,.肉泥中加入适量淀粉,顺时针搅拌上劲。
步骤66,.保鲜盒刷油后,铺一层油纸方便脱模,将肉泥倒入其中,使劲压一下。
步骤77,.抹平肉泥,倒入蛋黄液,盖上保鲜膜,放入蒸锅,蒸20分钟左右。
步骤88,.将午餐肉切成小块,方便宝宝抓着吃。
97Msw.com相关知识
婴儿辅食之午餐肉的做法
材料:
猪肉适量,鸡蛋1个,淀粉适量,盐1克,香油少许,,
婴儿辅食之午餐肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料:猪肉、玉米淀粉、鸡蛋。最好放些肥肉,口感好。
步骤2,把猪头用搅拌机打成猪肉糜。
步骤3,打成这样,略显粘性。
步骤4,把富裕的肉馅放保险袋拍平,这样下次吃的时候掰一块就可以。既好掰又好解冻。
步骤5,将少许肉馅与淀粉、鸡蛋、香油、盐混合均匀,最好能搅上劲。这个量我用了半个鸡蛋。
步骤6,把模具四周摸点油,倒入调好的肉馅,上锅蒸半小时。
步骤7,出锅切片享用吧。
自制午餐肉~婴儿辅食~的做法
给女儿做的能用手拿又好咬的肉~
材料:
猪肉糜(瘦:肥=7:3)390g,鸡蛋(面糊)1个,面粉(面糊)30g,淀粉(面糊)30g,水(面糊)30g,姜适量,盐少许,,
自制午餐肉~婴儿辅食~的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋、面粉、淀粉、盐、水全都放一起,姜用压蒜器挤汁
步骤2,搅拌均匀
步骤3,将搅拌好的肉泥倒入面糊中
步骤4,像同一方向搅拌,搅到起筋
步骤5,容器底部垫上硅油纸,方便脱模
步骤6,倒入肉泥,用勺子压紧实
步骤7,包上锡纸,蒸40分钟,冷却后脱模切片
牛肉午餐肉的做法
这道牛肉午餐肉在家做0添加剂,用同样方法可以做鸡肉,猪肉各种自己喜欢的午餐肉。
材料:
牛肉500克,蛋清,蛋黄2个,玉米淀粉适量,盐,糖少许,十三香1勺,葱1根,姜3片,,
牛肉午餐肉的做法的做法步骤:
步骤1,把买来的牛肉加入葱姜,放在料理机打成细肉末,尽量打细一点。
步骤2,打好的牛肉,加入十三香,白糖,盐,2个蛋黄一起搅拌。
步骤3,调个玉米淀粉汁。
步骤4,玉米淀粉汁倒入牛肉中,搅拌均匀。
步骤5,调好的牛肉。
步骤6,把调好的牛肉,放在蒸布上。
步骤7,慢慢卷紧,放在容器中,开中火蒸三十分钟。
步骤8,蒸好的牛肉午餐肉。
步骤9,䒱好的牛肉午餐肉,就热刷上蛋黄。在蒸5分钟关火。
步骤10,蒸好的牛肉午餐肉,放凉切片。
步骤11,这是之前做鸡肉午餐肉。
宝宝午餐肉 宝宝辅食食谱的做法
“参考月龄:11个月以上这几天和群里的一位麻麻交流,她说现在每天都很焦虑,自从宝宝开始添加辅食。总要担心宝宝一餐的营养够不够?如何吃能够补钙?如何吃能够补铁?吃点什么才能增强宝宝体质提高抵抗力?我从她身上好像看到了千千万万麻麻们的影子,君君想告诉你的是,不要着急,也不要心慌,只要辅食搭配的好,就不用怕宝宝缺这缺那!
材料:
牛肉240克,鸡蛋一个,红米20克,玉米淀粉20克,香葱15克,姜片4克,
宝宝午餐肉 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤:
步骤1,参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:牛肉240克、鸡蛋一个、红米20克、香葱15克、姜片4克、玉米淀粉20克调味品:12个月以上可加少许盐、酱油调味,12个月以内不加烹饪时间:40分钟难度分析:初级
步骤2,红米倒入碗中,清洗干净。
步骤3,清洗干净的红米倒入小盘子中,倒入没过米的清水,放入蒸锅中。
步骤4,开大火,蒸30分钟。
步骤5,把准备好的鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,放入干净的小碗中备用。
步骤6,牛肉,洗净切小块。牛肉换成猪肉、鸡肉、鱼肉都可以,多做一些放在冰箱里冷冻。
步骤7,切好的牛肉放入大碗中,加入一小勺酱油和姜片。
步骤8,充分的搅拌均匀,腌制20分钟。
步骤9,香葱切成小段。
步骤10,把红米和腌制好的牛肉和蛋清倒入破壁机中,倒入80克清水,放入香葱末。如果宝宝对蛋清过敏,或者还没有添加,可以把蛋清换成清水,不过口感会差一些。
步骤11,用破壁机搅拌均匀,不建议用刀手工剁碎,一定要把肉泥打的够细才可以,肉泥越细,口感越好,成型效果越好。
步骤12,打搅细腻的肉馅倒入碗中,继续加入玉米油和一小勺盐,倒入称量好的玉米淀粉。
步骤13,顺时针搅拌均匀上劲儿,逆时针也可以,总之要顺着一个方向搅拌,一定要用力。在搅拌的过程中能感觉到肉越来越有粘度和韧性,手臂变酸,感觉筷子变重,阻力变大就说明已经上劲了。
步骤14,搅打到肉泥呈现,插一支筷子能立住的状态。
步骤15,准备好的耐高温的玻璃碗,底部和四周刷上薄薄的一层油,底部再铺上一张硅油纸,方便脱模。
步骤16,搅打细腻的肉泥,倒入模具中。
步骤17,用小勺压实,一定要压实一点哈,不然蒸出来的口感太松散,就不好吃喽~
步骤18,盖上耐高温的保鲜膜或者用一个小盘子扣住也可以,接着用牙签在保鲜膜上扎小洞。
步骤19,把准备好的肉泥,上锅蒸20分钟。
步骤20,提前分离好的蛋黄,搅打均匀。
步骤21,取出肉泥,刷一层蛋液,这样午餐肉的表面会更有弹性,味道和营养也更丰富,不喜欢可以不放。
步骤22,继续上锅蒸10分钟,就完成啦。
步骤23,稍微凉一些,然后倒扣脱模,切片食用就可以了。做好的午餐肉放凉后切成小片,用密封袋分别密封冷冻保存,可以保存7-10天。
步骤24,做好的午餐肉放凉后切成小片,用密封袋分别密封冷冻保存,可以保存7-10天。外面卖的午餐肉营养成分和卫生情况不能完全保证,我们在家自制的不同了,材料、健康都看得见。这下可以放心给宝宝吃了!你还想学什么食谱或者小技巧,进入后台或着私信留言给君君,也许下一期就你爱的食谱就来啦!
桃子辅食记自制宝宝午餐肉的做法
材料:
里脊肉255g,玉米淀粉32g,鸡蛋1个,葱花5g,婴儿酱油5g,橄榄油5g,白糖5g,,
桃子辅食记自制宝宝午餐肉的做法的做法步骤:
步骤1,里脊肉切块
步骤2,放入搅拌机搅拌成肉馅
步骤3,绞好的肉馅
步骤4,肉馅里加入葱花、白糖、婴儿酱油、橄榄油、全蛋液一起搅拌,搅拌均匀在加入玉米淀粉搅拌均匀
步骤5,把做好的肉馅放入容器里
步骤6,放入BB煲蒸一个小时,可以不用盖子,用保鲜膜包上,我的盖子都蒸鼓了,不好用了
步骤7,蒸好的午餐肉,放入冰箱冷冻
步骤8,冷冻二十分钟拿出来切成片就ok了想了解更多辅食请关注公众号“宝宝辅食桃子妈咪DIY”每天会分享一篇辅食教程及育儿经验
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