俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?也许"薄荷羊扒的做法"就是你要找的,仅供参考,希望能为你提供参考!
家里薄荷疯长,想办法做到菜里吃吃,羊肉味甘性温,搭配清凉的薄荷应该不错,又配了些蔬菜,煎熟出锅,满屋薄荷的香气,加上醇香鲜嫩的羊肉,实在享受
材料:
羊扒200g,薄荷叶10片左右,黑胡椒粉适量,橄榄油适量,盐适量,红酒适量,胡萝卜1个,藕片3片,洋葱酥少许,,
薄荷羊扒的做法的做法步骤:
步骤1,上好的羊扒肉洗净备用
步骤2,薄荷叶新鲜摘下洗净控水,切碎
步骤3,羊扒两面都抹上黑胡椒粉,盐,橄榄油,撒薄荷叶末,用手按摩入味,腌制半小时
步骤4,蔬菜切好,放油锅煎熟备用
步骤5,洋葱切圈裹面粉入锅炸酥,捞出控油,切成碎末即成洋葱酥,很好的调味料哦
步骤6,锅中放油,入腌好的羊扒两面中火煎熟,每面大约煎3-5分钟,根据自己喜好煎至6-9成熟,煎的时候不要按压,以免肉汁流失
步骤7,入红酒继续煎,收汁即可
步骤8,煎好配上煎好的蔬菜,撒洋葱酥即可食用啦
步骤9,切开看,呈粉嫩色,熟度刚好,鲜嫩好味,带着薄荷的清凉,吃着很舒服,关键还不上火哦
步骤10,我喜欢煎8,9分熟,感觉会更卫生,杀菌彻底
步骤11,再来一张
步骤12,摆盘开吃
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芒果薄荷煎羊排
食材明细:
主料::羊排8块,
辅料::芒果2个,薄荷适量,辣椒4个,柠檬半个,香菜适量,小洋葱1个,土豆泥2杯,黄油1小块,菠菜叶少量,
配料::橄榄油少许,黄姜粉少许,孜然粉少许,盐少许,胡椒粉少许,辣椒粉少许,
芒果薄荷煎羊排的做法步骤:
1.羊排洗干净切条
2.调料:黄姜粉(少许)+孜然粉(少许)+盐(少许)+胡椒粉(少许)+辣椒粉(少许)+芫荽(少许)
3.把切好的羊排两边都沾上调料
4.在羊肉两面淋上橄榄油或食用油,放在一旁腌制30分钟。
5.红辣椒大小没有规定,喜欢用新鲜或者干的都可以。个人爱好。
6.去头去籽
7.切碎
8.柠檬皮刨成丝。(可有可没按个人喜爱)
9.柠檬榨汁
10.薄荷叶切碎
11.小洋葱切碎
12.芒果去皮切块
13.配料: 小洋葱(少许)+辣椒(少许)+芒果(1个半)+柠檬汁(少许)+柠檬丝皮(少许或不放)+薄荷叶(少许)+橄榄油(少许)。味道:香,酸,甜带点小微辣。
14.1.平底锅烧热放橄榄油或食用油。2.油热后转成小火,放羊排。3.煎2-3分钟再翻另一面煎2-3分钟。如果家里有小烤炉请看下一步。4.如果没有,在煎羊排(两面)的基础上多加2分钟。(肉的厚度取决于时间)5.煎好后拿出放在一旁,可用铝箔纸裹着或不用也行。
15.1.把煎好的羊排放入小烤箱设置450度烤5分钟。2.5分钟后拿出放在一旁,可用铝箔纸裹着或不用也行。
16.接下来做土豆泥步骤,如果超市没有土豆泥。可用水果和蔬菜代替。1.拿个小锅放一小杯水煮热,放入菠菜叶(去杆)煮老。
17.拿出菠菜叶,放入搅拌机。
18.用搅拌机打成泥浆,放在一旁。
19.拿个小锅,放入并煮热牛奶1杯+黄油1小块。
20.放入土豆泥(2杯)+菠菜泥(少许)。土豆泥的英文叫Mashed Potato。如果超市有卖更好,没有也没关系。
21.混和搅拌。由于我家比较穷没有做造型的工具只好随便。
22.摆设
小贴士:
土豆泥是淀粉类,吃多了会容易胖,建议少放。另外薄荷对抗癌很有帮助。
羊羊羊曲奇的做法
出去郊游带给小朋友们吃,挑来挑去决定做羊,很可爱但真心累!不想再做第二次。方子来自晓廷
材料:
低筋面粉440g,黄油200g,糖粉120g,淡奶油80g,可可粉若干,,
羊羊羊曲奇的做法的做法步骤:
步骤1,黄油软化,低粉过筛
步骤2,黄油+糖粉,拌均
步骤3,少量分次加入淡奶油,拌均
步骤4,加入过筛低粉,压拌成团,取出60可加入可可粉揉成团
步骤5,脸部7克,水滴形;耳朵3克,长条;可可装饰随意
步骤6180,度20分钟,上色即可
薄荷煎蛋的做法
薄荷叶子含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。中医认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用,治疗感冒,嗓子痛很不错~~参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
薄荷一朵,鸡蛋俩,盐巴适量,,
薄荷煎蛋的做法的做法步骤:
步骤1,我自己种的薄荷。揪一朵吧!
步骤2,拿俩鸡蛋~
步骤3,薄荷切碎入碗。
步骤4,加入适量的盐巴。
步骤5,混合打出泡泡。
步骤6,锅内入油,油四分热就可以倒入锅内了。
步骤7,待它凝固翻面,小火哦,不然要糊啦~~
步骤8,成品来了!吃完了后嗓子好清凉~~可以辅助治疗感冒嗓子痛,棒棒哒!
感谢您阅读“97美食网”的《薄荷羊扒的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了扒羊肉条专题,希望您能喜欢!