好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基,你平时对食材了解比较多吗?小编花时间专门编辑了黑胡椒杂蔬牛肉串的做法,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
怎样的撸串才够带劲?必属自制的杂蔬牛肉串呗!炙烤后的牛肉搭配着清新的鲜蔬,一点都不油腻~
材料:
牛排一块,黄色菜椒半个,红色菜椒半个,洋葱半个,盐1/2茶匙,橄榄油1汤匙,黑胡椒适量,辣椒粉适量,
黑胡椒杂蔬牛肉串的做法的做法步骤:
步骤11,、牛排切成大小差不多的块,用橄榄油和盐,黑胡椒腌制10分钟,盐味要稍微重一点
步骤22,、彩椒切成粒
步骤33,、洋葱切块
步骤44,、一块牛排块,一块洋葱,一块彩椒,随意组合用竹签串起来
步骤55,、撒上辣椒粉或孜然粉等调味料
步骤66,、放入蒸烤箱中层,无需预热,启动上下烧烤程序,设置210度烤25分钟左右。出炉后可以按照喜好挤上柠檬汁
步骤7,成品
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黑胡椒牛肉
食材明细:
主料::牛里脊适量,青椒适量,胡萝卜适量,洋葱适量,
辅料::黑胡椒粒适量,大蒜适量,姜适量,葱适量,
黑胡椒牛肉的做法步骤:
1.牛里脊切条,加入地瓜粉,酱油,黑胡椒粒腌制5分钟;
2.青椒胡萝卜洋葱切好,形状随意,葱蒜切粒,姜切片;
3.下油锅炒香蒜姜;
4.加入牛肉炒至变色乘出备用;
5.下配菜,蒜,炒到断生;
6.调黑胡椒汁:地瓜粉+黑胡椒粒+生抽
7.加入牛里脊,加入适合口味是调味,收汁起锅。
8.开吃~
小贴士:
-黑胡椒汁可以多弄些,配饭超级美味,喜欢黑胡椒的可以起锅前在下些,
-黑胡椒粒研磨的比较香,可以大些,胡椒粉做不出那种味道!
黑胡椒牛肉粒的做法
材料:
牛肉,生菜适量,洋葱适量,小米椒适量,小西红柿适量,油适量,姜适量,蒜适量,黑胡椒适量,料酒1小勺,生抽1小勺,淀粉1小勺,
黑胡椒牛肉粒的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉洗净,切成适量大小的丁这样吃着过瘾有乐价比哈哈
步骤2,料酒1小勺,生抽1小勺,淀粉1小勺加清水、盐、调匀做成腌料。
步骤3,把切好的牛肉放入腌料和拌匀,用保鲜膜盖住放入冰箱冷藏8个小时。
步骤4,煎锅烧热,倒入少量油,放入洋葱爆香将腌制好的牛肉用中火煎放入现磨的黑胡椒碎不断翻动煎的均匀至牛肉8分熟放入一两个切开的小米椒略微煸炒加一点辣味即可。
步骤5,起锅前再撒入一些现磨的黑胡椒,装盘包裹上生菜卷着吃不烫嘴还过瘾,小西红柿切开点缀。
黑胡椒烤牛肉的做法
材料:
盒装牛里脊一斤,西兰花,彩椒片,洋葱茸,蒜茸,黑胡椒碎,红葡萄酒,盐,胡椒粉,万字酱油,
黑胡椒烤牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,牛里脊切大块用刀背拍散。
步骤2,用洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、万字酱油腌渍。
步骤3,锅烧热放入肉片烤,盖上盖。
步骤4,西兰花入锅再开盖取出装盘即可。
黑胡椒牛肉炒面
食材明细:
主料::熟牛肉适量,面条适量,
辅料::油菜适量,洋葱适量,西红柿适量,干辣椒适量,鸡蛋适量,
配料::姜适量,黑胡椒粉适量,老抽适量,咸盐适量,
黑胡椒牛肉炒面的做法步骤:
1.1、把面条、油菜和西红柿煮熟,放一边待用
2.2、这时候倒油煎鸡蛋,煎好后装盘子
3.3、剩下的油开始倒入洋葱姜和干辣椒炝锅,香味出来以后倒入前面煮好的面条炒,然后加入切好的熟牛肉粒,一起翻炒
4.4、加入老抽、咸盐、牛肉粉,快出锅的时候撒黑胡椒,装盘即可食用
小贴士:
做菜过程中,老抽倒的不要太多,那个是用来上颜色,放盘后黑胡椒也要撒在旁边的菜上一些哦。
杂蔬鸡骨串
鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
材料:
主料:鸡腿4只,鸡脆骨150克,
辅料:青椒1个,红椒1个,洋葱半个,孜然粉适量,食盐适量,料酒适量,黑胡椒适量,蜂蜜适量,生抽适量,老抽适量,
杂蔬鸡骨串的做法步骤:
1. 鸡腿去皮去骨切成2cm见方的块状,同鸡脆骨一起加入盐、料酒、黑胡椒、蜂蜜、生抽、老抽、孜然粉混合拌匀后腌制至少30分钟。
2. 圆青椒,圆红椒和洋葱都切成约3cm见方的块状。
3. 用15cm的竹签把圆青椒,圆红椒、洋葱和鸡肉交替的串在竹签上。
4. 送入预热200度的烤箱约15分钟,中途如果感觉烤干的话可以用刷子把腌制的酱汁再刷一次。
5. 出炉后撒上熟的白芝麻粒即成。
杂蔬鸡肉串
食材明细:
主料::鸡腿肉500g,洋葱1个,口蘑6个,彩椒各半个,
辅料::料酒2汤匙,白胡椒粉1/2茶匙,孜然适量,蚝油1汤匙,生抽2汤匙,盐5克,食用油10克,
杂蔬鸡肉串的做法步骤:
1.鸡腿剔掉骨头,鸡皮和脂肪层,鸡腿肉切块,凉水浸泡半小时,中间换几次水。尽量把血水浸泡出来,控干水份。
2.鸡腿肉中加入料酒、白胡椒粉、孜然、蚝油、生抽、盐,抓匀。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制1个小时入味。
3. 所有蔬菜洗净,切块备用。
4.从冰箱取出腌制好的鸡腿肉,与切好块的蔬菜一起间隔着穿成串
5.烤盘铺好锡纸,放上穿好的肉串,表面刷油
6. 烤箱上下管180度,中层(从上面数第二层),烤20分钟左右(中间可翻一次面)即可享用美味!中间可以看到肉吱吱的冒着汁水,忍不住让人口水横流。出炉后可以再在表面撒点孜然风味更浓。
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