只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?以下是由小编为你整理的《玛咖花胶猪腰炖海马的做法》,为方便后续阅读,请你收藏本文。
玛咖有抗疲劳增强免疫力,提高精子质量等功效,配合花胶、海马、猪腰更有补肾滋阴的作用,男女都适合。
材料:
干海马1公1母,黄花胶30g,猪腰1只,排骨100g,紫玛咖20g,红枣6颗,枸杞10g,姜2片,瑶柱10g,,
玛咖花胶猪腰炖海马的做法的做法步骤:
步骤1,猪腰排骨飞水洗净浮漂,花胶干海马冷水泡30分钟洗净,红枣去核,玛咖、枸杞洗净
步骤2,将所有食材放进炖盅隔水炖2个半小时,调入盐即可
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炖花胶
食材明细:
主料::花胶40克,
辅料::莲子40克,枸杞5克,党参10克,黄芪10克,桂圆肉10克,猪骨1块,
炖花胶的做法步骤:
1.花胶放入清水浸泡两个小时
2.把花胶放入煮开的水的汤锅几秒钟捞起,不要超过十秒钟然后切块,猪骨也飞一下水捞起。
3.把所有食材放入炖盅加开水,水开后小火炖两个小时。
4.炖了两个小时候熄火加入适量的盐
5.味道非常不错
6.大家可以试试既好喝又容易炖煮。
7.放入冰箱,第二天居然变果冻了
玛卡鲜鲍炖花胶汤
食材明细:
主料::玛卡3克,花胶15克,鸡脚2只,鲜鲍2只,瘦肉80克,老鸡100克,
辅料::红枣9克,杞子3克,桂圆3克,石斛1克,党参3克,姜2片,
玛卡鲜鲍炖花胶汤的做法步骤:
1.花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章
2.玛卡洗净
3.鲜鲍去壳洗净
4.老鸡、鸡脚洗净飞水备用
5.瘦肉切块洗净飞水备用
6.其他材料洗净备用
7.将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3个小时即可
小贴士:
1、待汤可入口时再放盐,因为食用盐中含有碘,如果温度过高会破坏盐中的碘。
2、以上分量只适用于1人享用,如需多人饮用请按需添加材料。
玛咖鸡汤
食材明细:
主料::鸡肉1/2个,玛咖30克,枸杞7克,红枣4个,桂圆5个,莲子10个,姜1个,
玛咖鸡汤的做法步骤:
1.将玛咖、枸杞、红枣、桂圆、莲子泡水10分钟
2.鸡肉洗干净和材料一起放入砂锅,添加适量汤水(这里是两人份)
3.砂锅煲一个小时,放适量盐
4.香浓的玛咖鸡汤!喝了汤玛咖也可以吃下去,不浪费营养哦!经常喝身体棒!
花胶炖鹧鸪
食材明细:
鹧鸪350克,鱼肚150克,火腿20克,桂圆15克,料酒10克,姜5克,盐3克,味精2克
花胶炖鹧鸪的做法步骤:
1. 先将花胶(鳖鱼肚)用水浸发,洗净切块,放入沸水中稍烫片刻,取出;
2. 用少许油起锅,加上汤,姜汁,料酒,盐和味精,放入鳖肚同煮半小时,取出隔去水分;
3. 将鹧鸪剥后,去毛除内脏,剥去嘴皮,脚尖趾甲及黄衣,然后放沸水中烫过(亦有人用龙眼叶放水中同煮沸,才放入鹧鸪烫水,这样更佳,以除去腥味),如采用瘦肉代替烧腩,就要将瘦肉放入沸水烫过备用;
4. 将鹧鸪放入炖盅内,随放入火腿,姜二片,元肉(桂圆),盐,味精各少许,洒下绍酒,注入上汤和冷开水,盖上盅盖,放入沸水锅内,隔水炖约一小时半左右,即将爆过花胶放入,再烧约十五分钟即成;
5. 取出姜片不用,调味原盅上桌。
花胶炖奶
食材明细:
主料::花胶适量,奶粉适量,冰糖适量,枸杞适量,
辅料::姜适量,
花胶炖奶的做法步骤:
1.准备好图中的五种材料
2.切好姜片备用
3.将花胶切成细条
4.冲调好奶粉
5.放入姜片、花胶,倒入牛奶花胶1.5小时
6.加入枸杞再炖半个小时就大功告成了
小贴士:
1、鱼胶有腥味,涨发有时还不能完全除去,在烹调前焯水去腥。
2、蒸的时间不宜太久
3、因为鱼胶胶质较重,焖煮时为防鱼胶粘底,遇多量加工时,可在锅底垫上竹垫。
4、不宜长期冷冻存放。
鹧鸪炖花胶
食材明细:
鹧鸪500克,鱼肚25克,西洋参25克,盐3克,姜5克
鹧鸪炖花胶的做法步骤:
1. 鹧鸪洗净,去肠杂取肉,开水烫发过。
2. 花胶(鱼肚)先发好,同西洋参(花旗参)加水放进炖盅隔水炖3个小时,加点盐便可,亦可加2片生姜同炖。
小贴士:
此炖菜具有养颜暖胃的作用。西洋参:本品与藜芦相克。
花胶炖牛奶
食材明细:
主料::花胶20克,牛奶500ml,
辅料::冰糖适量,红枣6颗,枸杞10粒,姜少许,
花胶炖牛奶的做法步骤:
1.用厨房秤,秤出20克花胶,用清水泡发一小时。
2.泡发过的花胶用水冲洗一下,放几片姜,上锅蒸10分钟。
3.蒸好的鱼胶等自然冷却后,加清水,盖上盖或者覆保鲜膜,放冰箱冷藏泡发24小时。(加姜片可以更好的去腥)
4.泡发透的鱼胶,用厨房剪刀,剪成小条。
5.将花胶放入炖盅,红枣去核剪碎,一小块冰糖。
6.倒入牛奶,盖上盖,上锅隔水炖1.5小时至2小时。
7.出锅前15分钟放入枸杞。
8.如果需要做成奶冻,就过滤出里面的食材,倒入干净模具或者容器内,自然冷却,夏天需要放凉后放冰箱成型。
虫草花胶炖瘦肉的做法
超好喝!!!!而且男人喝非常合适,你懂的(☆_☆)补肾益精气,哈哈哈哈哈!!!女人喝也很好,滋补美容哟!
材料:
干花胶约200g,瘦肉约400g,冬虫夏草10根,矿泉水5-6碗,
虫草花胶炖瘦肉的做法的做法步骤:
步骤1,花胶泡发好。量就是这些,这次用的是筒胶,个小,泡发了5个。这个花胶泡发过程中没什么腥味,所以这次我就没放姜片了。(啊,对了!花胶泡发方法可参考我的菜谱:鲜奶炖花胶。里面有详细的花胶泡发方法)
步骤2,瘦肉,我煲汤都买的是猪腱子,一点肥肉都没有的,最适合煲汤炖汤了。肉切块,不要切片,切片的话太吸汤水了。
步骤3,把花胶、虫草、瘦肉放到炖盅里。加水5至6碗。
步骤4,大火炖1.5--2小时
步骤5,熄火,放盐!不要放味精了,瘦肉和花胶的结合,会在你的口腔里散发出一股鲜甜!
感谢您阅读“97美食网”的《玛咖花胶猪腰炖海马的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛奶炖花胶专题,希望您能喜欢!