只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材文化是美食文化的一大构成,你对食材有一定研究吗?或许"快手早餐~私家卷饼 急速早餐的做法"是你正在寻找的内容,欢迎阅读,希望对你有帮助。
早餐又要吃得饱,还得吃得好,营养均衡。为什么叫私家卷饼?因为你可以随心所欲加你喜欢吃的配料进去。想吃啥,就卷啥,什么老北京鸡肉卷,墨西哥鸡肉卷,都out了。参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
饼皮2张,鸡蛋2个,番茄1个,培根4条,生菜4片,番茄酱少许,黑胡椒,芝士粉,
快手早餐~私家卷饼 急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,把饼皮放在不粘锅里煎软
步骤2,打入一个鸡蛋,搅匀并翻面
步骤3,煎到微焦,放在碟子中备用
步骤4,煎培根
步骤5,在煎饼上涂上番茄酱,也可以换成自己喜欢的酱,辣椒酱,甜面酱,花生酱等等。
步骤6,依次放入生菜,培根,番茄片,再撒上黑胡椒碎和芝士粉就可以了
步骤7,用食品油纸卷起来
步骤8,这是切开里面的样子。营养又健康,快手!
步骤9,好看又好吃
97Msw.com相关知识
米饭饼急速早餐的做法
每家每天煮的米饭都不会那么准的能吃光光,而再加工的米饭营养成分会流失不少,怎么才能让剩米饭又不浪费又能提高营养价值,今天这道米饭饼可以解决!参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
凉米饭1碗,鸡蛋2个,
米饭饼急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,将两个鸡蛋打散!
步骤2,将凉米饭倒入到鸡蛋液中!
步骤3,按自己喜好,可加盐或加糖调味。
步骤4,热锅凉油,将米饭倒入锅中,抹平,用中火将米饭饼两面煎至金黄即可!
步骤5,一道即快又有营养的早餐完成咯!
手抓饼急速早餐的做法
儿子亲点参与活动:#618长隆爸爸节#
材料:
中筋面粉250g,温水125g,食用油(油酥用)40g,中筋面粉(油酥用)40g,葱花适量,盐适量,
手抓饼急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,温水和面,揉光滑后静置20分钟
步骤2,面团醒发时制作油酥,面粉与食用油、盐混合均匀即成
步骤3,面团均分成两个滚圆
步骤4,取一个面团擀成长方形,厚度为3mm的面片
步骤5,在面片上抹油酥,撒葱花和盐
步骤6,由上至下卷起面片,卷紧
步骤7,捏紧接口处
步骤8,接口处朝下,将长条面团按扁
步骤9,将其一切为二
步骤10,接口处朝上,两条面合在一起
步骤11,盘成饼状
步骤12,盖湿布静置20分钟
步骤13,最后擀成薄饼,此步骤开始:将薄饼用油纸隔开直接冰箱冷冻,早餐时取出,无需解冻直接进行下一步平底锅烙制即可
步骤14,平底锅刷油,中小火加盖一分钟,反复两次
步骤15,两面金黄出锅
步骤16,再配上一碗粥(粥是头天晚上电饭锅预约好)或者牛奶,这样的早餐幸福自然来嘿嘿嘿
快手鸡丝香菇粥急速早餐的做法
香菇与鸡肉简直绝配,香菇能吸收鸡肉的鲜味,用晒干的香菇更香。把它们煮成粥,粥品鲜香又美味!鸡胸肉少骨,切成细条,宝宝也能开心吃肉肉。睡前按下电饭煲预约键,早上就可以在热烫的白粥里加入鲜美的食材,快手又轻松。参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
鸡胸肉2块,胡萝卜半条,香菇5朵,大米半量杯,姜三片,,
快手鸡丝香菇粥急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,(提前一晚做好)鸡胸肉2块,起出大骨后切细条,用油盐腌好,盖保鲜纸放冰箱备用,一来盐油腌过的鸡肉会滑并且入味,二来为明天烫食材节省时间
步骤2,(提前一晚做)香菇提前泡软,去蒂切细条,红萝卜切片,用模具刻出花朵图案。盖保鲜纸放冰箱。
步骤3,(提前一晚做)大米,放2滴油,加5倍水,睡前按下电饭煲预约键,设置在6点左右煮好。放油煮出的粥特别软糯,米易开花并且更香。
步骤4,第二天起床,重新煮粥键,放萝卜和香菇,煮滚5分钟
步骤5,再放鸡丝姜片煮熟
步骤6,记得要用勺子搅拌开来,以免鸡丝结块
步骤7,软绵的粥
步骤8,快手的香菇鸡丝萝卜粥荦素均衡,粥绵菇香肉鲜甜
步骤9,软糯糯,热乎乎,早餐来一碗,满足!
步骤10,加入萝卜粥带香甜,颜色更诱人,还能补充维生素A,营养健康粥也能快手做。
香肠面包卷急速早餐的做法
前几天整理冰箱才发现之前买过香肠回来,但是一直冻在一边儿就给忘了,害怕回头时间长了又给忘掉,所以赶紧的做面包消耗掉啦~~材料:高筋面粉250g,蛋液55g,细砂糖50g,盐3g,酵母3g,牛奶112g,黄油25g,香肠5根参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
高筋面粉250g,蛋液55g,细砂糖50g,盐3g,酵母3g,牛奶112g,黄油25g,香肠5根,
香肠面包卷急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,将除黄油外的所有主面团材料倒入面包桶中,然后将桶放入面包机中固定好,启动“生面团”程序,包含揉面+发酵两阶段,默认时长1:40
步骤2,程序开始15分钟后,加入室温下软化的黄油
步骤3,揉面完毕,程序自动进入发酵阶段
步骤4,待程序结束,发酵完毕
步骤5,取出发酵好的面团揉匀排气
步骤6,分割成5份
步骤7,分别滚圆后松弛15分钟
步骤8,取一个松弛好的面团擀成椭圆形
步骤9,翻面后压薄长底边
步骤10,在上方摆放好一根香肠
步骤11,从上到下卷起,并捏紧封口
步骤12,用干净的剪刀将整形好的面团剪成均匀的小段,注意底部的面团不要剪断
步骤13,然后将面团盘起,两头相接处打一个单结并将一头塞入面团中央处
步骤14,依次将其他面团也同样处理好,摆放入烤盘中放到温暖湿润处进行最后发酵
步骤15,待发酵至约1.5倍大小即可
步骤16,将烤盘送入预热好的烤箱中层,180度约18分钟
步骤17,出炉后立即在表面刷一层融化的黄油(配方分量外)
步骤18,晾凉后密封保存即可
步骤19,成品图
步骤20,成品图
步骤21,成品图
步骤22,成品图
黄金火腿卷急速早餐的做法
心情故事喜欢吃各种的卷,用电饼铛做面食,简单方便快捷,还美味,样子也漂亮哦!诱人的颜色,看着都有食欲呀!参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
面粉1杯,火腿1根,葱花适量,盐适量,油适量,鸡蛋1个,
黄金火腿卷急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,面粉里加入一个鸡蛋,放入一勺盐,放入一瓶纯牛奶
步骤2,用筷子搅拌至无颗粒
步骤3,电饼铛加热,用刷子刷上油,加热后把面糊倒进去,盖上锅盖加热至凝固
步骤4,把鸡蛋打在上面,用筷子搅散
步骤5,趁鸡蛋液还没凝固,撒上葱花
步骤6,盖上锅盖,继续加热至鸡蛋凝固
步骤7,把煎熟的面饼夹出来,翻面,刷上黄豆酱
步骤8,把火腿放在上面,卷起来,切开即可
菠菜火腿鸡蛋饼急速早餐的做法
早餐还是自己做健康,营养参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
菠菜100g,鸡蛋1个,面粉300g,水400g,早5g,鸡精3g,五香粉3g,,
菠菜火腿鸡蛋饼急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,菠菜清洗干净
步骤2,然后剁碎
步骤3,加入面粉
步骤4,打入一个鸡蛋
步骤5,加入盐
步骤6,加五香粉及鸡精
步骤7,然后加入水
步骤8,搅拌成面糊
步骤9,电饼档^_^铛加油预热
步骤10,倒入面糊
步骤11,摊平。两面煎金黄
步骤12,煎好的面饼包上火腿肠
步骤13,卷起来
步骤14,然后切好
步骤15,成品
步骤16,美味
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