任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。食材文化是美食文化的一大构成,对于食材你知道的有哪些呢?下面,我们为你推荐了开味下饭的【酸椒鸡胗】的做法,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
鸡胗就是鸡的胃脏(即鸡肫),禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物!胗是指肌胃!鸡胗是帮助鸡进行消化的,鸡没有牙齿,吞食的小石子,就是储存在那里边。鸡胗的营养营养素含量(每100克)热量(大卡)118.00碳水化合物(克)4.00脂肪(克)2.80蛋白质(克)19.20纤维素(克)一维生素A(微克)36.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.87胡罗卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.04核黄素(毫克)0.09烟酸(毫克)3.40胆固醇(毫克)174.00镁(毫克)15.00钙(毫克)7.00铁(毫克)4.40锌(毫克)2.76铜(毫克)2.11锰(毫克)0.06钾(毫克)272.00磷(毫克)135.00钠(毫克)74.80硒(微克)10.54。鸡胗的功效消食导滞,帮助消化治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。
材料:
鸡胗适量,盐适量,青野山椒适量,红野山椒适量,姜适量,芹菜适量,野山椒水适量,二锅头酒适量,胡椒粉适量,老抽适量,鸡精适量,,
开味下饭的【酸椒鸡胗】的做法的做法步骤:
步骤1,冰冻鸡胗适量,解冻挤水切成薄,加入适量的盐,用手抓粘。鸡胗不宜太厚会影响口感。
步骤2,青、红野山椒适量,去掉辣椒蒂切圈;姜切片;芹菜切段;野山椒水适量。
步骤3,锅热去油,加入青、红野山椒小火煸香,炒香后加入姜片和腌好的鸡胗,转大火炒去鸡胗的水份,再加入适量二锅头酒,盖上锅盖焖15秒。
步骤4,打开锅盖,加入适量的水、胡椒粉、野山椒水、老抽翻炒均匀。盖上锅盖煮两分钟,开盖后入适量的芹菜、鸡精翻炒均匀,即可关火起锅。
步骤5,成品图
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下饭菜之泡椒鸡胗
食材明细:
主料::鸡胗适量,
辅料::芹菜适量,
配料::油适量,盐适量,葱白适量,泡椒适量,姜适量,蒜适量,
下饭菜之泡椒鸡胗的做法步骤:
1.葱白,姜蒜,泡椒,切好待用。(切泡椒的时候一定注意别让里面的水乱飙哦)可以加一两个朝天椒,配个颜色。鸡胗是超市里面切好的,因为实在不会切,每次妈妈电话里远程指导都不成功,干脆放弃了。
2.如果觉得只有鸡胗太单调,可以加点芹菜。这步可省略。
3.锅里放油加热,放入盐,葱白,辣椒,葱蒜,爆香。也可以加几颗花椒(可省)
4.爆香佐料后,放入鸡胗
5.等着鸡胗开始发卷了,可以放入芹菜。别太久,不然芹菜烧过了,颜色就不好看,也不好吃了。差不多就出锅啦~
6.当当当~好咯
开味白切鸡的做法
阴霾的天,做上一款开味的凉菜,喝着热汤就着鲜香麻辣的鸡块,真是大快朵颐!
材料:
乌骨鸡半只,葱白2段,姜片3片,料酒15ml,香油适量,调料:油辣子2勺,花椒油2勺,大蒜籽4个,姜末3g,鸡汤100ml,生抽3勺,盐1小勺,葱1根,白砂糖少量,
开味白切鸡的做法的做法步骤:
步骤1,先将鸡块用热水氽烫一下,然后重新加清水放姜片和葱段、料酒煮25分钟左右(根据鸡肉的多少定时间长短),煮断生即可。然后放汤里浸泡十分钟。
步骤2,将浸泡好的鸡块沥出,放冰水里浸泡二十分钟。
步骤3,然后沥干后在鸡块上抹点香油,保持鸡皮的水份,切块装盘。
步骤4,将姜、蒜切粒剁成蓉,然后将所有的调料兑在一起,将刚刚煮过的鸡的汤也舀一大勺放调料里,撒上葱花,调料即可使用了。油辣子是现做的,所以保持了辣椒的香味。
步骤5,将鸡块沾食或将调料淋于鸡块上均可。
步骤6,真的好美味!
步骤7,来一块不?
剁椒鸡胗的做法
材料:
鸡胗,自制剁椒,葱蒜,料酒,盐,姜汁,生抽,鸡精,
剁椒鸡胗的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胗洗净切片,放入盐、料酒、一点姜汁、少许生抽抓匀腌制备用。葱姜蒜切末。
步骤2,油热后放入鸡胗,煸炒片刻,鸡胗变色后放入葱姜蒜末,翻炒。
步骤3,煸炒片刻放入剁椒,继续翻炒。
步骤4,出锅前放盐,鸡精调味。
【剁椒鸡胗】的做法
材料:
鸡胗,青椒,姜末,葱花,花椒,料酒,蒜片,,
【剁椒鸡胗】的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胗洗净切片,加姜末、剁椒、料酒腌制20分钟,青椒去籽切断~
步骤2,锅中放油烧热,放入花椒、姜末、葱花、蒜片、剁椒爆
步骤3,放入腌好的鸡胗大火翻炒至断生
步骤4,最后放入青椒,放少许老抽、盐翻炒均匀即可出锅
泡椒鸡胗的做法
作为地道川妹子,泡椒系列是家里必不可少的菜,大爱它既麻辣又酸爽的味道。即使一个人的晚餐也要吃得有滋有味~~
材料:
鸡胗五枚,泡椒三颗,大葱一根,芹菜一根,青椒少许做点缀,泡姜少许,独蒜一颗半,花椒少许,郫县豆瓣少许,料酒,生抽,,
泡椒鸡胗的做法的做法步骤:
步骤1,泡姜、蒜切片备用,大葱、芹菜、泡椒切断,青椒少许
步骤2,鸡胗切花,放入锅内加料酒焯水一分钟即可捞起
步骤3,油烧至七成热,放入豆瓣、泡姜、蒜、花椒、泡椒同炒
步骤4,倒入焯水的鸡胗翻炒,加少许生抽,然后倒入准备好的葱段、芹菜、青椒,加盐、鸡精调味即可。
步骤5,制作好的成品
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