食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材是怎么样看待的呢?小编为大家呈上收集和整理的有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
材料:
红薯2个,姜片3片,红糖快3块,,
有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法的做法步骤:
步骤1,姜去皮,切一片片
步骤2,红薯去皮,然后滚刀切小块
步骤3,锅里放入适量的水,把红薯块和姜片放进去
步骤4,先大火煮开,然后转小火煮15分钟,这时候红薯已经软了
步骤5,煮软的红薯,会有点裂开,不能再继续煮下去,煮太久会碎掉了
步骤6,放入红糖块,我个人比较喜欢红糖,如果不喜欢的朋友,也可以放冰糖
步骤7,煮好啦,可以吃啦
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【保暖驱寒】红薯姜汤的做法
【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨,受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边,他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在,却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个观念的问题~~~~在我爸妈看来,只有淋雨了,受寒了,着凉了~~才会熬姜汤喝~~但实际上,除了受寒,着凉,像预防,保暖等都可以喝姜汤~~~~让冬天温暖多一点,就喝姜汤吧~~~~姜汤要好喝,那就做红薯姜汤吧~~~O(∩_∩)O~参与活动:#爱仕达寻找面点女王菜谱征集活动#
材料:
红薯1个,老姜1块,红糖50g,红枣6颗,
【保暖驱寒】红薯姜汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备原材料:红薯、红枣、红糖、老姜;
步骤2,红薯洗净,去皮,切成方块;老姜洗净,削掉老姜皮,切片处理;
步骤3,红枣用清水浸泡十几分钟,然后洗掉红枣上的灰,杂质;
步骤4,煮锅里倒入适量清水,烧开;
步骤5,将红薯、姜片放进锅里用中小火煮;
步骤6,红薯快煮熟时,放入红枣;
步骤7,倒入红糖,搅拌均匀,略煮;
步骤8,煮好的红薯姜汤稍稍放凉,即可食用。
有了它,原来米饭和面条都可以变得如此美味!的做法
番茄嫩牛汤参考月龄:12个月以上有很多妈妈和我一样爱酸汤肥牛,就算没胃口时只要此菜一出,妥妥的一碗饭下肚。好吃的东西当然想和宝宝分享啦,所以我就改良成了番茄嫩牛汤,保留了金针菇和牛肉,还加入了营养超好的芦笋。汤底的味道从酸辣变成了酸甜,宝宝就能和我一起吃的很开心啦!
材料:
熟牛肉20g,金针菇10g,芦笋20g,番茄1个,
有了它,原来米饭和面条都可以变得如此美味!的做法的做法步骤:
步骤1,首先准备好我们所需的食材。
步骤2,起锅烧水,水开后先放入金针菇焯水5分钟,再放入芦笋焯水2分钟左右。
步骤3,芦笋切小丁。PS:给稍小月龄的宝宝添加芦笋时,也可以去掉芦笋的皮,这样更好消化哦。
步骤4,金针菇剁碎。PS:金针菇不易消化,我们处理的时候要尽量剁的细碎一点。
步骤5,番茄顶部划十字,放入开水中浸泡10分钟左右。PS:番茄用这种方式更方便去皮哦。
步骤6,番茄去皮切小块。
步骤7,熟牛肉剁碎。PS:妈妈们尽量把熟牛肉剁碎一点哦,这样宝宝更易咀嚼和消化。
步骤8,锅内刷少量油,开小火。
步骤9,倒入番茄翻炒出汁
步骤10,倒入适量水。PS:妈妈们可以根据实际情来加水哦,至少没过番茄。
步骤11,水开后倒入金针菇和芦笋,中小火煮3分钟左右。PS:如果咀嚼能力不是很好的宝宝,也可以多煮一会,使金针菇和芦笋更加软烂。
步骤12,倒入熟牛肉再煮3分钟左右。
步骤13,完成啦~~~
步骤14,撰写制作步骤
步骤15,撰写制作步骤
感谢您阅读“97美食网”的《有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红薯的做法专题,希望您能喜欢!