没有好的食材不可能有好的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材,美食文化才有根,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过搜索整理,小编为你呈现“胡萝卜豆角焖饭——冬季暖身的做法”,相信能对大家有所帮助。
喜欢各口味的焖饭,而蔬菜和米饭一起,有菜有主食,少做一个菜,或炖锅热汤、炖个热菜,美味的一顿。米饭里加入蔬菜,再也不用担心宝宝不爱吃饭饭啦。参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
胡萝卜70克,豆角110克,猪肉170克,大米500克,姜适量,葱适量,老抽适量,生抽适量,
胡萝卜豆角焖饭——冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材。
步骤2,把大米淘洗干净。
步骤3,淘好的米放入电饭锅中。
步骤4,切好猪肉丁,肥瘦分开,切好姜葱。
步骤5,切好豆角和胡萝卜。
步骤6,锅里入油炒香姜葱。
步骤7,加入肥肉丁煸香。
步骤8,加入瘦肉小炒。
步骤9,炒至变色,加入1匙老抽、2匙生抽,炒匀。
步骤10,加入胡萝卜和豆角炒匀。
步骤11,炒过的菜加入电饭锅中。
步骤12,和米拌匀,加入适量清水,刚沫过米面为宜。
步骤13,按电饭锅煮饭键。
步骤14,时间到美味的饭饭就好了。
步骤15,装碗开吃。
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胡萝卜烧羊肉----冬季暖身的做法
买了3斤羊肉,平时纯羊肉红烧,今用胡萝卜烧羊肉,红烧入味羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养
材料:
羊肉1500克,胡萝卜2根,油适量,盐适量,老抽适量,桂皮茴香适量,冰糖适量,生抽适量,啤酒适量,,
胡萝卜烧羊肉----冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材
步骤2,羊肉过水洗净,胡萝卜洗净切块
步骤3,起油锅加热,放入羊肉煸炒
步骤4,放适量的啤酒煮开
步骤5,放适量桂皮茴香
步骤6,放适量老抽翻炒
步骤7,放适量盐煮开用小火焖煮
步骤8,然后放适量冰糖继续焖煮
步骤9,再放胡萝卜煮
步骤10,最后放适量生抽提鲜即可
排骨炖豆角—冬季暖身的做法
豆角是我很喜欢的蔬菜之一,和各种肉类一起炒或者炖都很美味。
材料:
排骨500g,豆角150g,姜5g,蒜2瓣,葱2颗,红椒1个,生抽1汤匙,蚝油2/1汤匙,番茄酱少许,料酒1汤匙,
排骨炖豆角—冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,材料准备好
步骤2,豆角撕去两头的老筋后切段,红椒切丝,姜和蒜切片
步骤3,排骨冷水下锅,放姜片、葱结、料酒煮出血水捞出控干
步骤4,锅里热油,放排骨煸炒
步骤5,炒至排骨微焦放姜蒜同炒
步骤6,随后调入生抽、蚝油、番茄酱
步骤7,兑入清水煮开
步骤8,放入豆角,小火焖煮50分钟
步骤9,放入红椒,调入白糖,开大火一边翻炒一边收汁
步骤10,待汁收到浓稠即可
胡萝卜豆角焖饭
食材明细:
主料::胡萝卜70克,豆角110克,大米500克,
辅料::猪肉170克,姜适量,葱适量,
配料::老抽1汤匙,生抽2汤匙,菜籽油适量,
胡萝卜豆角焖饭的做法步骤:
1.准备好食材。
2.把大米淘洗干净。
3.淘好的米放入电饭锅中。
4.切好猪肉丁,肥瘦分开,切好姜葱。
5.切好豆角和胡萝卜。
6.锅里入油炒香姜葱。
7.加入肥肉丁煸香。
8.加入瘦肉小炒。
9.炒至变色,加入1匙老抽、2匙生抽,炒匀。
10.加入胡萝卜和豆角炒匀。
11.炒过的菜加入电饭锅中。
12.和米拌匀,加入适量清水,刚沫过米面为宜。
13.按电饭锅煮饭键。
14.时间到美味的饭饭就好了
小贴士:
1、米的吸水量不同,水量也不同。
2、一般加了蔬菜后,煮饭水要比平时少一些,一般沫过米的表面为宜。大约半个手指关节。
3、蔬菜可自选。
4、可加少许盐,不过酱油也有咸味,要少加或不加。
排骨土豆焖饭#冬季暖身美食#
食材明细:
主料::排骨450克,大米140克,土豆一个,
辅料::料酒一勺,酱油一勺,糖一勺,盐一勺,蚝油一勺,
排骨土豆焖饭#冬季暖身美食#的做法步骤:
1.排骨冷水入锅,加入适量姜和料酒,煮两分钟左右捞出。
2.锅中放底油,下入葱姜煸炒后下入排骨。
3.加入耗油、生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀。
4.接着倒入适量热水,煮20分钟左右。
5.放入切好的土豆丁煮一分钟。
6.食材连汤带水放入大米中,拌匀,水量基本和平时煮米饭差不多,如果不够可以再加点开水。开启煮饭键。
7.煮饭结束后把米饭拌匀,撒上少许香菜和葱花再焖5分钟。
8.程序结束打开盖子,是不是色香味俱全!~开始吃咯!
小贴士:
1、水量基本和平时煮米饭差不多,如果不够可以再加点开水。
2、做这个排骨焖饭我选择的是软排这个位置的肉,特别的嫩,也很容易熟。
3、为了让排骨入味,可以在焯水后用盐和料酒姜片腌渍半个小时,不过在烹制过程中这些调料就可以不用再加了;
4.制作时可以加入其他自己喜欢的食材,比如青豆玉米之类,总之喜欢什么就放什么,只要不会影响总体的味道就可以。
5、建议家里人多的一定要多焖一点儿,不然肯定不够分的
胡萝卜鹌鹑蛋烧排骨-冬季暖身的做法
用胡萝卜和鹌鹑蛋来烧排骨是我家宝宝爱吃的菜,营养比较全面,连个混搭,味道还不错,下面来看看详细做法吧......参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
排骨400克,胡萝卜一根,鹌鹑蛋100克,生姜一块,大葱一段,大蒜两瓣,生抽适量,料酒适量,豆瓣酱适量,老抽少许,
胡萝卜鹌鹑蛋烧排骨-冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料
步骤2,将排骨斩成块,然后锅里放入适量水,加入少许料酒,排骨放入焯水
步骤3,胡萝卜切成滚刀块
步骤4,生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成段
步骤5,锅里加入适量油,放入焯好水的排骨翻炒,加入适量生抽、豆瓣酱,少许老抽翻炒
步骤6,加入胡萝卜翻炒
步骤7,加入适量水,大火烧开转中火煮
步骤8,煮20分钟后放入事先煮熟的鹌鹑蛋再煮十几分钟即可
步骤9,出锅了
萝卜炖牛肉筋-冬季暖身的做法
冬季越来越冷,该进补的时候了,萝卜是这个季节不可少的食材,用萝卜和牛肉筋一起炖,很营养滋补,味道很美味,牛肉筋炖烂后真的很好吃哦,下面来看看具体做法吧......参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
牛肉筋500克,白萝卜一个,生姜一块,大蒜瓣两瓣,大葱一段,生抽适量,料酒适量,豆瓣酱适量,油适量,盐适量,
萝卜炖牛肉筋-冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料
步骤2,牛肉筋切成块
步骤3,白萝卜切成滚刀块
步骤4,生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成段
步骤5,锅里加入适量水,放入牛肉筋,加入适量料酒,煮开三分钟后捞出
步骤6,锅里加入适量油,放入牛肉筋翻炒,加入适量盐,炒入味
步骤7,加入萝卜、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽,翻炒均匀
步骤8,加入刚好没过材料的水,大火烧开
步骤9,转入高压锅,中小火炖40分钟左右
步骤10,出锅了
萝卜羊排煲-----冬季暖身的做法
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,苏州的天气还真是奇怪,说冷就冷了小的时候我还跟爷爷一起去山上放羊呢,哈哈,不过逢年过节的时候也会宰羊来吃,真香,总觉得外面的羊肉少了些什么不过也没有办法啊,前几天去超市看见有羊肉卖,还挺新鲜不想吃太多肉的,所以买了羊排我一直觉得羊肉天生就是和萝卜来搭配的,哈哈
材料:
羊排450g,萝卜一个,生姜4g,大蒜4g,其他香料适量,冰糖四五颗,辣椒3g,白酒大半勺,料酒半勺,生抽大半勺,老抽四分之一勺,豆瓣酱一勺,盐适量,,
萝卜羊排煲-----冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,羊排剁成均匀的块状清洗干净
步骤2,萝卜去皮切成均匀的块儿,可以稍微切的大一点儿
步骤3,大蒜生姜切块儿备用,一般做炖菜的时候不用切沫
步骤4,准备好其他的一些配料:这些都是常规的,应该都认识吧
步骤5,锅里上入少许水,放入洗净的羊排,倒入少许白酒去腥儿。。。在冷水锅里煮开,撇去浮沫,再用温水继续冲洗干净羊排,沥干水待用
步骤6,锅里上油,小火放入生姜大蒜块儿
步骤7,我喜欢辣,所以放入干辣椒继续爆香
步骤8,倒入沥干水的羊排,稍微煸炒之后
步骤9,一勺豆瓣酱
步骤10,大半勺生抽,少许老抽,半勺料酒,
步骤11,少许冰糖和其他香料加入,如果你等下是用电压力锅炖的话那现在就可以加入萝卜一起翻炒,因为时间快不会把萝卜炖散掉
步骤12,加入适量开水,我喜欢炖的软一点,而且是用炒锅炖的,所以加的水会适量多一些大火烧开后转中火炖煮
步骤13,汤汁差不多三分之二少一点的时候加入切好的萝卜块
步骤14,为了拍照所以我用碗盛起来了,一般情况下我会炖的八分熟的时候放入少许盐,鸡粉,然后用炖锅炖起来吃,热腾腾的,天冷的季节人瞬间就全身暖和了
步骤15,这道菜其实很适合一家人围坐在一起,喝个啤酒聊个天儿啥滴
步骤16,时间真的很神奇,你永远不知道它会如何改变你。换句话说:以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍,甚至讨厌的人,后来有一天,却又统统喜欢上了。
白萝卜炖排骨—冬季暖身的做法
干燥的冬季多吃点白萝卜来补充水分吧~~炖排骨、炖羊肉、牛肉都可以哈~参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
排骨400g,白萝卜800g,蒜3瓣,姜5g,葱2颗,生抽2汤匙,料酒1汤匙,老抽1汤匙,白糖2/1茶匙,盐2/1茶匙,
白萝卜炖排骨—冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,材料准备好
步骤2,排骨冷水下锅,放入葱结和料酒,煮出血水后捞出控干
步骤3,白萝卜切滚刀块,姜切片,蒜剥去外皮
步骤4,锅里热油,放排骨煸炒
步骤5,炒至排骨焦香后放姜片
步骤6,调入生抽、老抽、料酒,炒至上色
步骤7,兑入清水,没过排骨2/3就行了,大火烧开小火煲40分钟
步骤8,放入萝卜,继续煮30分钟
步骤9,调入盐和白糖,并大火收汁即可
红烧兔肉—冬季暖身的做法
兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,既有营养,又不会令人发胖,每年深秋至冬末间味道更佳。参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
兔肉一只(1500g左右),调料适量,开水适量,大葱适量,姜片适量,盐适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,食用油适量,
红烧兔肉—冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,整兔切块,凉水浸泡,去去血水~
步骤2,锅内加凉水,并加入适量料酒,放入兔肉,煮开~去杂质~捞出。
步骤3,八角,花椒,肉桂等香料~
步骤4,葱段,姜片若干~
步骤5,坐油锅爆香~倒入焯好到兔肉翻炒均匀~
步骤6,加入开水~没过兔肉即可。。然后慢慢开炖~
步骤7,炖半小时左右~加入适量老抽和盐。使兔肉入味。然后慢慢继续炖。收汁~
步骤8,汁熟的差不多了~将兔肉乘出~就可以开吃了~
鱼头火锅——冬季暖身的做法
北方的天气越来越冷,各种火锅是最应季的的吃食啦。鱼头火锅口感麻辣,配以各种蔬菜食用,鲜美而不燥火。我不是四川人,这道鱼头火锅是根据家人的口味制作的,当然谈不上不正宗,只能算家常做法吧!参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
鲤鱼头1个,麻辣火锅底料30克,食用油2汤匙,盐适量,豆腐适量,香菇适量,白菜适量,姜适量,蒜适量,老抽1茶匙,白酒1茶匙,,
鱼头火锅——冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,原料。
步骤2,火锅里白菜垫底,放入豆腐、香菇片。
步骤3,鱼头片开,抹少许盐。
步骤4,热锅凉油放入鱼头煎一下。
步骤5,把鱼头翻面,放入火锅底料小火炸香。
步骤6,放入姜片、蒜片炒香。
步骤7,把鱼头翻个儿,加热水、盐、老抽调味。
步骤8,大火煮开后改中火煮5分钟。
步骤9,倒入火锅中,继续加热。
步骤10,煮至香菇成熟,豆腐入味就可以吃啦!
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