食材指制作食物时所需要使用的原料,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?或许"咳嗽就吃它吧【蜂蜜炖白萝卜】的做法"是你正在寻找的内容,仅供参考,我们来看看吧!
帝都的人,你懂得!!!咳嗽吗?吃药怎么也不见好,好吧,放下手中的药,试试这道小秘方吧。
材料:
白萝卜50g,蜂蜜15g,
咳嗽就吃它吧【蜂蜜炖白萝卜】的做法的做法步骤:
步骤1,白萝卜去皮,洗干净备用。
步骤2,切成1cm左右的小方块。
步骤3,把白萝卜丁放进炖盅里。
步骤4,加入蜂蜜。
步骤5,把炖盅放进电压力锅里,时间调到20分钟即可。
步骤6,可以享用这道甜蜜的美味了,好吃之余还治疗咳嗽,让你不再咳咳咳。
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白萝卜炖蜂蜜的做法
多吃白萝卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用,将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜,经清蒸炖制后,常食可以治疗冬季干咳,还对便秘者有润肠通便之效。
材料:
白萝卜一个,枸杞几粒,蜂蜜适量,,
白萝卜炖蜂蜜的做法的做法步骤:
步骤1,白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软。
步骤2,先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅(我用的萝卜有点粗了,细点的更好看些哦)。
步骤3,将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁)
步骤4,给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。
步骤5,制作炖盅的时候,从中间挖出来的白萝卜碎放点蜂蜜搅拌均匀即成蜂蜜白萝卜了
步骤6,制作时削下的白萝卜皮一定不要扔掉,白萝卜皮可以做成一道非常美味的小凉拌菜,具体制作方法如下:将白萝卜皮放一容器中,加适量盐、醋、一点点白糖、味精和香油、香菜,搅拌均匀,即成一道美味的小凉拌菜了,特别的爽口好吃。
白萝卜炖蜂蜜
多吃白萝卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用,将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜,经清蒸炖制后,常食可以治疗冬季干咳,还对便秘者有润肠通便之效。
烹制材料(五人份)
材料:
白萝卜(750克)、枸杞(1汤匙)、蜂蜜(200克)
做法:
1白萝卜去头尾,刨去外皮,切成3厘米长的段;枸杞用清水浸泡至变软。
2先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅。
3将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜。
4给白萝卜盅分别盖上盖子,用保鲜膜封紧盘子,放入锅内加盖大火隔水清蒸一小时。
厨神贴士
1、给萝卜挖洞制成炖盅时,小心别挖穿萝卜盅的底部,否则灌入蜂蜜时会出现渗漏情况。
2、装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁。
3、由于要清蒸一小时,要不时往锅底添入适量开水,避免锅内的水烧干和烧坏锅。
4、往萝卜盅内灌入蜂蜜时,倒至八分满即可,白萝卜清蒸时会出水,灌太满蜂蜜易溢出来。
白萝卜蜂蜜水(咳嗽有痰神效)的做法
宝宝容易感冒咳嗽,每次乐乐咳嗽有痰的时候都会给他喝这个蜂蜜水,两天就能好了,感激写出方子的人,希望更多的宝宝可以健康快乐!乐乐三岁,太小的孩子不建议食用
材料:
白萝卜三分之一根,蜂蜜,
白萝卜蜂蜜水(咳嗽有痰神效)的做法的做法步骤:
步骤11,/3白萝卜切丁,入碗
步骤2,淋上蜂蜜,用筷子稍稍搅拌,尽量让每块萝卜都蘸上蜂蜜
步骤3,放置多半小时,腌制出萝卜蜂蜜水,倒一小部分腌渍出的萝卜蜂蜜水入杯子里,再加入同等量的温开水搅拌均匀给宝宝喝,一定要少量多次喝,一般当天就能见效,两天就能痊愈,适宜咳嗽有痰的宝宝
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