只有正常的食材才能有正宗的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?也许"酒酿荸荠的做法"就是你要找的,请继续阅读本文相关内容!
最近重感冒嗓子干痰多咳嗽,无意当中生吃了好多荸荠感觉嗓子不干了痰明显感觉少了后来上网查下发现荸荠真是好东西它是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
材料:
酒酿,荸荠,糖适量,,
酒酿荸荠的做法的做法步骤:
步骤1,削了皮的荸荠清洗干净后切小块备用
步骤2,准备一份酒酿,倒入电饭煲中加三碗热水加热
步骤3,把准备好的荸荠倒入酒酿中加入适量的糖煲一会就可以开动啦~
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荸荠鸡丁的做法
材料:
荸荠(净重)150克,鸡胸肉300克,葱姜适量,生粉10克,盐适量,糖适量,醋适量,番茄沙司适量,
荸荠鸡丁的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胸肉切丁。荸荠去皮改刀焯水。
步骤2,调碗汁,番茄沙司,糖,醋,淀粉,盐,鸡精调汁。
步骤3,油开后下鸡丁,鸡丁变色后放入荸荠,翻炒数下倒入碗汁。
步骤4,出锅!
梅子荸荠的做法
梅子开胃,荸荠爽口!
材料:
话梅15颗,荸荠20颗,
梅子荸荠的做法的做法步骤:
步骤1,把荸荠用刀削好,洗干净。话梅用开水泡开,把荸荠放入浸泡半小时就能吃了!
蓝莓荸荠的做法
荸荠上市了,根据蓝莓山药想出了,蓝莓荸荠,同样好吃哦^o^~
材料:
荸荠适量,蓝莓酱适量,
蓝莓荸荠的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠洗净,下锅煮
步骤2,捞出削皮~
步骤3,切成小块
步骤4,准备蓝莓酱
步骤5,舀一勺蓝莓酱,放进去搅拌,喜欢可以多加点
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