食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究,你是食材达人吗?根据你的需要,小编精心整理了冰糖枸杞蒸荸荠的做法,相信会对你有所帮助!
材料:
荸荠100g,枸杞子适量,冰糖适量,桂花蜜1勺,
冰糖枸杞蒸荸荠的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材。
步骤2,将荸荠洗净削去皮,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡几分钟。
步骤3,浸泡好的荸荠控干水分放入碗中,依次加入砸碎的冰糖、枸杞。
步骤4,放入蒸锅,大火烧沸后改中火蒸15分钟。
步骤5,开吃前可以淋上一点桂花蜜。
97msw.cOm延伸阅读
冰糖枸杞蒸荸荠爱的周年庆的做法
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
材料:
荸荠100克,枸杞子10粒,冰糖5粒,糖桂花1勺,
冰糖枸杞蒸荸荠爱的周年庆的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠洗净削去皮,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡几分钟
步骤2,浸泡好的荸荠控干水分放入碗中,依次加入砸碎的冰糖、枸杞
步骤3,放入蒸锅,大火烧沸后改中火蒸15分钟。
步骤4,蒸好的荸荠取出,稍稍放凉
步骤5,食用前淋上糖桂花即可
步骤6,成品
步骤7,成品
冰糖枸杞蒸雪梨
食材明细:
主料::雪梨1个,冰糖适量,枸杞适量,
冰糖枸杞蒸雪梨的做法步骤:
1.食材洗干净备用.
2.雪梨削皮去核,切长条备用.
3.蒸锅放水.用大一点的碗放梨块和冰糖加水,隔水用小火蒸40分钟.
4.出锅前5分钟放枸杞即好.
冰糖荸荠粥的做法
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。荸荠还具有清热泻火的良好功效,加冰糖熬煮的粥可以治疗肺热咳嗽。
材料:
大米140g,荸荠9颗,水,冰糖8颗,
冰糖荸荠粥的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠洗净去皮切成小块
步骤2,准备大米冰糖
步骤3,大米淘洗干净
步骤4,几种东西连同大米一起放入锅中,加水煮开后转小火,煮至汤汁浓稠即可
步骤5,盛入碗中
荸荠冰糖饮的做法
材料:
荸荠150g,甘蔗150g,冰糖30g,,
荸荠冰糖饮的做法的做法步骤:
步骤1,削去荸荠的外皮并洗净。
步骤2,甘蔗削皮并洗净。
步骤3,入锅放入适量水和冰糖。
步骤4,煮至荸荠和甘蔗熟透即可。
步骤5,接下来就是享用的时间了~
荸荠枸杞汤的做法
润肺止咳疗效好
材料:
荸荠6-8个,枸杞12-15粒,土冰糖若干,,
荸荠枸杞汤的做法的做法步骤:
步骤1,先在锅中把水煮开,放入准备好的荸荠(切成小块),加入冰糖,小火煮3分钟,等锅冒气,放入枸杞,盖上再煮半分钟就OK啦(^o^)
冰糖雪梨荸荠甜水的做法
荸荠炖了后味道脆,甜,有些甜玉米的味道。真是大爱!这个甜汤美容养颜非常好喝,汤色偏黄色,汁水浓浓的哦!
材料:
雪梨1个,荸荠10个左右,黄冰糖根据个人喜好放量,枸杞20个左右,
冰糖雪梨荸荠甜水的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠和雪梨去皮。雪梨切块。
步骤2,加入水,切好的雪梨和荸荠,枸杞,冰糖。小火炖20分钟就可以喝啦。
冰糖荸荠雪梨饮的做法
儿子有点咳嗽,煮给儿子喝,自己和老公也顺便喝点儿,好东西
材料:
荸荠五六个,雪梨一个,冰糖适量,,
冰糖荸荠雪梨饮的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨削皮去芯,和荸荠一起切成小块,加两碗水烧开,小火煮十分钟,再投入适量的冰糖,放凉即可
冰糖荸荠莲藕汤的做法
炎炎夏日煲上一些简单的汤水,让家人喝上一碗这个清热去火的糖水。是不是能去除一些夏日的暑意呢?
材料:
莲藕一节,荸荠10个,冰糖适量,山楂糕少许,
冰糖荸荠莲藕汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的食材
步骤2,莲藕去皮切片,荸荠去皮切小块放入沙锅中加入适量的清水大火煮开,中小火炖煮15-20分钟
步骤3,再加入适量的冰糖煮至糖融化关火,喝的时候可加点山楂糕碎。
枸杞荸荠雪梨水的做法
止咳润肺化痰!淡淡的荸荠香!老人孩子都能喝!
材料:
枸杞6g,荸荠6-10个,雪梨1-2个,冰糖3g,杏仁2g,百合3g,
枸杞荸荠雪梨水的做法的做法步骤:
步骤1,将荸荠雪梨洗净去皮放入锅中加三碗水加入百合杏仁大火煮5分钟后小火5分钟快好时加入枸杞子
食材大全《冰糖枸杞蒸荸荠的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了荸荠的做法专题,希望您能喜欢!