食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《银耳炒青笋的做法》,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
简单爽囗的白木耳,营养丰富口感好。吃多了银耳汤不防试试炒着吃吧。
材料:
银耳1朵,青笋,青、红彩椒,鸡蛋1个,盐,淀粉,大葱,,
银耳炒青笋的做法的做法步骤:
步骤1,一朵银耳提前泡发好。
步骤2,青笋切片、青、红彩椒切丁、大葱切碎备用。
步骤3,鸡蛋一个加盐打散。
步骤4,锅中放油烧热后炒鸡蛋。炒好备用。
步骤5,锅中倒入底油,接着放入葱花炒出香味,
步骤6,放入青笋,白木耳翻炒均匀,再放入青红彩椒丁翻炒均匀。
步骤7,加盐。
步骤8,放入炒好的鸡蛋。
步骤9,最后用水淀粉勾芡。翻炒片刻即可装盘。
步骤10,成品
步骤11,成品
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虾皮炒青笋的做法
材料:
虾皮两小勺,青笋一根,盐适量,花椒少许,油两勺,鸡精少许,
虾皮炒青笋的做法的做法步骤:
步骤1,青笋切丝,两勺虾皮备用
步骤2,油两小勺热锅上油,放入准备好的青笋跟虾皮炒一分钟左右,放入盐,花椒,鸡精,好了该出锅了
炝炒青笋的做法
材料:
青笋1棵,大蒜2瓣,姜3片,干辣椒2个,青蒜1棵,,
炝炒青笋的做法的做法步骤:
步骤1,青笋剥皮洗净
步骤2,青笋切片
步骤3,姜蒜切好
步骤4,青蒜切段
步骤5,姜蒜、干辣椒爆香
步骤6,放入青笋翻炒,加适量盐
步骤7,青笋变软以后放入青蒜,翻炒到断生就可以了
炒青笋
食材明细:
主料::青笋1根,腰果30g,
辅料::红辣椒2个,鱼露1汤勺,盐适量,
炒青笋的做法步骤:
1.青笋辣椒切片,腰果用油炒熟
2.锅内放油入辣椒稍爆炒一下
3.倒入青笋大火翻炒几下让水分蒸发掉,淋一勺鱼露
4.放入熟腰果翻一下撒点点盐出锅
速炒青笋的做法
青笋采自于大自然,纯天然的绿色食品,淡淡清香
材料:
青笋2斤,红辣椒3个,青辣椒3个,,
速炒青笋的做法的做法步骤:
步骤1,青笋切滚刀
步骤2,素炒起锅
步骤3,切断
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