不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国美食文化很重视食材,你对食材精通吗?小编收集并整理了“蒜茸粉丝娃娃菜-迷迭香的做法”,欢迎阅读,希望对你有帮助。
一抹嫩黄,一点青绿,一团火红,三种色彩在盘中碰撞,让人感受到初春的生机,暂时忘掉秋天的萧瑟与寒意。虽是一道简单的菜,但也考量做菜人的用心——粉丝口感是否爽滑,娃娃菜是否足够入味,吸了足够的汤汁;盘中蒜蓉、红椒碎和葱末,虽是点缀,却也是点睛之笔。一道简单的菜,吃进口中也能感受到丰富的层次感。生活的品质,在于你是否用心。周一愉快~
材料:
娃娃菜2棵,粉丝2把,红椒1个,蒜末1勺,葱花1勺,生抽1勺,白糖1勺,盐1茶匙,
蒜茸粉丝娃娃菜-迷迭香的做法的做法步骤:
步骤1,娃娃菜、粉丝、红椒、蒜、葱、生抽、白糖等备料
步骤2,粉丝用冷水浸泡二十分钟,变软后捞出备用
步骤3,娃娃菜剥下菜叶,洗净备用
步骤4,红椒对半切开后去筋、去籽
步骤5,处理好的红椒切丁
步骤6,盘中铺上泡软的粉丝,在粉丝上平铺娃娃菜
步骤7,蒸锅中水烧开后将娃娃菜放入锅中,加盖大火蒸10分钟
步骤8,取1勺生抽、1勺糖、1茶匙盐、蒜末和水搅拌均匀,调好料汁备用
步骤9,开盖倒上调好的料汁
步骤10,继续蒸5分钟后出锅
步骤11,表面撒红椒碎、葱末装饰,完成!
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乐乐自家菜--蒜茸娃娃菜蒸粉丝的做法
蒸菜是我喜欢的,少了烟熏火撩,夏天来了,多做蒸菜,可以少受热的煎熬。
材料:
娃娃菜,粉丝,蒜,耗油,
乐乐自家菜--蒜茸娃娃菜蒸粉丝的做法的做法步骤:
步骤1,粉丝泡软,用耗油码个味。
步骤2,娃娃菜洗净,用盐腌的出水。
步骤3,粉丝铺盘底,腌的娃娃菜码上面,上锅蒸。
步骤4,压点蒜粒,小火煎黄。
步骤5,先蒸8分钟,取出把煎好的蒜粒铺到菜上,再蒸5分钟。
酒店菜式轻松做:蒜茸粉丝娃娃菜的做法
酒店里很多看上去高大上的菜式,其实做起来也是很简单的,自己在家里也可以做哦,做多了就变成了家常菜,而家常菜之所以百吃不腻,那是因为里面包含了对家人的爱!这里以娃娃菜为例,也可以将食材换成油麦菜、芥兰、黄秋葵等,做法相同。
材料:
娃娃菜2颗,龙口粉丝1大把,蒜茸、葱花各适量,蒸鱼豉油、生抽各一勺,盐适量,白砂糖1小勺,清水小半碗,泡椒酱(可选)1小勺,
酒店菜式轻松做:蒜茸粉丝娃娃菜的做法的做法步骤:
步骤1,娃娃菜洗净,削去不干净的根部,整体顺长切6瓣。
步骤2,淡盐水烧开焯1分钟捞出控掉多余水分。
步骤3,摆入盘中,我用的是方形盘子,顺两边摆成排,如果是圆形盘子可以围一圈摆放,把碎叶子放在中间。当然也可以随便盛在盘中,不过感觉就没那么有腔调了。
步骤4,粉丝直接放入凉水中一并加热,水烧滚后关火,粉丝仍有白芯,不用担心,继续浸泡即可。
步骤5,准备葱花和蒜末,喜欢吃蒜香浓郁的可以多用些蒜。
步骤6,粉丝摆放在盘中间,需要揪短一些,这样上桌吃起来就没那么尴尬了。
步骤7,起锅烧一口热油,油6成热时下入葱花和蒜沫,煸炒出香味。
步骤8,加入小半碗清水、一勺蒸鱼豉油、一勺生抽、一勺糖,依据口味轻重调入盐,喜欢吃辣的可以再加一勺泡椒酱,烧滚即可关火。
步骤9,将熬好的蒜茸调料汁对准粉丝浇下去,食欲呼之欲出哦!
蒜香粉丝娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,粉丝1把,蒜2头,
辅料::油适量,蒸鱼豉油适量,
蒜香粉丝娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜切成两半,去除菜的根蒂。
2.洗净后,切成小瓣。
3.沸水中焯一下,开锅后捞出。
4.盘中码好。
5.温水中浸泡一小把粉丝,1小时左右。
6.将两头蒜剥皮切成小丁。
7.粉丝泡软后码在娃娃菜上。
8.炒锅中加入蒜丁小火慢慢煸炒,一直到蒜丁变成金黄色,捞出撒在粉丝上,然后上蒸锅蒸8分钟。
9.用煸蒜剩下的油煸炒蒸鱼豉油,最后浇在蒜上面,就大功告成了(关键时找不到蒸鱼豉油只能改用耗油了)。
金银蒜粉丝蒸娃娃菜
在各种烹饪方式之中,蒸是一种传统的养生方式,能最大程度上保留食材的原汁原味。去菜市场买来新鲜的娃娃菜,准备做上一道金银蒜粉丝蒸娃娃菜,金银蒜的结合与娃娃菜的鲜嫩相搭配,是一道老少皆宜的刮油菜。
食材:
娃娃菜2颗粉丝100克蒜子30克小葱少许指天椒15克油适量盐1茶匙糖0.5茶匙鲜酱油1.5汤匙蚝油1汤匙
做法:
1.娃娃洗净剖成四块,粉丝用清水泡发,指天椒切小粒,小葱切葱花,蒜子剁米。
2.粉丝用适量食用油拌一下备用。
3.把指天椒和一半的生蒜入碗,另一半生蒜炸至金黄,调入适量盐,糖。
4.加少许清水搅匀。
5.跟着放点蚝油。
6.此时把炸香的金蒜米放入碗中,拌匀。
7.粉丝垫在盘底,跟着把娃娃菜铺在上面。
8.浇上酱汁。
9.蒸锅水开后,放入蒸制10分钟。
10.取出后,洒上葱花,淋少许鲜酱油。
11.再浇上滚烫的热油即可上桌。
小贴士:
1.娃娃菜纵向切,每瓣都带些根才不会散。
2.蒜子不要采用拍的方式,最好是用切的,这样里面的蒜液不会流失,同时炸制的时候,一不易糊,二味道香。
3.粉丝蒸前用少量食用油拌一下,再入锅蒸时就不容易粘连了。
吃大蒜的好处爱吃一物的男人更有女人缘
我们知道,大蒜是我们日常生活中常见的调味品,营养丰富、食用价值较高。最近,有研究指出:食用大蒜的男性更加吸引女性,和小编一起看看。
据英国《每日邮报》11月11日报道,有科学家表明,男人吃大蒜后对女性更有吸引力.这可能是最不可思议的约会技巧了。
相关研究人员表示,女性现在可能已经进化到喜欢大蒜的味道。大蒜是一种高营养的食物,腋下出汗时就会产生此种味道,因为这表示此人身体健康。大蒜具有抗生素,有助于降低感冒的发病率,甚至有助于抵抗高血压和某些癌症。
研究表明,许多动物利用与饮食相关的因素来选择伴侣。食用大蒜对身体益处多多,例如,抗氧化,刺激免疫力的形成,有利于心血管、杀菌以及抗致癌作用。研究人员表示,人们有理由相信,性选择也影响着人类对气味的偏好。
多吃大蒜有什么好处它不仅是调味品更包治百病
大蒜是我们生活中不可缺少的调味品,大家都知道它具有杀菌消毒的功效,却很少有人知道吃了它还能治疗头疼,缓解痛经。下面小编就为你介绍,它不仅是调味品更包治百病的大蒜,到底有哪些惊人的功效。
大蒜治病的民间偏方
1、口含生大蒜治感冒
将生大蒜含在口中,并以舌头促进运动,生津咽下,反复进行数次,待大蒜无味后吐出。据说对感冒初起,风寒咳嗽,大有益处。这个口味重,暂时远离美女。
2、蒜泥治疗小腿抽筋
大蒜50克,加点盐捣成泥,擦脚心至发热止,同时以细纱布包蒜泥,敷在肚脐上,可减少痛苦,迅速好转。
3、蒜汁治头疼
用大蒜捣成泥取蒜汁,滴入鼻腔中23滴,可立即减轻流泪头痛。
4、大蒜泡酒治失眠
大蒜100克,白酒500毫升,冰糖90克。大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中,密封三十天后即可。分次少饮,可治神经衰弱,食欲不振,但不可多饮。
5、独蒜治痔疮
独头蒜捣成泥,软帛包后直捣入肛门内,坐定觉痛,定期治疗,痔疮即愈。这个比较狠,但是为治病,没啥大不了。
6、大蒜解痛经
捣蒜成泥取汁,用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中,据说可立刻见效。民间偏方,可一试验证。
7、大蒜治牙疼
取大蒜与黑枣肉砸成泥,贴在患处,使口水流出,止疼效果好。
8、大蒜消退粉刺青春痘
大蒜切成片,以蒜片轻擦粉刺,再把蒜片贴于患处,使粉刺慢慢消退。
警惕:这些人不宜食用大蒜
1、部分腹泻患者
发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜,辛辣味的大蒜素会刺激肠道,使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重。
2、眼病患者
患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为,长期大量地食用大蒜会伤肝损眼,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
3、肝病患者
很多人用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。
结语:虽然大蒜有这么多好的功效,但很多人会觉得它味道太大不愿意食用,看了本文,相信你会爱上吃蒜。
吃蒜的好处大蒜煮水竟有这样的神奇效果
蒜头不仅是一种调味品,也是一种对人体十分有益的食物。大蒜的不同用法会产生不同的效果哦!那么吃蒜的好处有哪些呢?你知道大蒜煮水竟有这样的神奇效果那?小编带你一起看看大蒜的神奇功效。
【大蒜的使用方法】
方法一:
将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。
方法二:
蒜敷脚心治咳嗽大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前,洗干净脚后,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效,连续敷7天~10天,效果会更好。可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议此时暂停敷贴,待水疱破后皮肤复原再敷贴,这样一般就不会再起。你知道吗?》》》便秘者饮食六宜《《《
方法三:
蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法四:
大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。
方法五:
煮生姜大蒜红糖水:如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。
方法六:
取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。
这样吃大蒜功效减半大蒜一直是人们看重的保健食品,一般认为,大蒜具有抗氧化、抗菌、抗病毒、抗癌及抗动脉粥样硬化等作用。这是因为大蒜含有多种药理成分,如二丙烯基二硫化物(DADS)、二丙烯基三硫化物(DATS)、二丙烯基四硫化物、大蒜素、蒜氨酸等。
新鲜大蒜中含有由大蒜素转化而来的蒜氨酸,含量为3.7毫克/克(湿重),该物质受热可分解成DADS、DATS和二丙烯硫化物(DAS)。这些物质具有刺激性气味,也是大蒜具有保健作用的基础。所以大蒜生吃,保健效果最佳。一旦加热煮熟,大蒜的药理活性将大为降低。
总结:以上就是小编带来的内容,看了上文才知道,原来大蒜煮水竟有这样的神奇效果,不妨试试看哦!
大蒜的饮食禁忌大揭密》》》大蒜的功效与作用常见食物竟不能与大蒜同食
大蒜的功效与作用常见食物竟不能与大蒜同食
大蒜是我们日常生活中最常见的调味料,基本上只要炒菜就会放一点大蒜,杀菌消毒,但你知道吗,不是所有的食物都能够与大蒜同食,有的同食食用会伤害身体健康,一起来看看吧。
大蒜不能和什么一起吃
1、大葱。
大蒜千万不能和大葱一起食用,因为这2中食物本身都是属于一种刺激性的食物,两者同吃对于肠胃健康是不好的,会出现腹泻以及腹痛的现象。但这仅限于生吃的时候。在加热之后,其中的强烈刺激性二硫化物被分解,产生甜味物质,没有刺激性。因此,如果胃肠虚弱,对辣味的葱蒜不适应,应当避免一次食用过多或吃多种辣味食物。然而,两者一起加热烹调,用作炒菜时的调味品,是完全无需担心的。
2、羊肉。
大蒜和羊肉都属温热食材,搭配食用易使身体燥热,冬季可用来补身,但夏季食用易引起火气。
3、鸡肉。
鸡肉与大蒜相克。大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
4、狗肉。
狗肉温补,大蒜辛辣,如果一起食用的话,就会助火伤阴,尤其是那些火热阳盛的人千万不要食用。
5、芒果。
芒果和大蒜同食,皮肤会发黄。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
6、烧酒。
蒜茸粉丝扇贝的做法
材料:
扇贝,粉丝,蒜蓉,美极鲜,料酒,盐,
蒜茸粉丝扇贝的做法的做法步骤:
步骤1,扇贝六只;
步骤2,将扇贝壳打开,剥下贝肉,去掉贝肉上的脏物,将贝壳用刷子刷洗干净;
步骤3,将贝肉冲洗干净;
步骤4,清洗好的贝肉;
步骤5,清洗好的贝壳;
步骤6,粉丝用清水泡软;
步骤7,将热油淋到蒜蓉上;(有时俺也省略这一步,直接用生蒜蓉蒸,觉得更清香)
步骤8,加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀;
步骤9,将粉丝铺到贝壳上,再放上贝肉;
步骤10,淋上蒜蓉油,锅中水沸后,放入锅中蒸五六分钟即可。
粉丝娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,粉丝1捆,
辅料::蒜半头,蒸鱼豉油20ml,
粉丝娃娃菜的做法步骤:
1.粉丝提前泡软,剪断备用。
2.娃娃菜洗净,切块。
3.放开水锅中焯一下,捞出沥干水分。
4.摆盘:娃娃菜铺底,再铺上粉丝,淋上蒸鱼豉油。
5.蒜切末,放油锅中炒一下。
6.浇上蒜末,上锅,大火烧开转小火蒸十分钟。
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
娃娃菜是一种家常的蔬菜,做法以蒸、炒为主。今天介绍的是蒸菜的做法:蒜蓉粉丝娃娃菜,利用爆香的蒜蓉配以粉丝的滑溜来为娃娃菜增香提味,鲜爽无比~
材料:
娃娃菜1-2颗,粉丝1小把,大蒜1头,盐1克,鸡粉1克,生抽3大勺,蚝油1大勺,白糖1/2勺,清水1大勺,红绿椒碎随意,
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法的做法步骤:
步骤1,将大蒜切成碎末,放入滤网用凉水冲掉粘液
步骤2,冷油下锅,先用稍大点的火煸炒去掉大量水分,再改小火慢慢炒成金色;可以多放些油,煸完蒜末泌出油可以另作他用;盛出炒好的金蒜,调入适量盐和鸡粉,拌匀后备用;蒜油很香,可以用来拌凉菜或调蘸料
步骤3,将粉丝放入盆中,倒入沸水,大约半分钟粉丝变软即可捞起
步骤4,沥干水分后,倒入适量蒜油拌松散备用;顺手扯短一点,吃起来方便
步骤5,把娃娃菜冲洗干净沥干,先对半切开,再改切成6~8瓣,切开的娃娃菜根部呈三角形,叶片就不会散开了
步骤6,把娃娃菜放入沸水中焯烫,数到十马上捞出,这样不会破坏爽脆感;接着摆盘
步骤7,每瓣菜间隔中填上蒜末,中心铺上粉丝,
步骤8,把所有调料兑入小碗调成碗汁,炒锅倒少许蒜油加热,煸一下辣椒碎,倒入碗汁煮沸
步骤9,在娃娃菜均匀地浇上汁即可
步骤10,放入蒸烤箱中下层,启动纯蒸100度功能,蒸13分钟
步骤11,成品
蒜茸粉丝蒸虾的做法
材料:
粉丝1把,大蒜1头,红辣椒1只,基围虾半斤,生抽适量,细纱糖少许,
蒜茸粉丝蒸虾的做法的做法步骤:
步骤1,粉丝泡发到中度。
步骤2,大蒜剁成碎,辣椒切滚段。
步骤3,热油锅里加入大蒜碎辣椒翻炒几下加入生抽、两小勺糖。盛一半出来备用。
步骤4,快速加入粉丝炒软。
步骤5,粉丝炒软到这个程度盛出。
步骤6,虾去头须去尾去筋洗干净排在盘中。
步骤7,表面撒上炒好的蒜蓉。
步骤8,水开放入蒸锅蒸10分钟。
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