不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,想必你对食材很感兴趣吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“芹菜烩银耳的做法”,希望能帮助到你的学习和工作!
银耳富有天然植物性胶,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。
材料:
芹菜200克,干银耳5克,蒜5克,盐适量,鸡精选用,,
芹菜烩银耳的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜去叶洗净切成小寸段,银耳提前泡发好去蒂摘成小朵,大蒜去皮切片。
步骤2,锅中煮开水,先加入银耳焯水,捞出沥水备用
步骤3,原锅,加入一点盐在下入芹菜焯水
步骤4,煮好的芹菜银耳捞出沥水备用
步骤5,热锅冷油,加入蒜片炒出香味
步骤6,加入银耳银耳翻炒几下
步骤7,最后加盐和鸡精调味,炒匀出锅即可。
步骤8,成品
步骤9,成品
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风味腐竹烩芹菜的做法
这道菜我加入了风味豆豉,菜名就由此得来,比起单纯的芹菜炒腐竹,加入豆豉真的很香很下饭
材料:
芹菜2棵,干腐竹50克,胡萝卜半根,风味豆豉1汤匙,姜末3克,盐1茶匙,蚝油1大勺,鸡精1茶匙,
风味腐竹烩芹菜的做法的做法步骤:
步骤1,腐竹泡发好
步骤2,斜刀切成段
步骤3,芹菜去叶,斜刀切成段
步骤4,胡萝卜切成粗丝
步骤5,姜去皮切成末,风味豆豉备好
步骤6,起锅热油,下豆豉姜末炒出香味
步骤7,下腐竹煸炒一会
步骤8,加入芹菜、胡萝卜、蚝油翻炒至断生
步骤9,最后加入盐和鸡粉调味,翻炒均匀即可
步骤10,成品
毛豆烩芹菜
食材明细:
主料::花生米250g,芹菜100g,
辅料::油适量,盐适量,花椒适量,味精适量,
毛豆烩芹菜的做法步骤:
1.将花生米剔除发芽的,坏的,发霉的,清水,沥水,在冰箱冷冻
2.花椒粒备用
3.坐锅,干锅小火预热,加油、加几粒花椒
4.将冰好的花生米倒入锅内,加盐,先中火翻炒,等花生炒干,转小火炒
5.花生仁微黄时,关火,继续翻炒。约一两分钟之后,盛起,摊开,晾凉备用
6.将洗净浸泡过的芹菜,斜切段
7.重新坐锅,干锅小火预热,加油
8.加入芹菜,中火翻炒
9.菜略变色,加盐,继续翻炒
10.菜已全变色了
11.将晾凉的花生米倒入锅内,翻炒两下,关火,撒点味精
12.装盘,上桌
小贴士:
1、芹菜,要用淡盐水浸泡十分钟左右
2、炒花生米时要盐,跟花生米一起放
3、发芽、发霉的花生米是万不可食用的
芹菜烩豆腐
食材明细:
主料::豆腐一块,
辅料::芹菜适量,油适量,盐适量,鸡精适量,热水适量,
芹菜烩豆腐的做法步骤:
1.准备好食材:豆腐一块,洗净切块备用,芹菜适量洗净切成段备用。
2.热锅下油,放入豆腐小火煎至两面金黄。
3.两面煎至金黄后,倒入适量热水,加入适量盐中火焖煮十分钟左右。
4.待汤汁快收干时,放入芹菜稍煮片刻。
5.放入芹菜后稍煮片刻即可关火,放入适量鸡精调味,出锅装盘。
6.成品图。
菜心烩银耳
食材明细:
主料::银耳半小朵,红椒适量,高汤适量,
辅料::肉片适量,盐适量,菜心适量,
菜心烩银耳的做法步骤:
1.银耳提前泡发好,
2.煮10min左右,
3.捞起,迅速过凉水,可以多过几道,(这样能让银耳更脆,)
4.过好凉水的银耳就准备好了,
5.肉切薄片,红椒切丝,
6.热锅下油,快速翻炒肉片,放适量盐,
7.变色后加入红椒丝翻炒均匀,
8.加入适量高汤,(没有高汤用浓汤宝也可以的,用过几次,感觉还不错,这次高汤用的是骨头汤,),下银耳,待汤汁收了三分之一后放入菜心,待菜心熟了,大火收成浓汁用适量盐调味即可,
鸡汁蟹棒烩芹菜的做法
材料:
蟹棒4块,芹菜2片,鸡汤1/2杯,盐,水淀粉,,
鸡汁蟹棒烩芹菜的做法的做法步骤:
步骤1,蟹棒切成小块,芹菜切成菱形块。
步骤2,热锅倒油,下芹菜炒制断生。倒入鸡汤,大火煮沸,下蟹棒。根据鸡汤的咸淡调入适量盐。
步骤3,大火煮至鸡汤量略减少,加适量水淀粉勾芡。翻炒几下汤汁浓稠即可出锅。
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