不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的发展在于食材的发展,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,由此,小编为你收集并整理了丝瓜肉末蛋汤的做法更多信息请继续关注本网站。
丝瓜有股淡淡清香,特别适合夏天,清爽开胃。搭配鸡蛋,瘦肉营养丰富。而且还减肥哦
材料:
丝瓜2根,鸡蛋2个,瘦肉100g,猪油适量,
丝瓜肉末蛋汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,丝瓜去皮,切薄片。瘦肉剁成碎末。
步骤3,瘦肉加入生抽,淀粉抓均匀
步骤4,锅里倒入清水烧开
步骤5,加入肉末煮开
步骤6,加入盐,丝瓜。不要盖锅盖哦,不然丝瓜就容易发黑
步骤7,加入蛋液
步骤8,大火煮开,加入少许猪油提鲜。如果有喜欢芝麻油的也可以不加猪油
步骤9,不易煮时间长哦。不然颜色就变了
步骤10,可以作为减肥餐哦。丝瓜正当季,多吃点吧!
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丝瓜蛋汤的做法
丝瓜谦逊,性格亲和。清炒,鲜甜水嫩,拿来煲汤也一样清爽。讲究的打上两个鸡蛋,蛋花舒展着柔嫩的身段,喝上一口感觉整个人都跟着温柔了起来。
材料:
丝瓜1个,鸡蛋2个,料酒1/2汤匙,盐1茶匙,
丝瓜蛋汤的做法的做法步骤:
步骤1,将丝瓜去皮
步骤2,去皮后切滚刀块
步骤3,将鸡蛋打散后,倒入料酒、盐搅拌均匀
步骤4,将丝瓜倒入烧开的水中
步骤5,煮至沸腾后倒入蛋液
步骤6,再次沸腾后倒入盐调味
步骤7,清鲜爽口的丝瓜蛋汤完成啦
丝瓜肉片汤的做法
夏季的各种瓜,我都比较喜欢。而丝瓜,我最爱的做法,便是《丝瓜肉片汤》。小时候,爸妈就常做各种肉汤给我吃,《黄瓜肉片汤》、《丝瓜肉片汤》,《冬瓜肉片汤》。。。。
材料:
丝瓜1根,猪肉120g,盐2茶匙,香油1茶匙,干淀粉1茶匙,料酒1茶匙,黑胡椒1/2茶匙,植物油1汤匙,老姜1块,,
丝瓜肉片汤的做法的做法步骤:
步骤1,丝瓜削去外皮,洗净,切滚刀;
步骤2,猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油,盐,干淀粉,料酒、黑胡椒抓匀,腌制片刻;
步骤3,锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入丝瓜翻炒;
步骤4,丝瓜翻炒1分钟后,盛出备用;
步骤5,炒锅倒入适量清水,放入拍散的老姜,煮开;随后,放入丝瓜;
步骤6,丝瓜汤滚开,即可准备放入肉片;肉片一片一片地放入汤锅中,不要马上搅拌;
步骤7,食材都煮熟后,调入适量盐;
步骤8,搅拌均匀,关火,装盘,上桌。
冬瓜肉末
食材明细:
主料::肉末100克,冬瓜600克,
辅料::玉米油10克,盐2克,
冬瓜肉末的做法步骤:
1.提前准备好所需材料。
2.锅热下油炒肉末。
3.倒入冬瓜炒至变软。
4.适当的加入一点水。盖锅盖焖10分钟。
5.调入一点盐。
6.入盘即可慢用。
番茄丝瓜蛋汤的做法
番茄是个怎么吃都好吃的食材,做起来简单快手,几乎可以和任何蔬菜搭配
材料:
番茄两个,鸡蛋三个,丝瓜一根,盐适量,葱花适量,,
番茄丝瓜蛋汤的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋炒成嫩嫩的蛋碎
步骤2,西红柿切片
步骤3,丝瓜去皮切片
步骤4,热锅热油爆香葱花
步骤5,放入一半的西红柿炒至软烂,再加入另一半翻炒均匀,这样的好处是汤汁浓稠同时又有块状的口感
步骤6,加入丝瓜,炒至丝瓜变软,然后加入炒好的鸡蛋,加入半碗水,开锅后根据口味调入食盐、黑胡椒粉、醋
步骤7,装盘开吃吧
步骤8,温暖的阳光
步骤9,美味营养
步骤10,明艳动人
步骤11,如果你也喜欢,记得关注我哦!
感谢您阅读“97美食网”的《丝瓜肉末蛋汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了丝瓜肉丸汤专题,希望您能喜欢!