食材品类非常的丰富,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你见过哪些低中高食材呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“春|香草蟹钳芦笋的做法”,欢迎大家参考阅读。
蟹钳跟芦笋是传统拍档,芦笋用XO酱炒好后垫底,蟹钳则加香草碎略煸,入口清爽,毫无腥气,又带点西式风情,值此春季,不可错过。
材料:
芦笋150g,蟹钳肉100g,生粉10g,黄酒80cc,XO酱10g,葱白3段,姜末5g,红椒3片,薄荷碎10g,,
春|香草蟹钳芦笋的做法的做法步骤:
步骤1,钳肉加入盐、生粉、黄酒抓匀后浆至15分钟。芦笋切段。热锅冷油,烧至五成热,下入XO酱、葱段、姜末翻炒30秒煸香,放入芦笋段和红椒片,下少许盐,大火翻炒两分钟后出锅,入盘中垫底。
步骤2,再次起锅放少许底油,下鲜薄荷碎煸炒10秒,下入浆制好的蟹钳肉大火翻炒2分钟,再加入少许水盖上锅盖中火烧1分钟。
步骤3,出锅盛在芦笋段上即可,趁热吃~
97Msw.com相关知识
醉蟹钳
食材明细:
主料::蟹钳500克,
辅料::葱一棵,姜6片,辣椒6根,香菜3棵,酱油20ml,盐少许,水300ml,
醉蟹钳的做法步骤:
1.新鲜蟹钳洗净。
2.用刀背轻拍。
3.葱姜香菜辣椒切寸段放好。
4.放酱油。
5.料酒。
6.加盐和水没过食材,冰箱冷藏4小时,开动!
小贴士:
食材新鲜。
生腌蟹钳
食材明细:
主料::鲜蟹钳500克,牛栏山二锅头30ml,
辅料::生姜4片,干红辣椒10克,红花椒10克,麻椒10克,香菜根4个,大料3瓣,青椒适量,美人椒适量,
生腌蟹钳的做法步骤:
1.准备二锅头、鲜蟹钳
2.备齐辅料:生姜、干红辣椒、红花椒、麻椒、香菜根、大料
3.锅中放清水适量,放入大料瓣
4.把其他辅料放入锅中
5.倒入二锅头高度酒烧开后,晾凉备用
6.蟹钳清洗干净
7.沥干水分,也可以用厨房纸擦干
8.把蟹钳装入盛器,倒入烧开的调料水
9.鲜青椒、美人椒斜刀切段
10.密封冷藏一天,入味后,捞出蟹钳,用生抽、青红椒段拌均匀,即可食用
小贴士:
小贴士:
1、蟹钳一定要新鲜的!新鲜的!新鲜的!
2、花椒、麻椒要根据自己的口味增减
3、腌制的蟹钳要尽快吃完
4、最后的青红椒起到点缀的作用
脆炸蟹钳
食材明细:
螃蟹1800克,虾仁100克,蟹肉50克,发酵粉7克,小麦面粉38克,淀粉(蚕豆)7克,荸荠粉6克,花生油100克,盐3克
脆炸蟹钳的做法步骤:
1. 将蟹宰杀取鳌,用沸水氽约10 分钟至刚熟;
2. 取其前节,用刀轻拍螫壳,拆出肉;
3. 留螫壳末端壳及鳌内扇骨;
4. 虾仁斩剁成茸,加入蛋清、料酒、盐,顺着同一个方向搅动,搅至上劲成虾胶;
5. 将虾胶同蟹肉拌匀,瓤在扇骨上(每只约瓤12.5 克),恢复蟹螫的形状;
6. 再盛在盘中,入蒸笼用旺火蒸约3 分钟至熟,取出;
7. 用中火烧热炒锅,下花生油烧至七成热,端离火口,手持螫壳未端,沾上脆浆,逐个垂直放入油里;
8. 然后把锅放回炉上,炸至浅金黄色、酥脆,取出;
9. 沥油后上盘排成圆形(蟹鳌未端指向盘边)便成。
小贴士:
1. 脆浆制法:将酵面75克、面粉375克、干淀粉65克、荸荠粉60克、精盐10克放在550毫升清水中,边放边搅拌,然后静置发酵约4 小时。使用前加入花生油160克,食用碱水搅匀,静置20分钟后便成;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
脆炸酿蟹钳
食材明细:
虾仁150克,肥膘肉30克,植物油70克,淀粉(豌豆)8克,味精1克,小麦面粉70克,泡打粉3克
脆炸酿蟹钳的做法步骤:
1.将虾仁抽肠、去泥沙洗净;肥膘肉剁碎,二者都放入碗里,加入淀粉、味精朝一个方向搅拌成虾胶。
2.面粉加发粉,用冰水调成糊?即成脆浆,再放半小?就可以使用。
3.另准备熟蟹钳壳12只用剪刀剪齐壳尖,把虾胶酿在蟹钳的薄托(蟹钳壳尖的夹内)上,放在涂了油的碟上,随放入笼里蒸熟取起。
4.烧锅放油,待油烧至6成热,用手拿着钳尖,渗匀稀浆100克,放在油里炸至象牙色,以脆为度,捞起排放在碟中便成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
香草盐焗蟹的做法
我就职于大型国企,负责着两个部门的基本运作,日常工作十分忙碌。而对美食有执念的我,是绝不能接受因为缺少时间而迁就味道的,这经常让我陷于两难的取舍。想烹制一道红烧大菜,往往需要一至两个小时的时间,想要煲一锅好汤则可能需要两至三个小时的时间。如若要将就我的执着,先生和女儿恐怕要捧着空碗等到心碎。科技给生活带来的便利,在这个时候就要发挥它的神力了。苏泊尔电炖珐琅锅的问世,迎合像我这样对美食有要求,而又缺少时间的职业女性的需求,将快节奏生活与美食享受完美结合。优质的珐琅锅身与外部发热与控制组件相组合,实现智能免看管,再加上五段智能烹饪曲线和1000W火力,完全胜任瞬时提温,且用小火就能长久保持沸煮状态,实现长久保温。真正实现“文武相济”。苏泊尔用这样一个智慧的理念,完成了对传统珐琅锅的一次革命升级。六个特色智能烹饪模式,让你用这一口锅几乎能包办整桌宴席。而仅仅红烧焖炖这一个模式,就对食材进行了六种区分,对口感设置了三种选择,让不懂烹饪的小白也能完美进阶。今后,无论是在寒夜里想喝一碗热汤,还是早起想来一碗热粥,或是临时起意吃上一顿火锅,都将一键直达,SOEASY!
材料:
梭子蟹两只,海盐1000克,迷迭香一把,百里香一把,花雕酒两勺,,
香草盐焗蟹的做法的做法步骤:
步骤1,这款产品锅身的平均厚度一般在3.5MM,锅体重达5公斤,因为锅身的厚重,珐琅锅的热锅时间虽然要比普通锅具稍长,但锅胆一旦热起来以后,就能保持一个稳定的热度,并且用小火就能长久维持这种状态。所以食物做好以后可以保温很久。
步骤2,苏泊尔电炖珐琅锅以稳重的大地色为基色,采用微米级喷涂拉丝工艺,配以灵动智控的按键,打造出颇具古韵的外观。让准备烹饪的你莫名生出几分信赖感。
步骤3,锅底厚度一般为5MM,采用环形凸纹锅底,有效架空食材,避免粘连,使食物立体受温。
步骤4,而锅盖则有独特的自循环水滴设计,同时,增加一圈全贴合的金属包边,形成微压锁水,让烹饪过程中所产生的蒸汽能被更好地被锁在锅内实现美味自循环。确保食物在炖煮时不跑水、不跑味,完美实现“原汁炖原味”。
步骤5,认识一下百里香。
步骤6,认识一下迷迭香
步骤7,梭子蟹洗净,用花雕酒醉晕,再用厨房用纸轻轻吸干表面水份。
步骤8,用平底锅中小火炒制海盐,约十分钟左右。
步骤9,将三分之一炒好的海盐铺在珐琅锅底,将梭子蟹放在海盐上。再将洗净的姜片、百里香和迷迭香放在蟹身上。
步骤10,将剩余的三分之二海盐铺在蟹身上。
步骤11,苏泊尔原味珐琅电炖锅选择“干焗”功能,时间设定为30分钟。
步骤12,待程序完成后,取出梭子蟹,去除表面的海盐即可食用
步骤13,经试用,苏泊电炖珐琅锅的干焗功能完全无需油和水,导热均匀,无损锅体。香草与海盐激发梭子蟹鲜味的同时,又渗入香草的迷人芬芳,口感独特。
香草烤蟹
食材明细:
主料::大闸蟹2只,
辅料::橄榄油适量,姜片适量,粗海盐适量,意大利香草适量,
香草烤蟹的做法步骤:
1.准备食材。
2.准备一个毛刷,将蟹仔细清洗一下。
3.肚脐也不要放过。
4.准备一张锡纸,中间涂上橄榄油,放上一片姜。
5.将洗过的蟹再次捆好,撒上意大利混合香草,和少许海花盐。
6.用锡纸包好。
7.空气炸锅提前预热5分钟,选择鸡翅键,200度,30分钟。
8.时间到后,打开锡纸,这时的蟹颜色还不是太红。
9.将锡纸向四周折下,再加200度加热10-15分钟。
10.这时的蟹颜色变红,香草香气四溢。
11.美美的享用吧!
小贴士:
1如果不喜欢,可以不放香草
2把橄榄油换成黄油,与香草的味道结合会更香浓。
芦笋香草烤饭
给儿子做了芦笋烤饭,加了自己种的百里香和迷迭香,烤的时候就香味四溢,儿子吃的津津有味,这时,鱼总会有种如释重负的感觉,感觉给了儿子最直接的帮助,呵呵,身体棒,才有精力应付学习,这是永远不变的真理。
今天的烤饭......用的是芦笋和百里香、迷迭香,再加上腊肠,香喷喷....
芦笋香草烤饭烤箱也能做出营养的米饭
材料:大米500克,芦笋,150克,广式腊肠2条,开水550毫升,黄油适量。
配料:小洋葱1个,新鲜百里香、迷迭香各小许,盐适量。
芦笋香草烤饭的做法
1、把所有材料准备好。
2、大米用清水洗净,并沥干水分。
3、腊肠用水冲洗一下,切粒或片备用。
4、洋葱去外皮,洗净切成粒。
5、百里香和迷迭香洗干净,切碎备用。
6、芦笋洗干净,切小粒。
7、锅中煮开水,把切成小粒的芦笋倒进开水中焯一下,断生即可取出并沥干水分。
8、炒锅洗净,下黄油,黄油溶化后,加入洋葱、香草末。
9、翻炒到闻到香香的香草味后加入沥干水后的大米。
10、继续翻炒,炒至大米有点干爽的感觉。
11、铲出,倒入烤箱专用的容器里。
12、加入适量盐。
13、加入开水,并搅拌均匀。
14、用锡纸把烤盆的表面盖住。
15、放进预热好的烤箱中层,180度,上下火,,烤15分钟。
16、取出,加入切好的腊肠。
17、轻轻搅拌一下,使腊肠和米混合均匀。重新盖上锡纸,放进烤箱,继续烤10分钟。
18、最后,取出,倒入焯水后的芦笋,拌匀,盖上锡纸,放进烤箱,利用烤箱的余热焖10分钟即可。
绝对滴香喷喷,儿子一口气干掉两大碗,说有西餐厅的味道,呵呵....
香哦,里面的材料除了大米外,其它都可以按自己喜欢的增减.....
网站小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤
蟹棒炒芦笋的做法
蟹棒炒芦笋,一道美味又下饭的快手菜,非常适合上班族,简单又快手,五分钟就能上桌的美味家常菜。芦笋是高营养的食材,有助于减肥,具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,所以成为减肥人士的首选食材。
材料:
芦笋250克,蟹棒1盒,蒜头1个,盐4克,料酒1汤匙,,
蟹棒炒芦笋的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,芦笋洗净切成小段备用。
步骤3,大蒜去皮切成薄片。有人经常留言给我炒个菜要一个大蒜啊,是不是太夸张了,一点也不夸张,鱼这是用的独头蒜,不用一瓣一瓣的去皮那样麻烦,二头切上一刀,再对半切开,皮就下来了。
步骤4,锅中放入水和二克盐大火煮开,把芦笋焯水,焯水后过冷水并沥干水份。
步骤5,热锅热油放入大蒜片翻炒出香味。
步骤6,放入芦笋翻炒均匀。
步骤7,放入蟹棒,加二克盐和一汤匙料酒大火翻炒均匀出锅。
步骤8,成品。
春|香煎芦笋肉卷的做法
饱含春天气息的一道菜,芦笋清甜爽口,是世界十大名菜之一、“蔬菜之王”。富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,属于新型药膳保健蔬菜。值此春季,不可错过。
材料:
芦笋10根,靓五花肉250g,天妇罗粉100g,虾胶50g,黑胡椒10g,椒盐10g,
春|香煎芦笋肉卷的做法的做法步骤:
步骤1,靓五花肉250g去皮后冻至八成硬,取出切薄片。芦笋洗干净擦干水分,每根芦笋均匀地抹上一层调好底味的虾胶,裹上五花肉片。
步骤2,天妇罗粉100g,兑250g清水、鸡蛋黄一个搅匀(加入几粒冰块或少许冰水成品更加爽脆)。拿芦笋肉卷一次挂上一层糊。
步骤3,下入四成热的油里炸至定型、断生后捞出。
步骤4,开大火热油,待油温升至七成热,再次下入芦笋肉卷逼出多余油脂,并炸至表面金黄色时即可捞出。
步骤5,装盘,撒上黑胡椒和椒盐。
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