好的美食离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,没有食材文化,就没有美食文化,对于食材你知道的有哪些呢?小编陆续为大家整理了香蒸芋头丝|咸香软糯的做法,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
材料:
芋头1个,肉末200g,生抽10g,小米椒3个,大蒜2瓣,淀粉3g,盐,黑胡椒,
香蒸芋头丝|咸香软糯的做法的做法步骤:
步骤1,小米椒切圈,蒜切末,芋头去皮切丝,切好的芋头撒一小簇盐腌制30分钟
步骤2,肉末加入淀粉,5g生抽,混合均匀,腌制15分钟
步骤3,起锅热油,倒入小米椒和蒜末,翻炒出香味,倒入肉末,翻炒至变色
步骤4,加入5g生抽,翻炒至肉末表面微微金黄即可
步骤5,腌制好的芋头丝在盘子中码放好,撒上炒好的肉末
步骤6,起锅烧水,水开后放入芋头丝,蒸15分钟,关火取出撒上葱花就可以享用啦
步骤7,芋头出锅,撒上点葱花,香气扑面而来。
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香糯芋头糕的做法
广州人喜欢喝早茶,芋头糕是所有点心里我百吃不腻,今天想自己动手试试,添加了虾仁和腊肠味道不错。这个配方一共做了2个八寸蛋糕模量
材料:
芋头1000g,粘米粉220g,水210ml,干虾仁50g,腊肠2根,盐2勺,鸡精少许,黑胡椒适量,葱花适量,,
香糯芋头糕的做法的做法步骤:
步骤1,芋头洗净去皮,用刨丝器刨成粗细一样的丝备用
步骤2,把腊肠和干虾仁切成粒状备用
步骤3,将腊肠、干虾仁、沾米粉、鸡精、盐、胡椒粉一起拌匀,再往里一点一点加入水,不要一次加入水,要不然太稀了,黏稠一些比较好
步骤4,拌10分钟左右,芋头丝出现粘性,加入葱花再次搅拌均匀即可
步骤5,我用了一个八寸的蛋糕活底模具,在模具里刷上一层油,装到模具1/3即可,用勺背把芋头丝压实压平,这样蒸出来比较紧实
步骤6,锅里加入多一些的水,芋头丝放入蒸架,大火蒸十分钟,转中火继续蒸20分钟即可
步骤7,刚蒸好比较表面比较湿,晾凉就变干,即可食用
步骤8,也可以煎着吃,锅烧热放油,用小火煎至两面金黄即可
步骤9,可以沾甜辣酱,外焦里糯,味道当真极好
步骤10,成品图
香糯芋头饼
菜系及功效:家常菜谱
香糯芋头饼:
芋头糯米粉面粉适量白糖适量
一、做面团
这种糯米粉在成都到处有卖,自己买回去做成小汤圆吃比较多,也可以自己做馅儿包汤圆。这是用吊浆方法做出来的,糯米用水泡过夜然后和水打磨成粉,再用麻布沥水,就成这样了。这种方法做出来的粉比干的糯米粉当然要香许多。
为了饼成型容易,加入了一些面粉进去,揉成团就可以。
二、做芋泥
芋头剥皮,加入糖拌成泥。
冷的芋头是硬的,所以剥皮后用微波加热一下比较好压成泥,如果喜欢口感更细腻你也可以用保鲜袋装好慢慢的压,也可以在芋泥中再加入一些油脂。我比较喜欢天然的味道,糖也只是加了很少一点。
三、做饼
面团包入馅儿后压扁,用叉子等压成花纹,这一招是和爱厨房学的,确实很漂亮。放入锅中煎黄一面后再煎另一面。
不过我犯了一个错误,压一面花纹后想翻转过来再压另一面,结果早先有花纹的一面给弄糊了,所以一面就好了,实在想两面有纹路,可能得放入锅中来处理。
图片里就能看出来饼非常的松软,因为面粉加入不多,特别的黏牙。所以才会特别说明有假牙的同志吃的时候千万小心。
芋头营养分析
营养成分:每100克芋头中,含水分78.6克,蛋白质2.2克,脂肪O.2克,灰分0.8克,碳水化合物17.8克,粗纤维1.8克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.06毫克,核黄素O.05毫克,抗坏血酸6毫克,钙36毫克钾378毫克,钠33.1毫克,,镁23毫克,磷55毫克,铁1克,锰0.3毫克,锌0.49毫克,铜0.37毫克,硒1.45微克,尼克酸0.7毫克。
药用功效:软坚散结,解毒消疬,健脾和胃,生肌止痛。主治淋巴结核、无名肿毒、胃炎、癌症、肾炎、便秘、烫火伤、牛皮癣、蜂螯虫咬伤、子宫脱垂、小儿肛脱等。
饮食禁忌:
芋生食有小毒,麻舌,芋的黏液中含有皂角甙,能刺激皮肤发痒。遇此情况,可在火上烤一烤,或用生姜擦一下,即可消除。芋不可生食,以免刺激咽喉不适,而且熟芋不可一次多食,否则可引起腹胀。
芋头忌与香蕉同食。
网站小提示
猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用
牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
软糯芋头丸子
食材明细:
主料::紫芋头1000克,糯米粉200克,炸粉150克,
辅料::香葱100克,五香粉2克,盐8克,花生油500ml,
软糯芋头丸子的做法步骤:
1.紫芋去皮,洗净,用刨子把芋头刨成细丝;
2.加入糯米粉、炸粉、盐、香葱、五香粉拌均;
3.把均的芋头揉成小团;
4.裹上一层炸粉,多余的抖掉;
5.热锅,倒入花生油,油温达到180度,倒入丸子;PS:根据锅的大小定油量
6.炸至金黄,中途可翻转;起锅用吸油纸把多余的油吸干
小贴士:
1.芋头去皮要戴手套,避免过敏;
2.芋头要选择紫色的,会粉,好吃;
3.不喜欢吃软糯的可以全部用炸粉;
软糯富贵芋头
食材明细:
主料::芋头1个,糖3勺,
辅料::植物油300ml,水500ml,
软糯富贵芋头的做法步骤:
1.芋头切块
2.油锅温热,单片入锅轻炸2分钟
3.盘中放吸油纸,夹出芋头块
4.准备蒸锅,凉水下锅蒸15分钟
5.蒸好后,飘香四溢
6.炒锅放油,倒入芋头块,翻炒片刻然后倒入糖
7.继续翻炒至糖软裹上芋头
8.出锅,开吃啦!
香辣软糯回锅土豆丝
食材明细:
主料::土豆2个,青椒2个,葱适量,葱花适量,食用油2勺,食用盐半勺,红椒适量,姜适量,蒜末适量,
辅料::面粉10克,郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,蚝油1勺,
香辣软糯回锅土豆丝的做法步骤:
1.准备食材:土豆,青红椒,葱姜蒜末。
2.土豆去皮,用叉子叉成丝。
3.土豆丝装入盆中,倒入适量的面粉。
4.再加入食盐增加底味。
5.搅拌均匀的土豆丝放烧烤盘中,上锅蒸10分钟。
6.蒸好的土豆丝软糯、成团。
7.锅中烧油。
8.爆香葱姜蒜末。
9.下入青红椒翻炒后加盐。
10.加入1勺郫县豆瓣酱。
11.炒出红油。
12.加入土豆丝煸炒,再倒入加生抽。
13.加入蚝油,翻炒均匀后关火。
14.上桌前撒上葱花。
15.成品图。
感谢您阅读“97美食网”的《香蒸芋头丝|咸香软糯的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了椰香芋头蒸排骨专题,希望您能喜欢!