食材构成了美食最基本的部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?以下是小编为大家整理的“芥蓝炒饭的做法 ”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
材料:
芥蓝,白米饭,味精,盐,猪油,,
芥蓝炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,芥蓝洗干净
步骤2,切碎
步骤3,猪油一勺,锅里热开
步骤4,芥蓝下锅翻炒均匀
步骤5,下盐,味精,
步骤6,芥蓝熟后,关小火,下米饭
步骤7,搅拌均匀,OK
步骤8,OK
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【广东】芥蓝炒饭
食材明细:
主料::米饭适量,鸡蛋3个,芥蓝150克,蒜头2瓣,香葱1棵,
辅料::酱油适量,
【广东】芥蓝炒饭的做法步骤:
1.芥蓝洗净沥干水,切碎备用。
2.蒜头切碎,香葱切段备用。
3.锅中加入少许油大火烧热,打入鸡蛋炒散盛出备用。
4.锅中再次加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
5.倒入芥蓝翻炒至变色。
6.倒入事先煮熟打散的米饭。
7.淋入酱油翻炒均匀。
8.下入鸡蛋翻炒均匀。
9.最后下入葱段炒匀即可关火。
10.盛入碗中即可食用。
芥蓝蛋炒饭的做法
芥蓝
材料:
芥蓝,胡萝卜,火腿,玉米粒,鸡蛋,大米,
芥蓝蛋炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,大米洗净蒸熟,芥蓝洗净切末,胡萝卜,火腿切小丁鸡蛋炒熟备用,玉米粒洗净备用,锅烧热放油,下葱姜爆香,放胡萝卜丁煸炒,下火腿,玉米粒,芥蓝继续煸炒略炖,菜熟放入炒好的鸡蛋,加盐拌均匀,最后加入蒸熟的大米翻拌均匀即可。
芥蓝腊味炒饭的做法
材料:
芥蓝1根,腊肉8片,鸡蛋2个,葱花少许,盐少许,米饭1碗,
芥蓝腊味炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,材料准备好
步骤2,腊肉切丁、芥蓝切丁、葱花切好
步骤3,放油、下腊肉和芥蓝炒熟、放少许盐、腊肉本来就咸的
步骤4,下米饭翻炒、
步骤5,鸡蛋打散、然后倒在炒饭上、鸡蛋熟了就可以起锅了
步骤6,装盘撒上葱花!开吃吧……
牛肉芥蓝炒饭的做法
材料:
牛肉随意,芥蓝随意,鸡蛋1~2颗,油适量,盐适量,味精适量,黑椒酱适量,,
牛肉芥蓝炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,把芥蓝洗净,切碎,备用。鸡蛋加点盐打散。
步骤2,把锅预热,下少许油,开始炒鸡蛋,炒到差不多熟的时候,把它弄碎。
步骤3,鸡蛋起锅,放在一边备用。锅中倒油,开始炒芥蓝,差不多的时候加少许水,滚开,倒入鸡蛋一起炒,依次加入盐、味精与酱油后,翻炒。
步骤4,倒入牛肉,炒至五分熟,根据自己的口味加适量黑椒酱,继续翻炒,适量搅一下就好,这时火要开到最小,然后加入白饭搅拌均匀就好。最后就可以起锅啦。
步骤5,炒饭当然要配汤啦,我的是豆腐香菜鸡蛋汤噢!这样搭配是不是很营养呢?
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