食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?小编推荐你不妨读一下红烧火锅丸子的做法,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
老爹自创的菜式,被我学来了,这是单身狗的量,大家可以自己看情况增加。
材料:
青菜3颗,各种火锅丸子10个,葱、姜、蒜、辣椒适量,香菇5个,
红烧火锅丸子的做法的做法步骤:
步骤1,把食材准备好,锅里倒油之后,把葱,姜,蒜,辣椒都放进去炒香
步骤2,放火锅丸子炒一下,加水,没过丸子一半就可以了,加酱油,盐,盖上盖子煮
步骤3,煮开后加入青菜和泡好的香菇,继续盖上煮
步骤4,等丸子熟的时候就可以起锅开吃啦~~
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豆腐丸子火锅
菜系及功能:火锅菜谱
豆腐丸子火锅原料:豆腐丸子1000克,白菜1000克,腐竹150克,冬菇100克,冬笋50克,油面筋适量。香油10克,腐乳100克,味精50克,酱油、精盐、姜末、鲜汤各适量。
豆腐丸子火锅的做法
1.腐竹用冷水泡发后,片或小块;面筋切成两块。
2.将腐乳放在小碟内,
3.将白菜、豆腐丸子、切成4厘米长的段;冬菇、冬笋洗净,切成薄供蘸食。面筋、腐竹、冬菇、冬笋分别依次均匀地码放入火锅内。
豆腐营养分析
营养成分:每100克豆腐中含水分82.8克,蛋白质8.1克,脂肪3.7克,碳水化合物3.8克,粗纤维O.4克,灰分1.2克,钾125毫克,钠7.2毫克,钙164毫克,镁27毫克,磷119毫克,铁1.9毫克,锰O.47毫克,锌1.11毫克,铜O.27毫克,硒2.3微克,硫胺素O.04毫克,核黄素O.03毫克,尼克酸0.2毫克等。
药用功效:泻火解毒,生津润燥,种益气,解酒毒。主治脾胃虚弱、消渴、小便不利、肺热咳嗽痰多、痢疾。还可降低血清胆固醇,所含血黏酶烯成分可凝固血液,并含阻碍胶原酶作用的物质,对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、动脉硬化患者均有防治作用。
食用方法:豆腐的食用方法很多,做汤炒菜都可以,还可以炮制成豆腐皮、豆腐丝、豆腐干、臭豆腐、豆腐乳等花样。以豆腐为主料的菜肴更是数不胜数,像水晶豆腐、砂锅鱼头豆腐、麻婆豆腐、三色豆腐球、什锦豆腐羹和五花肉烧冻豆腐等,都是备受人们喜爱的美食。
食用宜忌:豆腐含嘌呤较多,因嘌呤代谢失常而痛风的病人和血尿酸浓度增高的患者,不宜吃豆腐。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氨及硫化氢,对人体有害,不宜多吃,一次吃得太多,肠胃不好的人会拉肚子,
对于胃肠功能不好的人不宜食用豆腐干,因为其质地较硬,不易消化。对儿童,有益于促进口腔咀嚼功能的发育,增加钙的摄入量,正常人用豆腐干调节饮食花色品种,既增加感觉性状的变化,也增加了膳食中蛋白质等营养素的摄入量。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
红烧火腩果子狸煲
食材明细:
果子狸600克,猪肉(肥瘦)150克,香菇(鲜)50克,姜51克,大蒜(白皮)3克,姜25克,大葱25克,姜汁25克,黄酒25克,味精8克,白砂糖3克,酱油10克,蚝油15克,盐1克,香油1克,花椒粉1克,猪油(炼制)125克,淀粉(豌豆)10克
红烧火腩果子狸煲的做法步骤:
净果子猪宰净烧去细毛,刮洗干净,斩为约25克一件的小件,分别用柠檬叶水和姜汁酒水烫过,然后用猪油起锅,爆香姜片(切片)、葱条(切条)与果子狸炒匀加沸水煨过。武火烧锅,下猪油、蒜子炸过。捞起,去油,放进蒜(捣碎)茸、姜(剁碎)米、果子狸、火腩炒匀,溅入绍酒,加淡二汤400克,放入陈皮米、调入味精5克、精盐5克、白糖2克、老抽5克、蚝油10克,将果子狸煲过,然后将果子猪排在碗中,上面放火腩,炸过的蒜子和冬菇,一起蒸熟后倾出原汁留用。把蒸料覆转放于碟中。用猪油起锅,放入蒸果子狸原汁、淡二汤(100克),调入剩下的味精、精盐、老抽、蚝油等味料,再加入胡椒粉,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)打芡,再加麻油拌匀,取出淋在果子狸面上。
小贴士:
本品有过油炸过程,需备猪油约1000克,淡二汤约500克。
红烧丸子
食材明细:
猪肥瘦肉300克,青椒50克,盐4克,酱油,10克,料酒5克,味精3克,白糖5克醋2克,葱5克姜5克,油250,克淀粉5克,鸡蛋1个。
红烧丸子的做法步骤:
①将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用;
②将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出;
③炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
红烧羊蝎子(火锅)的做法
适当的吃一些羊蝎子有非常多的好处,可以让身体变得更加健康,但是一次不能吃得太多,否则很容易出现不舒服的症状。
材料:
羊蝎子500g,生姜三片,大葱二段,红枣3~5个,白酒二勺,生抽适量,老抽适量,冰糖一大块,香料包:,茴香适量,花椒适量,八角一个,桂皮一段,香叶三张,
红烧羊蝎子(火锅)的做法的做法步骤:
步骤1,羊蝎子用清水浸泡半小时冲洗干净
步骤2,冷锅冷水放入羊蝎子加葱煮开后再煮几分钟至血末浮起
步骤3,用温水洗净血末放入炖锅
步骤4,加香料包葱姜红枣白酒冰糖老抽生抽
步骤5,加水(水量要将羊蝎子淹没)
步骤6,开大火煮开后转小火焖煮至羊蝎子入味软烂
步骤7,开大火稍收汁
步骤8,将做好的红烧羊蝎子移入升降电火锅内,插上电,开大火煮沸,撒上一把香菜(忘了买香菜撒了点西芹叶)
步骤9,按上升下降键,架子会自动上升或下降架子升上来了羊蝎子就在你的眼前太方便了,开吃~!吃剩的羊蝎子汤里加点水开大火煮沸各种菌类蔬菜任意烫。
步骤10,美味的红烧羊蝎子火锅诱惑到你了吗?喜欢的朋友赶紧做起来。
红烧牛腩火锅
那天下午烤了一盘可可蛋糕卷,炖了一锅牛腩,准备了这一餐火锅,不是饕餮大宴,但求吃个温馨舒适。
台湾政坛之名行政院长孙运璇给儿子写过这样一句话:亲人只有一次的缘分,无论这辈子我和你会相处多久,也请好好珍惜共聚的时光,下辈子,无论爱与不爱,都不会再见。第一次看到这句话时,最后一句都不会再见看完,我就泪流满面,同时心如刀绞。就在此时,我坐在电脑前敲击这些文字时,我依然眼泪盈眶,从来就是个非常感性的人,看动画片都会哭的我对这样的文字从来都没有抵抗能力。
甭管有没有世界末日,我们都应该把每天当做世界末日来对待,过去的每一天都是一去不复返的,和家人在一起的每一天都是珍贵的,不管后面还有多少个日子。
红烧牛腩火锅
材料;牛腩700克、史云生原汁上汤1L
调料:干红辣椒6个、八角1个、桂皮1小段、草果1个、香叶一片、冰糖少许、生抽2大匙、老抽1匙
红烧牛腩火锅的做法
1、准备材料。
2、将牛腩洗净后切成块状,冷水入锅。
3、焯烫出血沫后捞出。
4、炒锅里倒入油,放入干红辣椒、花椒、八角、草果、葱、姜、蒜,小火炒香。
5、放入焯烫后的牛腩块翻炒。
6、加入生抽、老抽翻炒一会。
7、加入足量的热水,大火煮开后转小火炖约1.5-2小时。(或者用高压锅煮30-40分钟)
8、炖至牛腩肉软烂后,加入史云生原汁上汤,再根据个人口味添加少许盐调味即可。
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