只有正常的食材才能有正宗的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材感兴趣吗?为此,你可能需要看看“桂花紫薯山药糕的做法”,欢迎你阅读与收藏。
材料:
紫薯去皮后约150g,山药去皮后约150g,糖桂花40ml,,
桂花紫薯山药糕的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,紫薯去皮洗净,切小块;山药去皮洗净,切段,放入沸水锅中大火蒸20分钟。
步骤3,用勺子将紫薯和山药压成泥,分别加入20ml糖桂花搅拌均匀。
步骤4,将紫薯泥分成15g和10g的紫薯团,山药分成每个25g的山药团。
步骤5,在月饼模具中先放入15g的紫薯,再放入25g的山药,最后再放入10g的紫薯,压紧后脱模,装入盘中,淋上适量糖桂花,放冰箱冷藏口感更好~
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紫薯山药糕的做法
秋季必吃“延寿三宝”:紫薯、山药、蜂蜜山药总是在秋天给我们带来一些凉意的同时,也带来一些小小的惊喜,肉质细嫩的她,所含的胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,经常食用可健身强体、延缓衰老,是当之无愧的“延寿之宝”,带着我们身体所需的16种氨基酸和大量的蛋白质,又能益肾气,健脾胃,和高颜值的紫薯更是“延寿抗衰老”的绝佳组合。让我们在落英缤纷时,轻松hold住你的盛世美颜
材料:
紫薯200g,牛奶20g,糖粉10g,山药1根,亚麻籽油2勺,,
紫薯山药糕的做法的做法步骤:
步骤1,处理紫薯。紫薯去皮洗净后,切成小块放入碗中,将碗放入进微波炉,启动微波火力,20分钟。
步骤2,制紫薯泥。趁热把蒸好的紫薯压成泥,将20克牛奶加5克糖放微波炉加热10秒,倒入紫薯泥拌匀。
步骤3,制山药泥。趁热把蒸好的山药压成泥,加入10克糖粉拌匀。
步骤4,平均分配。紫薯泥均分14份,山药泥均分7份。
步骤5,最终成型。模具里面涮少许油,先放一份紫薯泥,整理平整后放入山药泥,最后再放一份紫薯泥,往下压即可成型。
步骤6,美美的开吃呀~
蜜桂花紫薯糕
食材明细:
主料::紫薯1个,
辅料::蜜桂花小许,蜂蜜小许,
蜜桂花紫薯糕的做法步骤:
1.红薯紫薯洗净。
2.芋头摘洗干净。
3.放电压力锅内,煮20分钟。
4.煮好的紫薯等。
5.取一个去皮。
6.用手撰成泥。
7.模具滴一些蜂蜜,防止粘连,可以摸油,我不喜欢摸油,就用蜂蜜。
8.放入紫薯泥,压实,扣出来。
9.备好的蜜桂花。
10.做好的紫薯糕,放上蜜桂花即可。
山药紫薯桂花糕
食材明细:
主料::紫薯250g,山药150g,桂花糖适量,
辅料::糖浆汁适量,牛奶150g,椰奶100g,红糖30g,白糖20g,鱼胶片2.5片,
山药紫薯桂花糕的做法步骤:
1.紫薯和山药洗净上屉蒸熟
2.熟紫薯温热时装在食品袋内,用擀面杖擀碎成泥,过筛
3.加入红糖拌匀
4.山药温热时装在食品袋内,用擀面杖擀碎成泥,过筛
5.加入白糖拌匀
6.奶锅加入150g牛奶烧开
7.加入1.5片鱼胶片,轻轻搅拌
8.直至完全溶化
9.倒入紫薯中,搅拌均匀
10.将紫薯泥倒入模具中
11.同样方法熬制100g椰汁加1片鱼胶片至完全融化
12.倒入山药泥中
13.搅拌均匀
14.倒入装有紫薯泥模具的上边,自然凝固
15.取出凝固提
16.切块装盘
17.桂花糖加糖浆汁调制后洒在上边
18.时令水果切碎洒在上边,OK!可以开餐了..
小贴士:
1、紫薯和山药泥一定窑过筛,才细腻。
2、过筛的时如果太粘稠可以少加点牛奶。
桂花紫薯山药泥
食材明细:
主料::紫薯2g,淮山药200g,
辅料::蜂蜜适量,
配料::糖桂花适量,
桂花紫薯山药泥的做法步骤:
1.山药和紫薯上笼蒸20分钟
2.蒸熟的山药和紫薯分别去皮碾压成泥。
3.在山药泥中加入桂花酱和蜂蜜,搅拌均匀
4.在紫薯中也加入桂花酱和蜂蜜搅拌均匀。
5.分别做好的两种泥并排放入裱花袋中,不要搅拌到一起哦,并排放入!我当时忘记拍裱花袋了,只能文字说明啦,
6.挤出的山药紫薯混合泥,可以用模具成型
7.也可以直接挤到盘中。
8.也可以直接挤到盘中。做好的成品,颜色不错吧,关键是桂花的香味沁人心脾哦
蜂蜜紫薯山药糕
食材明细:
主料::铁棍山药180克,紫薯70克,蜂蜜35克,玉米油1.5小勺,
蜂蜜紫薯山药糕的做法步骤:
1.用料:铁棍山药180克,紫薯70克,蜂蜜35克,玉米油1.5小勺
2.铁棍山药洗净切小段
3.紫薯洗净切大片
4.一起放入沸水锅中,蒸15分钟左右
5.熟透出锅,晾凉
6.山药去皮
7.紫薯去皮
8.将山药装入保鲜袋中,用擀面杖碾压成泥
9.紫薯用同样的方式做成紫薯泥
10.在山药泥中加入25克蜂蜜,1小勺油
11.抓匀
12.将剩下的蜂蜜和油倒入紫薯泥中
13.抓匀
14.分别将两种泥分割成7等分
15.将山药泥放入模具中
16.压实
17.放入紫薯泥
18.压实
19.左右各磕一下
20.扣出
21.完成
小贴士:
山药与紫薯的比例可以根据自己喜好任意调整。
蜂蜜与油不宜加得过多,以防薯泥稀软不宜成型。
没有模具也可以直接做成饼状。
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