中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?下面是小编精心整理的"洛神美白祛湿茶初春润燥正当时的做法",供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
整个冬天到春天南方一直都是阴雨连绵,又冷又湿的环境让人很不舒服。我们在保暖的同时去湿也要做起来,现在每天在办公室里我都会喝上一杯薏米红豆洛神花蜂蜜水,在家用焖烧罐焖上一罐红豆薏米水带到单位,放上几枚洛神花,加上一勺蜂蜜,祛湿美白又润燥,工作之时,美白工作也顺便就做了,真得特别适合在办公室工作又爱美的你。
材料:
薏米15克,赤小豆15克,洛神花3-4朵,蜂蜜1勺,
洛神美白祛湿茶初春润燥正当时的做法的做法步骤:
步骤1,赤小豆和薏米放入烤箱,160度,烤上40分钟,这样处理后,能去除薏米的凉性,祛湿效果更显著。可一次性多烤些,冷却后,密封保存。
步骤2,薏米烤至表面焦黄,即可出炉。
步骤3,薏米赤小豆,倒入焖烧杯。
步骤4,焖烧杯中加入开水。
步骤5,杯中放入洛神花干。
步骤6,经过两小时焖烧,薏米红豆水就可以饮用了,将焖烧杯盖打开(一定要注意打开瞬间泄压,焖烧杯密封好,里面的液体还是非常烫的,注意防烫)。将薏米红豆水倒入杯中,冲泡洛神花,盖盖焖上10分钟。
步骤7,饮用时,根据自己的口味添加适量蜂蜜或其它喜欢的东西。
步骤8,红艳艳的色泽,太美了,大家赶紧美起来吧!
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材料:
山楂2把,冰糖2把,柠檬适量,清水适量,
初春润燥正当时山楂润燥汤的做法的做法步骤:
步骤1,干山楂,煮水用干山楂风味更好!
步骤2,用清水冲洗一下
步骤3,将清洗好的山楂泡入清水中。15分钟后开
步骤4,水煮开后,转小火5分钟,加入一大把冰糖,就可以了。
步骤5,新鲜柠檬切薄片
步骤6,盛上山楂水,再加一片柠檬。滋味更好。
初春润燥正当时拔丝金桔的做法
材料:
金桔200g,白砂糖100g,水80ml,,
初春润燥正当时拔丝金桔的做法的做法步骤:
步骤1,除了金桔,我还准备了小西红柿,做法都是一样,我就以金桔为例,教大家熬拔丝糖浆的秘诀吧。
步骤2,将金桔倒入清水中,开火煮5分钟,可帮助去除涩味。
步骤3,捞出,控干水分。
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步骤5,倒入金桔翻炒,出锅的时候就变成拔丝金桔了。
珍珠豆浆初春润燥正当时的做法
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材料:
豆浆1大杯,小圆子50克,蜂蜜适量,,
珍珠豆浆初春润燥正当时的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,锅中煮开水,下入小圆子煮至浮起
步骤3,捞出用直饮水冲洗过凉一下放入碗中
步骤4,将豆浆倒入装有小圆子的碗中,根据个人口味加蜂蜜调味拌匀即可
步骤5,成品
步骤6,成品
初春润燥正当时菠萝糖水的做法
现在是菠萝大量上市的季节,酸酸甜甜的菠萝既可以直接食用,入菜,还可以做糖水哦,小时候菠萝罐头的味儿,
材料:
菠萝1个,冰糖100克,蔓越莓干适量,盐适量,清水适量,,
初春润燥正当时菠萝糖水的做法的做法步骤:
步骤1,准备好菠萝1个
步骤2,洗净后去顶部
步骤3,再削去皮
步骤4,用专门弄菠萝的刀具,如果家里没有,建议买时让店主去皮
步骤5,菠萝切片然后再改刀切小
步骤6,准备一口大点碗,加入清水
步骤7,加入适量盐
步骤8,将切好的菠萝浸泡在淡盐水里5~10分钟后捞出
步骤9,准备一口砂锅注入清水加入菠萝
步骤10,加入冰糖
步骤11,盖子盖上大火烧开
步骤12,调为中小火煲10~15分钟,准确时间以菠萝块的厚薄度来调整时间
步骤13,煮好了,装消毒好的玻璃罐子,放冰箱冷藏。
步骤14,想吃时倒入碗里
步骤15,加适量蔓越莓干开吃吧
步骤16,成品图
感谢您阅读“97美食网”的《洛神美白祛湿茶初春润燥正当时的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了润燥木耳汤专题,希望您能喜欢!