食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。食材是美食文化的地基,哪些食材让你印象深刻?根据你的需要,小编精心整理了【美容】雪耳杏仁茶的做法,请阅读后分享你的朋友!
妇女节又到了,女生真的要对自己好一点。杏仁含有丰富的蛋白质,氨基酸,亚麻酸,矿物质,维生素,止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化,雪耳有滋阴润肺的作用,这个杏仁露味道香浓,顺滑,滋阴美容,对自己好一点女生!
材料:
南杏80g,大米25g,雪耳(未泡发)10g,冰糖60g,清水1200ml,,
【美容】雪耳杏仁茶的做法的做法步骤:
步骤1,把杏仁准备好。
步骤2,把大米准备好。
步骤3,用热水把杏仁泡5分钟左右。
步骤4,然后把皮去掉,把黄色的杏仁跳出来扔掉,发黄的杏仁会发酸,尽量买新一点的杏仁。
步骤5,把雪耳泡发,之后洗干净。
步骤6,把所有材料,连同冰糖一同放入破壁机里,按养生糊功能,如果没有破壁机,就用搅拌机打成糊,再煮,煮的时候要不停搅拌到煮开。
步骤7,过筛倒入碗中,在杏仁露上撒上一点熟杏仁碎,非常浓郁的杏仁香,丝滑绵密的口感,慰劳一下勤奋的自己!
97Msw.com相关知识
杏仁茶(2)
食材明细:
主料::龙皇杏仁30克,冰糖10克,糯米粉15克,
辅料::黑芝麻1勺,清水400克,核桃2个,花生10粒,瓜子1撮,红枣2个,
杏仁茶的做法步骤:
1.辅料准备好,核桃,花生,瓜子,芝麻用微波打熟,冰糖敲碎
2.准备一袋杏仁
3.打磨成粉
4.杏仁加清水细细打磨两分钟
5.打的浆特别细腻,已经不用过滤了
6.糯米粉加少量清水搅至没有结块
7.把打好的杏仁浆和冲好的糯米水倒入奶锅,再加1小碗水,中火煮开,转小火再煮五分钟
8.煮到差不多需要的稠度,加冰糖,待冰糖融化,关火
9.倒入两个小碗中
10.把辅料撒上
11.开始享用吧~!~!~
小贴士:
1.杏仁粉打成粉再清水打成浆后就不用再过滤了
2.冲糯米粉的水要用凉水
3.我这些的量正好出了两小碗
4.撒在上面的辅料可以随自己喜好加减
5.熬的时候要小火,并不停搅拌,以免糊锅
鲜奶杏仁茶
今天强烈推荐这款蛋白鲜奶杏仁茶,浓浓的杏仁、牛奶混合的香味,这种天气来一杯真是美美哒,做法也是超级简单的。
材料:
主料:杏仁粉2大匙,大米10克,
辅料:鲜奶150毫升,开水30克,鸡蛋白1个,杏仁碎20克,
鲜奶杏仁茶的做法步骤:
1. 杏仁片放入烤箱中层,150度烤5、6分钟,烤至颜色变黄备用
2. 杏仁粉加上大米放入磨粉机(料理机),将杏仁粉打得更细腻些
3. 打好的杏仁粉加上清水,放在小锅中小火煮开
4. 煮好以后过滤一次,过滤后再倒回锅中
5. 加入鲜奶,小火煮至微微冒小泡
6. 加入蛋白,继续用勺子轻轻地搅拌均匀
7. 煮好倒入杯中,加上烤好的杏仁片即可
黑芝麻杏仁茶
食材明细:
黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖5克
黑芝麻杏仁茶的做法步骤:
1. 将黑芝麻去杂洗净,烘干备用;
2. 将杏仁洗净晾干;
3. 杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即成。
小贴士:
本品有润肺止咳之功效,适于肺阴不足之久咳少痰者食用。黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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