只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?小编特别从网络上整理了白果苹果银耳羹的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。
白果如果不炖鸡汤好像就不知道要怎么做了。准备做苹果银耳汤的时候忽然想起它来,不知道把白果做成甜汤会是个什么感觉?立马决定试试。白果早就剥好存在冰箱,用起来很是现成,银耳泡发也并不费事。用电砂锅炖了一夜,苹果软烂,入口即化,银耳也几乎成了一滩软泥。白果看起来最是硬朗,但吃起来也很是软糯。感觉还不错,白果也可以做甜汤吃。。。。
材料:
银耳25克,苹果1个,白果50克,冰糖适量,枸杞少许,,
白果苹果银耳羹的做法的做法步骤:
步骤11,
步骤22,
步骤33,
步骤44,
步骤55,
步骤6,用料:银耳25克,苹果1个,白果50克,冰糖适量,枸杞少许
步骤7,银耳加水浸泡,
步骤8,涨发后,洗净去杂质,
步骤9,撕成小朵,
步骤10,苹果去皮核切成小块,白果洗净。
步骤11,将所有材料倒入电砂煲中,
步骤12,自动档炖煮一夜。
步骤13,次日熄火,
步骤14,盛出,撒枸杞点缀。
97msW.com相关推荐
白果银耳莲子羹的做法
炎炎夏日,来碗冰的银耳莲子,那感受是沁人心脾啊,,对女生来说,是特别的养颜哦。
材料:
银耳,冰糖,莲子,白果,枸杞,,
白果银耳莲子羹的做法的做法步骤:
步骤1,先把银耳泡软。因为买的是干莲子,也事先泡软了。
步骤2,待银耳泡软后,撕小朵。
步骤3,炖锅加清水,银耳,莲子,白果,加到高档炖到大概一小时后,改低档炖到银耳软加适量枸杞和冰糖就可以了。
苹果银耳羹的做法
银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。苹果营养丰富,热量不高,甚受减肥者欢迎。此糖水多喝延年益寿,养颜美容,可润肺止咳。用砂锅煲出来的银耳,更软糯,口感非常的好。十块钱不到的美容佳品,您值得拥有。”
材料:
银耳半朵,大苹果1个,红枣10克,枸杞5克,冰糖适量,,
苹果银耳羹的做法的做法步骤:
步骤1,准备的食材:银耳半朵,苹果1个,红枣10克,枸杞5克,冰糖适量。
步骤2,银耳用适量的水泡发,泡发好后的银耳去除蒂头,清洗干净后撕成小块。
步骤3,红枣洗净
步骤4,枸杞洗净
步骤5,把银耳放入锅中,加入适量的水,中火煮40分钟
步骤6,银耳块煮好的时候,酱苹果去皮、去核,切成小块
步骤7,加入苹果块,
步骤8,红枣,继续煲10分钟左右。
步骤910,分钟后,加入枸杞。
步骤10,加入冰糖,搅拌均匀,盖盖子继续煲2分钟即可关火。
步骤11,成品
步骤12,成品
步骤13,成品
白果银耳红枣羹
食材明细:
主料::白果适量,银耳适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
白果银耳红枣羹的做法步骤:
1.银耳用温水泡发数小时。
2.白果去外壳,用沸水浸泡10分钟后去皮。
3.将泡发好的银耳除去硬蒂,撕成小片。
4.将银耳、白果仁放入锅中,加适量的清水大火煮沸后改小火煮30分钟。
5.加入冰糖。
6.加入洗净的红枣继续煮10分钟即可关火。
小贴士:
银耳羹每次煮的量不要太多,最好当天吃完。
白果枸杞银耳羹
食材明细:
主料::银耳10 克,白果30 克,
辅料::枸杞子10 克,
配料::冰糖50 克,
白果枸杞银耳羹的做法步骤:
1.准备好银耳、白果、枸杞子、冰糖。
2.银耳提前泡发,洗净撕小块备用。
3.白果去外壳和果仁内膜,稍稍浸泡。
4.银耳倒入饭煲,加适量冷水炖煮30分钟。
5.倒入白果,炖煮20分钟。
6.加入枸杞子和冰糖,炖5分钟。
7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
小贴士:
1、白果多吃有毒性,煮熟后一次食用不要超过10颗。
2、身体健康无需滋补之人少吃枸杞子,过量会造成眼睛不舒服。
【白果银耳羹】(1)
食材明细:
主料::银耳两大朵,白果10颗,
辅料::桂圆肉3颗,枸杞一小把,芡实一小把,甜蜜豆适量,
配料::清水1000毫升,
【白果银耳羹】的做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.银耳用清水泡上20分钟,用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵
3.锅内放入足量清水,将所有食材清洗干净后倒入。
4.压力锅,按“煮蹄筋”键。
5.30分钟后,待汽排完揭开锅盖,趁热放入【甜蜜豆】(买来的成品),搅匀,盖上盖子继续焖至5分钟。
6.一锅口感黏黏,滑滑、甜甜蜜蜜、营养丰富的【白果银耳羹】就可以和家人分享了!
小贴士:
1、银耳(滋阴润肺、养胃)
2、白果(熟食温肺、益气、定咳喘)
3、一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
4、【甜蜜豆】是买来的成品,主要是增强甜味,也可以不加,或换成蜂蜜或冰糖。
白果桃胶银耳羹
食材明细:
主料::白果30颗,桃胶20克,银耳5克,
辅料::水适量,
白果桃胶银耳羹的做法步骤:
1.用料
2.桃胶加水浸泡一天
3.银耳用清水浸泡2小时
4.银耳和桃胶完全涨发
5.捞出银耳洗净,摘成小朵
6.将桃胶去掉杂质,冲洗干净
7.白果去硬壳内皮及芽胚
8.将处理好的所有材料放入炖盅,加入适量清水
9.在电炖锅中加适量水
10.放入炖盅
11.盖好盖子,低温档隔水炖煮一夜
12.银耳软烂,即成
13.盛出食用
小贴士:
桃胶浸发时间较长,需要提前准备
白果务必去掉内皮芽胚,以防中毒。
炖好的银耳羹可以根据自己口味,加糖调味
银耳苹果羹
食材明细:
主料::银耳适量,
辅料::苹果适量,
配料::冰糖适量,
银耳苹果羹的做法步骤:
1.准备好所有的食材
2.银耳用清水净泡
3.泡好的银耳撕成小朵
4.凉水锅里加入银耳大火煮沸后开小火
5.加入去皮切成小块的苹果丁(苹果丁忘拍了)小火慢炖,炖至银耳酥烂大约1小时加入适量的冰糖
苹果银耳红果羹的做法
这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们开胃、降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以食用。
材料:
苹果1个,山楂15克,银耳半个,红枣6个,枸杞少许,冰糖适量,
苹果银耳红果羹的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,所有材料洗净。
步骤2,干银耳提前用水泡发,洗净撕成小朵。
步骤3,红枣洗净,去核。
步骤4,苹果洗净,去核切小块。
步骤5,将银耳放入锅中,大火烧开,转小火慢炖1小时左右,至汤汁粘稠。
步骤6,加入山楂,红枣和苹果再煮20分钟即可。
步骤7,关火前加入冰糖和枸杞,待糖融后即可。
紫薯银耳白果羹
食材明细:
主料::银耳一朵,紫薯一条,银杏30个,
辅料::冰糖适量,
紫薯银耳白果羹的做法步骤:
1.银耳泡发。
2.紫薯削去皮。
3.将银耳洗净,撕成小朵。紫薯切成小丁。
4.将银耳加水放入锅中。
5.中火煮开,转小火慢煲。
6.半个小时后,银耳变软,汤汁渐稠时,加入紫薯。
7.再次中火煮开,加入白果和冰糖。
8.转小火,再次煮30-40分钟。
9.当汤汁变浓稠,紫薯软糯时关火。
喜欢《白果苹果银耳羹的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白果桂花羹专题,希望您能喜欢!