食材品类非常的丰富,食材的好坏决定了美食的成败。中国人历来对食材非常讲究,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地为大家精心收集和整理了“儿时的记忆,黑芝麻糊急速早餐的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读。
-。-前段时间金龙鱼获奖,用现金劵买了破壁机。收到后就迫不及待的试了下。以后早餐就靠它了。黑芝麻糊是将黑芝麻磨成末状后,用温水或沸水冲开,做成的糊状物,是一道中国传统美食。一直以来也很传统的养生食品。因为我是现吃现做的~所以直接就做成成品了哈。这个量是3小碗哦。参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
熟黑芝麻100克,熟米饭80克,红枣5颗,枸杞20颗,糖1匙,温水(60℃左右)适量,
儿时的记忆,黑芝麻糊急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料~注意我用的是熟芝麻哦。
步骤2,枸杞和红枣清水洗净,红枣去核。
步骤3,将黑芝麻、米饭、红枣和枸杞倒入破壁机中,加入温水至500毫升刻度线处。我喜欢比较浓稠的,亲们根据自己喜欢适量增减水哦。
步骤4,加入1匙糖。
步骤5,中速,二三十秒的样子就OK了。
步骤6,盛出。稍微装饰下~美美的早餐。
步骤7,香滑细~
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坚果红豆糊急速早餐的做法
今天早上六点二十起来,不过还是可以轻松给家人做好早餐,让孩子在六点五十就可以吃上早餐了。先将泡洗好的豆子调配好下豆浆机,然后就可以洗切菜,再就是煎饺子,蒸红枣,煎鸡蛋。不用着急,慢慢来,在做好这些杂碎的事情之后,豆浆机也是刚好完成工作。像今天的这一款红豆糊,它比较有稠,这样子冷的也是比较慢得。给孩子吃可以打在微大一点的碗里,那样子冷的就快。孩子一边吃着煎饺配红豆糊一点问题都没有哦。朋友们也可以试一下,只要合理安排时间,肯定可以轻松又喜欢的完成DIY早餐这事情。参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
红豆半杯,榛子仁10粒,黄豆少许,,
坚果红豆糊急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,备好所用食材。
步骤2,将红豆及黄豆用清水提早一晚泡洗好。
步骤3,将泡洗好的食材控水下豆浆机,再将烤过的榛子一起下。
步骤4,选择营养豆浆功能,即可煮出细滑的坚果红豆糊。
步骤5,红豆在经过豆浆机的煮制后,它的浆就十分的稠细滑,所我才叫它为糊。
步骤6,配上一份煎蛋,今天的煎蛋微老了一点。
步骤7,再蒸了一份红枣。
步骤8,再就是煎了一份饺子。
步骤9,时间还富余,我又配了一个包菜来配。
黑芝麻糊的做法
市售的黑芝麻糊有很多,总是不放心其卫生和不确知的添加物。自己做,却是完全放心,味道也可随意调整。最重要的,一碗黑芝麻糊,看似简简单单,却融入了晚辈浓浓的爱。这是哪里都买不到的。
材料:
黑芝麻100克,糯米粉50克,白糖适量,,
黑芝麻糊的做法的做法步骤:
步骤1,黑芝麻洗干净,晾干,放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后,晾凉,将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中,研磨成细腻的粉末,糯米粉放入锅中,用小火慢慢炒至颜色变成淡黄色,如有较大颗料需过筛。
步骤2,这是拌好的黑芝麻糊,颜色并不很深,等加了开水,就黑啦。
步骤3,装炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合,根据口味加入白糖,搅拌均匀
步骤4,吃的时候取适量黑芝麻糊放入碗中,加入开水,调匀即可,炒芝麻和糯米粉时均不需放油
黑豆黑芝麻糊的做法
黑豆和黑芝麻都是营养极为丰富的好食材,经常食用可以达到补肾、乌发、防脱发、滋阴润肺、去燥、延缓衰老等功效哦。以前时常买“黑芝麻糊”吃,但总觉得芝麻香味不够浓郁,可能是食材不是太纯。后来自己学会了制作,并且还能添加自己喜欢的食材,使得其中的营养成分更为全面,而且味道也更加的香浓,食用起来也特别的健康放心!
材料:
黑芝麻500g,黑豆400g,糯米粉200g,冰糖适量,红枣一颗,,
黑豆黑芝麻糊的做法的做法步骤:
步骤1,黑芝麻用水冲洗后,用滤网勺捞出放入锅里,先用大火将水份炒干
步骤2,水份炒干后转中小火继续翻炒,直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉
步骤3,黑豆洗净后放入锅中,开中火炒制,炒熟后捞出放凉
步骤4,糯米粉用中小火炒熟
步骤5,将冰糖放入碾磨机里打成粉(也可以用白糖)
步骤6,将黑芝麻打成粉
步骤7,再将黑豆打成粉
步骤8,碗中放入3勺黑芝麻粉
步骤92,勺黑豆粉
步骤10,一勺冰糖粉
步骤11,半勺熟糯米粉,将其混合均匀
步骤12,倒入开水90g搅拌成糊状,再放点红枣粒点缀即可
燕麦黑芝麻糊的做法
题记:随着时光,失去的不止是青春,还有大把的头发……一直以来,我不是个喜欢吃外食的人,包括半成品或者方便食品。看看超市里的各种黑芝麻糊,核桃糊什么的,看看配料表就彻底死心了。什么麦芽精糊,分明就是添加剂,还要起个看着好像健康的名字。大份量的糖让我这个胖子望而却步。所以,还是自己亲手做一碗吧~( ̄▽ ̄~)~
材料:
黑芝麻50g,燕麦50g,清水500g,红枣随心,枸杞可以不放,,
燕麦黑芝麻糊的做法的做法步骤:
步骤1,讲真,我没有称重,所以,不要看配料表的重量。我只是随便填了一个。我做的一人份,就是随吃随做。燕麦和黑芝麻都是一小茶杯,红枣五颗。
步骤2,燕麦煮粥,煮好后再放入去核的红枣,开个滚就好了。红枣煮的久了会发苦,毕竟我是用来替代糖的,不想吃苦(눈_눈)
步骤3,黑芝麻炒香,无油无水的不粘锅最好。我这口本来是少女粉的小煎锅硬是被煤气灶烧成了黑色(눈_눈),我也很无奈啊,我也喜欢马卡龙色的锅啊,可是一烧就黑啊……
步骤4,将燕麦粥和黑芝麻放入料理机,打成糊,就好了。我这个小太阳简直是心头爱啊,夏天打奶昔,冬天打各种糊糊,简直太好用,而且出来的特别细腻。
步骤5,吃的时候加几个枸杞点缀一下,没有可以不加,当然,也可以这么做作的摆一下盘,拍个照片什么的再食用,风味更佳,主要是这样就不烫嘴了~( ̄▽ ̄~)~
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