食材在我们生活中随处可见,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,哪些食材让你感兴趣?由此,有请你读一下以下的“冬季|经典玉米莲藕排骨汤的做法”,但愿对你的学习工作带来帮助。
冬天是属于煲汤的季节,冷冷的天气在厨房炖上一锅热汤,光是听着咕噜咕噜的声音就会感到幸福。
材料:
排骨400g,姜3片,玉米1根,胡萝卜1根,莲藕1节,葱白1根,料酒2勺,盐适量,黑胡椒适量,,
冬季|经典玉米莲藕排骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,排骨选用带软骨的肋骨小排,更加适合煲汤,入口浓香,味鲜口感佳
步骤2,将莲藕、玉米、胡萝卜切段状、葱、姜备用
步骤3,排骨洗净后冷却下锅焯一下,加入料酒,水沸以后撇掉浮末,浮末撇干净不能留哦,这是排骨汤清爽的关键。
步骤4,焯好后的排骨捞起用冷水冲一下,放着备用
步骤5,取口锅,在锅内倒入少许的油,油热以后将排骨倒入锅中翻炒,加入葱白与生姜翻炒约两分钟,这一步是为了炒出排骨的香气
步骤6,翻炒好的排骨两边呈金黄色,在锅内加入凉水,水沸后撇去浮末,这步也是不可省略哦!盖上锅盖大火三十五分钟
步骤7,三十五分钟后开始调味加入黑胡椒,盐,适量根据个人口味而添加
步骤8,成本,热乎乎的玉米莲藕排骨汤这款排骨汤的做法味道清甜不腻
97Msw.com相关知识
玉米莲藕排骨汤
食材明细:
主料::排骨适量,玉米适量,莲藕适量,
辅料::葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,枸杞适量,大枣适量,
玉米莲藕排骨汤的做法步骤:
1.排骨清洗干净。
2.玉米切断,胡萝卜和莲藕切块。
3.排骨凉水下锅,加入葱姜料酒煮开。
4.捞出过凉水冲洗干净。
5.锅中放入排骨,姜片,玉米 莲藕 胡萝卜,加入清水大火烧开。
6.盖上盖子小火炖半个小时。
7.放盐和枸杞在炖十分钟即可。
8.出锅撒葱花完成。
芸豆莲藕玉米排骨汤
食材明细:
主料::芸豆适量,玉米1 个,胡萝卜1 根,排骨1 匹,莲藕2 节,
辅料::老姜2块,
配料::料酒少许,盐适量,葱花若干,白醋少量,花椒少许,
芸豆莲藕玉米排骨汤的做法步骤:
1.1.排骨洗净,老姜切片2.锅内倒入少许水,烧开,3.待水开后,将姜片、排骨倒入锅中焯水。4将焯水后的排骨捞出,凉水冲洗干净待用!
2.干净的锅内倒入少量的油,油热后下姜片入锅翻炒,再将焯水洗净的排骨倒入锅中煸炒,炒至微黄盛出。
3.1.芸豆要先提前泡至哦,最少也要3小时,若时间来不及就用热水泡吧~2.藕、玉米切段,胡萝卜切滚刀待用。
4.1.汤锅内放入大量的水,待微热的时候下姜片和花椒。2.待水涨后,下炸好的排骨和莲藕,加适量的盐和少许的白醋,大火炖开后,改为中火炖1小时左右。3.再加玉米和芸豆炖半小时,最后加胡萝卜再炖15分钟左右。(这步我就没有上图了)
小贴士:
1.锅内放白醋是为了将排骨中的营养都融入汤中。
2.芸豆最好提前一晚泡,这样容易炖。
莲藕糯玉米排骨汤
食材明细:
主料::排骨400g,黑糯玉米一个,糯藕一根,
辅料::姜片适量,葱节适量,盐适量,料酒少许,胡椒粉少量,花椒少量,
莲藕糯玉米排骨汤的做法步骤:
1.排骨剁小块,锅内凉水加少许料酒、花椒粒、葱节、姜片焯水后温水洗净待用。
2.准备工作…
3.莲藕削皮洗净切滚刀块备用
4.东北黑糯玉米剥皮洗净切几段备用
5.砂锅➕水,放入适量姜片、葱节大火煮开。
6.放入排骨,大火再次烧开后转小火。
7.盖上砂锅盖,小火炖一小时。
8.加入切成滚刀块的糯藕,继续炖半小时左右
9.加入黑糯玉米,再炖半小时左右,按个人口味调入适量盐
10.然后调入少许白胡椒粉,关火即可
11.成品图?
12.排骨软烂,藕块软糯,玉米鲜甜,非常好喝。
小贴士:
1、排骨切块后加葱姜料酒冷水焯可去除腥味。
2、炖汤按人数一次性加够水。
3、莲藕选用糯藕炖汤最佳。
4、加入糯玉米锦上添花。
经典排骨汤
食材明细:
主料::木耳100g(湿),玉米2根,胡萝卜一根,排骨600g,
辅料::葱2根,姜5片,盐少许,鸡精少许,
经典排骨汤的做法步骤:
1.玉米、胡萝卜切成块状。
3.一小时后将玉米胡萝卜放入锅中继续煲。
4.玉米胡萝卜入锅煲二十分钟之后开始根据个人口味加盐调味。
5.吃之前十分钟把泡发好洗干净的木耳放入锅中继续煲十分钟。出锅前加入葱花和少许鸡精即可。
莲藕胡萝卜玉米排骨汤的做法
排骨和莲藕和简直就是天生的搭档,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,寒冷的冬天来一碗热腾腾的莲藕胡萝卜玉米排骨汤,简直是无与伦比的享受。
材料:
排骨350g,胡萝卜一根,玉米一根,莲藕一节,生姜适量,料酒适量,盐适量,,
莲藕胡萝卜玉米排骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:排骨、莲藕、胡萝卜、玉米、姜、食盐、料酒。
步骤2,莲藕去皮洗净切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切断,姜切片。
步骤3,排骨洗净切块,放入锅中。
步骤4,加姜片,加水焯一下盛出沥干水。
步骤5,.锅中放入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜片。
步骤6,加料酒。
步骤7,加没过锅的水。
步骤8,按煲汤键。
步骤9,熟了。
步骤10,加盐。
步骤11,开吃了。
步骤12,热气腾腾,营养满满。
步骤13,寒冷冬季,多多喝汤吧。
胡萝卜玉米莲藕排骨汤
食材明细:
主料::排骨500g,胡萝卜150g,莲藕230g,玉米根,
辅料::盐少许,水适量,葱少许,姜5片,料酒少许,
胡萝卜玉米莲藕排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗净入锅中加葱姜、料酒焯水后捞出
2.胡萝卜洗净去皮切块
3.莲藕洗净去皮切块
4.把排骨装入砂锅中,加姜片,适量水开始炖排骨
5.20分钟后加入玉米一起炖
6.加入莲藕炖十分钟
7.加入胡萝卜炖十分钟,加少许盐调味
小贴士:
玉米和莲藕可以和排骨一起加入,但是胡萝卜不要过早加入,会容易软烂,最后再加盐调味。
莲藕排骨汤的做法
材料:
莲藕500克,排骨750克,红萝卜250克,蜜枣2颗,姜1大块,,
莲藕排骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,把所有材料准备好。
步骤2,排骨洗干净,切成长度约6厘米左右的在块。
步骤3,放进煮开水的锅中焯一下,以逼出污血。
步骤4,取出,用流动清水冲去浮沫,并沥干水分备用。
步骤5,莲藕去皮,切成块。
步骤6,红萝卜去皮,切块。
步骤7,姜去皮,用刀背轻轻拍一下,蜜枣洗干净备用。
步骤8,汤锅中注入适量清水,倒入所有准备好的材料。
步骤9,大火煮开,转中小火继续煮沸1.5小时左右即可。
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